[...] co masz na mysli? http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/zespol-jelita-drazliwego-co-jesc-a-czego-unikac/26635/1/ Troche zle okreslilem sie mowiac, ze np nie moge jesc w/w rzeczy bo nie ktore warzywa itd. sa dla mnie wskazane. Dodam, ze u mnie ta choroba nie jest spowodowana psychika a wczesniejsza przewlekla choroba jelit i zoladka.
odpisalem Ci co do pytania autora ostatnio robilem tam lykalem sobie odrazu kretke po silce przebralem sie itp itd minelo chwilke czasu , walnalem bialko i do domu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-02 10:43:25
[...] długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania [...]
[...] powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości [...]
[...] długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania [...]
Pomyliłeś dzialy ... tutaj wrzucamy przepisy itd ;-) co do Twojego pytania - trening na siłowni to podstawa estetycznej redukcji, takze nawet nie zastanawiaj :-))
[...] powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości [...]
[...] zrobic nawet cykl na jednym opakowaniu cp 450gr (bez dodatkowego mono)! Producent pisze: 'stosowac 1-2 porcji dziennie (rano, po treningu)rozpuszczajac jedna porcje w....' itd. Wiec jak nie masz treningu bierzesz rano a jak masz trening to bierzesz po nim. Proste, prawda? Jedna porcja to ok. 9gr wiec opakowanie 450gr (jak latwo policzyc przy [...]
[...] poczytaj tematy podwieszone http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html i na przyszłość tu zadawaj pytania odnośnie treningów. Na siłę przedział powtórzeń to 1-6 zazwyczaj. Jeśli chodzi o kolejność to najpierw ćwiczenia tzw. ciężkie, czyli np WL i dopiero rozpiętki, czy przysiady i później prostowanie na maszynie np. itd.
[...] długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania [...]
[...] powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ (6).Podaj swoje możliwości [...]
[...] serii w ciągu tygodnia) 2)Ile powinienem zrobić przerwy przed biciem rekordu i jak powinna wygladać ta przerwa tzn. w formie lżejszego treningu czy w ogole bez treningow. 3)Jak powinna wygladac rogrzewka przed biciem rekordu, czy takie cos moze byc? -->70%x3/80%x3/90%x2/95%x1/100%x1/102,5%x1 itd Jak moglbys pomoc to bylbym bardzo wdzieczny
[...] długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania [...]
[...] a nie ma zadnego zwiazku z podbiciem metabilizmu? tego chciałem się właśnie dowiedzieć, czaisz ? dlatego pytam czy ktoś brał razem, czy ktoś zna mechanizm działania itd właśnie sęk w tym, że bycie królikiem doświadczalnym raczej mi się nie uśmiecha chociaż tak właściwie to kto nie ryzykuje ten nie ma.. i c*** i skończcie moralizować a [...]
nie pytalem o zdanie na temat mojego wieku itd. chcialem sie dowiedziec jakie odywki sa dobre na mase as wiec prosze odpowiadajcie zgodnie z trescia zadanego przezemnie pytania. a wiec jesli braliscie to co konkretnie i jakie byly tego efekty jesli sie da to tez konkretnie prosze
[...] listopadzie pani doktor, bez mięsa to ja bym był anorektykiem %-). I właśnie w tym problem bo jeszcze gdzieś w październiku miałem badania i bardzo słabo było, brak apetytu itd. i mama mnie podejrzewa o kreatynę :-D, ale to już na inne opowiadania z życia wzięte }:-(. Nie chce Ci się czytać? Tak? To zerknij tu na dół bo to są najważniejsze [...]
[...] były wykonywane na zwierzetach labolatoryjnych nie na ludziach .... wiec dalej nic nie wiemy. (zwierzeta były z jednego miotu, w tytch sammych warunkach, to samo pozywienie itd - a ludzie sa w zyciu poddani licznym rozbieznym czynnikom srodowiskowym i zywieniowym) Temat ciekawy. Co do enzymów, jak juz zauwazyłm przedmówca produkcja ich jest [...]
[...] zmienia) są "drzwi otwarte" :) w sensie że możesz przyjść na worki albo z kimś posparować czy poćwiczyć techniki, taki trening "każdy sobie" Ja chodzę na uderzane więc na temat poziomu parteru itd nie będę się wypowiadał ale jak masz jakieś pytania organizacyjne to wal śmiało. Na gaju nic innego nie ma z parteru. pozdrawiam
[...] z OldBoya? To mit Uważam też, że wizualizację uprawia przed snem zdecydowana większość piszących tu forumowiczów A co do postawionego pytania... jak bardzo poważnie można traktować wyobrażanie sobie walki? Owszem, jest to stały element, układanie strategii, przewidywania itd Nie znam osób, które by poświęcały temu jakąś większą ilość czasu.
[...] długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
