faftaq

panowie panowie po co mu Tribulus - imo nie ma sensu ZMA wzialbym MZB jak prawil Faftaq, Yakumo i nie kombinowal lepiej bawic sie w kilka tabletek czy 1 kapsulke dziennie? poza tym formy chelatowane nie jako lepiej sie przyswajaja w organizmie ludzkim...

Faftaq prosze czytaj uważnie zapytał czy jakieś lepsze firmy są to mu zaproponowałem a jeżeli chodzi o witaminy to jesteś w błędzie vitamin plus to bardzo małe dawki witamin a multiple zawieraja cały zestaw i są jedyni o grosze droższe

[...] nie są łatwe do przeprowadzenia, chyba że byłbyś skłonny jako wolontariusz znaleźć reprezentatywną grupę, choćby 500 osób przeprowadzić z nimi ankiety (które najpierw musiałbyś odpowiednio zaprojektować) i podzielić się ich wynikami, to może jakiś producent by się zastanowił nad taka opcją ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-07-02 09:48:06

[...] że terminu "kwasica" używa się obiegowo często w kontekście wpływu składników pokarmowych na równowagę kwasowo-zasadową organizmu (ja wolę mówić o zaburzeniu równowagi niż używać tego terminu). Nie należy go traktować dosłownie. Wtedy zagadnienie to stanie się bardziej przejrzyste. ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-08 13:52:53

Jak faftaq. Jeśli jesz tłuste ryby to nie musisz kupować omegi 3. Nie wiem czy wszyscy wiedzą, ale omege 3 można przedawkować!

gonzoou - pamietaj, ze to ty przychodzisz po poradę... przeczyaj jeszcze raz mojego ostatniego posta. z olimpa - jak chcesz cos brac - wez thermo stima. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-03 22:49:17

[...] produkty dostarczają "neutralnych kalorii", a nie ujemnych. Jeśli chciałbyś być traktowany serio, proponuję przemyśleć glębiej swoją argumentację %-) Osobną kwestią jest dobró źrodeł wiedzy, warto polegać na tych bardziej rzetelnych, a nie pierwszych lepszych, ktore wydają się atrakcyjne... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-09-08 17:29:06

[...] się z nich dostarcza stanowi niewielki % całej dziennej puli energii. I to jedyne może przemawiać na rzecz pomijania ich w dziennym bilansie, a nie teoria mówiąca, iż składniki energetyczne zawarte w warzywach de facto nie dostarczają żadnej energii netto, albo że są to "ujemne kalorie"... ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2014-01-07 10:26:44

Ja akurat w swojej praktyce zawodowej liczę nie tylko kcal oraz b/w/t, ale także witaminy, błonnik, skł mineralne, kwasy tłuszczowe a niektórzy mają problem z policzeniem btw \-)

faftaq masz jakies dowody ???

ale Apok nie pyta o zapotrzebowanie, tylko o to ile dostarczasz w ciagu dnia tluszczu, bialka i wegli na kilogram masy ciala. wyliczenia z forum nic do tego nie mają. ak znasz swoj organizm to po co pytasz co dla mniego bedzie najlepsze? pytam dla refleksji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-29 22:46:13

PS. faftaq: "ak znasz swoj organizm to po co pytasz co dla mniego bedzie najlepsze? pytam dla refleksji" Ty: "bo znam reakcje swojego organizmu na trening , diete, ale nie suple" A Ty w ogóle wiesz o co Ty pytasz i o czym piszesz?

oley faktycznie źle to ująłem faftaq dzięki za rady, jak mozna szczególowo obliczyć to zapotrzebowanie, bo w dziale dieta chyba nie ma...

o kurczę dziekuję bardzo faftaq i wszystkim innym moderatorom, jak również innym ludziom tu obecnym od których mogłem się wiele nauczyć i mam nadzieję, że będę mógł dalej pomagać i rozwijać się na tym forum. dzieki chłopaki to ja poproszę tonę owsa, bo akurat masę robie jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam ! Zmieniony przez - Dzedor w dniu [...]

a ja co mam kupić? napisz co chcesz osiągnąć, jaki cel, jakim dysponujesz funduszem, to moze cos doradzimy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-09-23 18:02:03

[...] zdaniem zabiegiem sredniouzasadnionym Gdybym mial hipotentycznie zalozyc sytuacje w ktorej siegnalbym po aminokwasy proste - to bylby to moment bezposrednio po trenigu przed ktorym (1 - 2h) nie spozylem pelnowartosciowego posilku. A i wtedy chyba skusilbym sie na klasyczny preparat bialkowy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-10-06 18:47:50

[...] iż taki zabieg podnosi poziom glutaminy w osoczu (o ile faktycznie zachodzi taka potrzeba, bo żeby wyjściowo obnizyć jej poziom potrzeba naprawdę nieprzeciętnego wysiłku, raczej niepraktykowanego przez sportowców-amatorów). Dodatkowo BCAA, a głowne leucyna - ma szereg ciekawych właściwowości. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-03 16:23:19

[...] zaleznosci... Temat jak najbardziej wart zgłebiania i tutaj na forum. Na marginesie: jesli ma Pan troche czasu i woli, może dałoby radę w jakimś temacie rozwinąc temat słodzików. Mam kilka przemysleń i wątpliwości, warto byłoby zainicjować temat, a sam absolutnie nie czuję się na siłach. pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-03 15:50:49

[...] omnibusa, tylko dlatego, że uznałem - może pochopnie - że nie wziął Pan tej ewentualności pod uwagę odnosząc się do moich argumentów. Przykro mi, że fakt ten zadziałał w naszej dyskusji - na moją niekorzyść, zwłaszcza, iż ciekaw byłem opinii w innych kwestiach niż kwestia glutaminy pozdrawiam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-04 21:10:53

[...] DVM†, Stephen D. Ashmead, /MS* Albion Advanced Nutrition/, *Clearfield, Utah; †St. Brieuc, France 2)A Compilation of Vital Research Updates on Human Nutrition; http://www.news.albionminerals.com/human-nutrition/research-notes-articles/553-mg-creatine-chelate-research-threads Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-09-05 12:44:35