Odnośnie diety CKD ( ketozy ) faftaq - rozgryzłeś mnie :] oczekiwałem zbyt wiele tzn. myślałem, że uzyskam większe rezultaty... lecz ten temat poszedł już w zapomnienie ! Wołowina 200 g Ser żółty 50 g jedno jajko ok. 60 g Wołowinę razem z jajkiem i startym serem + przyprawy ( według uznania ) wymieszać i na patele smażymy według uznania ( ja [...]
yo faftaq tylko nie przedawkuj z tym mono hehe juz podaje... nie piszcie do tego wyzej na gadu on sprawi ze nie usniecie przez kilka dni Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-09 01:03:15
porecze to IMO najlepsze cw na trica yo wam Odin gratki poszly na gg a tam ******licie... na mnie byloby jeszcze za wczesnie na moda ja osobiscie polecalbym faftaq'a
[...] oczywiście jeszcze nabrać trochę mięcha do czego przyda się dodatkowa suplementacja, sprawdzonej już firmy Hi Tec. Dieta i trening są układane w serwisie potreningu.pl przez faftaq'a i SneS'a. Na bieżąco wprowadzane są zmiany, w zależności od potrzeb (np ostatnia kontuzja i miesięczna przerwa) Obecnie, ruszyłem 2 tygodnie temu z nowym planem [...]
[...] tę kwestię powyżej. Precyzując jeszcze, jak napiszesz więcej niż jedną pracę okazać się może, ze np zajmą: jedna I a druga III miejsce, i zgarniesz 350+150zł w suplach treca. Kwestia "narracji" (tzn czy jest ona w pierwszej osobie l.pojedynczej czy mnogiej), nie ma dla nas znaczenia. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-12 10:02:23
[...] wysoki, choć wyjątki się zdarzyły, to raczej należy się cieszyć Postaramy się by konkursy odbywały się jak najczęściej, co jeszcze istotne ze sponsorem nagród - firma TREC - zarówno w kwestiach formalnych jak i praktycznych współpracuje się naprawdę komfortowo (razem wyłaniamy zwycięzców). Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-27 15:04:09
[...] My jednak nie zajmujemy się interpretacją przepisów prawnych i defniowaniem "piractwa". Praca wysłana na konkurs musi być pracą autorską, a nie delikatną korektą cudzej twórczości. Można inspirowac się cudzą Twórczością, ale co najwyżej może być widać inspirację, nic więcej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-27 16:02:01
dzięki:sorki literówa jakaś sie wkradła: dodać tak z dnia na dzień czy stopniowo?? Ja bym dodał od razu. Wpadnie 1-2kg, ale to tylko woda i glikogen. Przed wakacjami zawsze możesz wejśc na ketozę, by pozbyć się wody. Stopniowe dokładanie kcal od tak niskich wartości to trochę tak jakbyś miał cukrzycę i odejmował jedną łyżeczkę cukru dziennie ;-) [...]
faftaq w sumie odzywianie to rowniez temat rzeka, zawsze znajda sie badania/opinie na temat tego ze jedna czy druga rzecz dziala szkodliwie ale i jest dobrodziejstwem dla naszego organizmu nauka biegnie do przodu wiec i badan jest z kazdym dniem wiecej wiec wszystko bedzie sie zmieniac, a gdy za kilka lat usiadziemy do stalu by zjesc sniadanie [...]
[...] - nie przesadzaj z iloscia bialka w diecie, bo wiem, ze czesto ludzie chudzi mysla, ze jak dorzuca bialka - przytyja w miesniach, niestety - bailko rozpedzi przmemiane materi, dorzuc przede wszystkim... jedzenia. poki co jedz wszystko, jkak najwiecej, jak masz prblem z apetytem - kup dibencozid. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-17 18:40:59