proponuje delikatny fluid albo korektor. Nie znam sie za bardzo na tym, zalezy rowniez jaki kolor masz cery. Do maskowania niedoskonalosci sa to najlepsze srodki moim zdaniem. No i pozostaje jeszcze kwestia jak sie bedziesz w tym czuć. Ciagly dyskomfort psychiczny na dlozsza mete jest nie do zniesienia ;P
Tak tydzien przerwy i fbw. Bialko i ariner tylko jak bd mial diete chyba ze masz kase i sobie chcesz kupic bialko zeby sie lepiej czuc :-) To juz Twoja decyzja czy wazniejszy trenin czy impreza ;) Duza liczba powtorzen nie pali tluszczu, to mit ktory zostal juz dawno obalony. Wiadomo wieksza liczba powtorzen tez wieksza intensywnosc, loiczne ale [...]
ale tu najbardziej pomoze zmiana treningu,chodzi o technike to w hooy pomaga.rob tak jak mowili, mocno zaciskaj gryf i powoli opuszczaj a najlepiej do tego podciagnij w koncowej fazie łokcie do gory.wtedy bic sie dopnie i bedzie bardziej czuc ;]
Temat o myprotein, więc pozwolę sobie napisać parę słów odnośnie jednego z suplementów - leucyny. Generalnie myślę,że mogę z czystym sumieniem uznać się za kozaka, jeżeli chodzi o tolerancję smaków supli. Jak większość, zjadłem tego sporo i jeszcze się nie zdarzyło, żeby smak mnie odrzucił. Ostatnio nawet mieszam dwa środki, które mają raczej złe [...]
juz wydane 500 zl na muscle zone wiele pozytywnych opini mam OSTARYNE i LGD 33 czuc dzialanie dosc o dziwo mocno ... tez myslalem ze nie beda dzialac po sarmach i tak poleci CLOMID przez tydzien
juz wydane 500 zl na muscle zone wiele pozytywnych opini mam OSTARYNE i LGD 33 czuc dzialanie dosc o dziwo mocno ... tez myslalem ze nie beda dzialac po sarmach i tak poleci CLOMID przez tydzien Obstawiam bloka po tym cyklu i pct
Witam,masz na myśli HST? powinieneś zrobić co najmniej tydzień przerwy bez treningu i bez obawy przez tydzień nic nie stracisz jesli będziesz trzymał diete oczywiście.A jeśli chodzi o trening to jeśli to był Hst a tak mi się wydaje to możesz zacząć od 10tek i pominąć 15stki no chyba że masz jakieś kontuzje lekkie nie musisz obliczać ciężaru bo [...]
KANwa Obciążenie nie jest rewelacyjne więc nie podam ...dokładam sobie kilosy tak aby czuć mięśnie po treningu i jednocześnie prawidłowo wykonać ćwiczenie. Dzisiaj 20minut rowerek 10minut skakanka 30minut bieganie dieta zachowana ;D Czuje dość mocno klate i triceps brzuch lekko. -dzisiaj krew oddałem więc nie katowałem się przy [...]
[...] jest natomiast to, ze nie ma juz w gdansku wybrzeza i od sierpnia zostanie jedynie wspomnienie po stoczniowcu, bo wyrzucaja nas z tej obskurnej hali :( nie wiem jak ma sie czuc nasz trener, ktory od kilku lat przychodzi calkiem za darmo, mimo, ze prezer zabiera 40% naszych skladek, doprowadzil kilku do tytulow mp i byl jedyna osoba, ktora [...]
Wczoraj tak podotykałem te mięśnie i w tym miejscu czuć jakieś małe "wcięcie". Czy znacie jakieś dobre ćwiczenia na górna cześć brzucha lub na to "wcięcie"??. Co do klatki piersiowej myślę ze to by było na tyle ale mam jeszcze parę pytań np: czy jeśli będę wykonywał te ćwiczenia to mięśnie będą wyglądały tak samo?? I jak często wykonywać te [...]
Nie na kazdego zadziala.. nie wiem co w tym ukladzie jest magicznego.. po prostu ciezki trening. Dla wiekszosci nic nie da, ale gratuluje. Sluchaj, czucie miesni to nie zadna informacja ze urosna. Z tego co wiem najlepiej rosnie tym co nie czuja miesni a na zajutrz nie maja zakwasow... Czuc czuja... zmeczenie po treningu... aha: i nie pamietaja [...]
obecnie lece na Blue Up controlled labsa ale jakos szalu nie ma;) Na libido fajnie dziala z DoppelHerza DH dla mężczyzn + DH na prostate forte, 50zl na miesiac a na prawde czuc
Nox bez gery nie warty uwagi po saszetce kompletnie nic nie czuc. Ja od siebie moge polecic Man Game Day jak dla mnie przyjemne pobudzenie i ekonomicznie wychodzi.
tak , wiem , proporcje białek do reszty są za duże , ale ciekaw jestem , czy to da mi się czuć lepiej niż obecna dieta . warzywka są , ale nie wpisuje , bo to małe kalorie :) tak więc jajka całe ?
Witaj. Imo taki problem powinieneś raczej omówić ze swoim lekarzem czy rehabilitantem... Tutaj raczej nie ma osób z aż tak specjalistyczną wiedzą (co prawda może któryś fizjoterapeuta pomoże). Ogólnie wydaje się, że redukcja mogła na dwa główne sposoby zaostrzyć problem: 1. poprzez spadek odżywienia organizmu, co pogorszyło (czasowo) pracę układu [...]
Wiem ale u mnie jest ten problem juz wystapil na ostatnim cyklu czuje maly gruczol najprawdopodobniej w lewym cycku . Czuc to doskonale ze w jednym cos jest a w drugim nie . Nie boli jak narazie nie swedzi, jednak czuje lekki dyskomfort kiedy spinam klate i macam sutka.
[...] mi jeszcze czy w smaku jest to bialko podobne nieco do mleka w proszku? Poprostu nigdy nie bralem zadnego bialka serwatkowego wiec nie wiem. Wydaje mi sie ze to normalne ale prosze o potwierdzenie :) (to czuc niezaleznie od smaku z opakowania) Ps. Nie bede podawal od kogo kupilem na allegro bo nie chcialbym robic reklamy / antyreklamy. Pozdrawiam