elokobi
tzn jest roznica miedzy tym co bylo na poczatku a teraz ale dalej jest niezadowalajaco 
bede duzy ;]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
152
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6066
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
152
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6066
ale tu najbardziej pomoze zmiana treningu,chodzi o technike to w hooy pomaga.rob tak jak mowili, mocno zaciskaj gryf i powoli opuszczaj a najlepiej do tego podciagnij w koncowej fazie łokcie do gory.wtedy bic sie dopnie i bedzie bardziej czuc ;]
bede duzy ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
