[...] calkiem o temacie bo caly czas jestem w rozjazdach. spalacz calkiem ok, przy dawce 2 x 1 pobudzenie niemal nieodczuwalne, natomiast potliwosc wzmozona a przy 2 x 2 juz czuc go konkretnie, szczegolnie na poczatku, pocenie jak swinia i niezly power ale przy 2 x 2 juz nie wychodzi tak ekonomicznie. ogolnie ciekawa alternatywa, gowno to to [...]
sygub no ciężko bedzie to poprawić na odległość, ale powiem ci że do tego jednak potrzeba troche czasu. Mi też zeszło ładnych pare miesięcy zanim zacząłem faktycznie czuć plecy a nie biceps i tył barków. Pare wskazówek pomoże ci szybciej nabrać techniki ale podejrzewam że to nie nastąpi od razu. wiosłowanie sztangielką 1. Ciężar jest bardzo ważny [...]
Hehe kołowrotek . O takiej nazwie to jeszcze nie słyszałem. Ale przyrzad ten, niekoniecznie jest z dwoma czy czterema kółkami, są też i z jednym, bo te co reklamują w TV są raczej dla kobiet i dla cieniasków Na początku może być ciężko... trzeba się nauczyć ćwiczyć na tym, trzeba mieć wyprostowane plecki i ćwiczyć tak żeby czuć brzuch..a nie [...]
no ja tam widze wyraznie lewa strona jest mniejsza od prawej >.> a odosnie serii, jak jestem po treningu to lubie czuc ze cos tam machalem a po mniejszej ilosci cwiczen nie mam tego zaj**istego uczucia mimo iz zakladam maksymalne dla siebie ciezary Zmieniony przez - kubson59 w dniu 2014-02-04 00:01:08
Według mnie Scorpion trochę za ostro, warto się przywitać ze stałymi bywalcami i starszymi od siebie. Młodsi sami mają łape podać, nie jestem jakąś wazeliną i to oni mają czuć respect. Traktuj nieznajomych neutralnie, to będą darzyć Cię szacunkiem.
Przy modlitweniku powinieneś właśnie najlepiej czuć, gdyż nie musisz ciągle sprawdzać czy łokcie ci nie latają i możesz się w pełni skupić na napięciu w mięśniach
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak Pandarek. Ja bez dobrych lub podstawek (z reguły jakieś stare najki + krążki żeliwne 2 kilowe) to bym przysiady na palcach musiał robić... Z nimi dupa dochodzi gdzieś do kostek, a wstając powoli na prawdę czuć czwórki nawet jak jesteś amatorem.
No to zaczynam go trenować PS Mam jeszcze jeden, trochę inny problem. Chodzi o zapinanie mięśni. Najgorzej jest z barkami. Gdy stoję to nie mam problemu ze ściągnięciem barków do dołu, ale jak już wyciągnę ręce przed siebie i próbuje tych wszystkich technik to ręce zginają mi się w łokciach i zamiast czuć tą siłę idącą z pachy to czuje ból barków [...]
[...] wygladac po dopingu. Wszystko zalezy od wiedzy i dawek. Przy glupim fitness figure, jak O. Kobielak leci wiecej rzeczy niz sobie wyobrazasz. PS. Z tego co mi powiedziano delikatny przerost lechtaczki wcale nie jest zla rzecza, dzieki temu czuc lepiej Byle by sie z tego kvtas nie zrobil Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-11-05 12:42:12
Rash dobry bo pot wsiąka, nie zsówa się jest dopasowany i praktycznie nie czuć go na sobie, a przy tym syfa żadnego nie złapiesz, ja mam c2f i gdyby nie to że strasznie sie pokosmasił to byłby wypas
[...] to korpus zapada sie w dol wzgledem nich. Nastepnie unosisz korpus do gory. Jest to ruch zupelnie odwortny do szrugsowania. Na poczatku mozesz poprostu calkowicie nie czuc tego cwiczenia. Ale efekty przychodza szybko. Trzy serie do upadku, lub do rozkojazenia na poczatek, az zrozumiesz to cwiczenie. Potem, gdy bedziesz w stanie samoczynnie [...]
Ja wole czuc lekki glodek niz tak jak teraz byc wypchanym jak worek treningowy. Ale wasze zdrowie panowie Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-12-24 21:28:01
[...] niby nie walek i dzialal duzo slabiej. Wg mnie ten blue jest OK ale nie mam porownania z innymi srodkami bo walilem tylko te 2 kumple mowili ze powinienem go bardziej czuc wiec sam nie wiem szykujac sie do nastepnego cyklu sprobuje osławiony testolic. Podsumowując Blue Dragon działa w pierwsze 2 tyg zrobilem 8 kg a moim celem bylo ubicie [...]
sekty, zapatrzonych w swojego mistrza wyznawców, niż szkoły walki. Chcesz się czuć pewniej na ulicy, zrobić trochę formy, nauczyć się czegoś to idź na boks, ewentualnie kb, mt. Pasuje ci bardziej parter i rzuty, to zapasy, bjj. Sorry ale najwięcej porąbanych, zakompleksionych ludzi spotkałem własnie na "filozoficznych" sekcjach...
w pewnym sensie zgadzam sie z _YaKuZa_ i faftaq ze potrzebni sa specjalisci moim zdaniem powinien zglosic sie do jakiejs poradni w ktorej wysla go do psychologa i powinien patrzec na wszystko bradziej pozytywnie,powinien sie czuc potrzebny i nie moze sie podawac....
[...] pierwszym cykly wszedlem na kreatyne i ciagnałem ją jeszcze 3 tyg po drugim cyklu. Wtedy zauwazylem znaczny wzrost sily( Ktos pisal ze to spowodowane zrobieniem zlego odbloku ? ). Ogolnie fajnie poszlo ale czuc niedosyt na takim cyklu. jesli to Twoj pierwszy cykl mozesz sprobowac, zobaczysz jak organizm reaguje. Ze skutkow nie odczulem nic :)
Na początku trochę dziwnie smakowało, jakby zalatywał sztucznością, ale z czasem zaczyna smakować jak zwykły cukier, on jest specyficzny mimo wszystko, bo nawet jak zje się troszkę to czuć taki chłód na języku :D
Na początku trochę dziwnie smakowało, jakby zalatywał sztucznością, ale z czasem zaczyna smakować jak zwykły cukier, on jest specyficzny mimo wszystko, bo nawet jak zje się troszkę to czuć taki chłód na języku :D No właśnie, poruszyłeś tutaj ważną kwestię - sztuczność - tego obawiam się najbardziej, nie lubię, bleee. Liczyłem na to, że tego nie [...]