górne wewnętrzne rejony? wycisk ściskający na 3 skosach oraz wyciskanie wąsko na skosie Rozpiętki gilotynowe sztangielkami też są bardzo dobre, wykonane na skosie lub na ławie poziomej albo całkowicie połączone. Rozpiętki klasyczne wiesz jak wyglądają, natomiast gilotynowe - punkt wyjścia dla sztangielek to jest wysokość czoła, łokcie rozchodzą [...]
25.07.2012 Dzień dołu (teraz tak będę pisał) Rozgrzewka ogólna Ćw. przewodniczące : Uginanie podudzi leżąc Uginanie podudzi leżąc 1. Przysiady ze sztangą na barkach + wysoki step ze sztangą na barkach Uginanie podudzi leżąc 2. Uginanie ze sztangielką między stopami na skosie + martwy na sztywnych *uginanie podudzi leżąc 3. Suwnica stopy szeroko na [...]
[...] zalało tłuszczem), gdy dotykam czuć miekkie ale jak mocniej nadusze to cos takiego twardego jest moze guzki a jak dotykam nie boli chyba ze naprawde mocno nadusze wtedy czuc lekki taki ból ,Aa jszcze dodam ze pod wpływem tarcia lub zimna robią sie bardzo malutkie i ładnie wyglądają . Zmieniony przez - Flooro19 kaw dniu 2011-12-07 20:33:48 [...]
Paweł więc tak, po zabiegu czuję się świetnie! Ja już zapomniałem po prostu że miałem gino, a wcześniej jak miałem to myślałem o tym co chwilę... Z efektów jestem prze zadowolony i zabieg oceniam na w skali 1-6 na 6 ! :) Zrosty były delikatne taki mały pod jednym sutkiem ale wgl nie zwracałem na to uwagi i się nie przejmowałem sam zszedł. Blizn [...]
nie bronie go bo sam nie odwazylbym sie okreslic czy cos ma 20mg czy 50 bez badan krwi, bo wtedy mozna cos mniej-wiecej wnioskowac, ale czasami czuc ze towar ma moc, pomijajac diete i inne czynniki, czasami poprostu czuc ze jest dobrze, albo ze jest srednio ;-). Dla jasnosci sam nie bilem ani propa alphy ani pmp, ale pewnie na pmp swego czasu sie [...]
[...] nie wiecej, bo 5-6 szot bylby wlasnie 15stego no ale to tak gwoli scislosci :-D . zreszta nie ma o czym dyskutowac z nim. pierwszy kontakt mial i zgrywa eksperta co powinien czuc. chcesz cos szybko poczuc, to lyknij 2 tabsy kamki, zagryz cialisem. bedziesz mial szybki efekt. a co do trenu to bilem nieraz nie dwa razy.. z roznych labow i wiem po [...]
Na taka odpowiedz czekalem, a kretynem nie jestem :) to moj pierwszy cykl na tesciu i nie wiem kiedy czuc dzialanie naogladalem sie na necie ze sa undery , podróbki , zanizone steżenia , dlatego nie wiem kiedy zacznie dzialac . Jak juz mowilem jeden mial ten sam to mnie bolal dupe urywal roznil sie troche wygladem bo nadruk inny i pod etykieta [...]
[...] jak metka iniekcyjna?bije ktoś?orale odpadają bo mnie blokują,chcę spróbowac iniekcji.Tylko proszę o odpowiedź osoby które biją lub biły nie teoretyków. Dobra metka...czuc moc :D obecnie wbijam-na poczatku szlo 50mg ed ale u mnie na mecie mocno ciagne woda i wagowo wskoczylem na 110kg i bylo za ciezko juz, a wiec zmniejszylem dawke do 50mg [...]
[...] te mega capsy mono i liczylem ze choc troche spadki po cyklu zahamuje. ale gdzie tam. a juz o osobnych cyklach to nie mowie nawet. bcaa przy 20 i wyzej kap dziennie to cos tam czuc faktycznie. teraz od jakichs 2 lat wiem co to dobre mono,i bcaa. i wiem ze pozadne bcaa starczy po 4-6gr przed i po treningu zeby czuc to dobrze w regeneracji np
Nawet na najmniejszym ciężarze za***iscie czuć bo na większym obciążeniu bo kilku powt. jakiś blok w ręcach dostawałem. A FOD w końcowej fazie robisz też lekko na boki bo wtedy czuć ta zewnętrzną głowe trica? Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-05-21 21:34:21 Zmieniony przez - Sc0rp0w w dniu 2008-05-21 21:35:39
jak masz wrzuc jeszcze jakies dobre foto przodu, bo tamto na boisku good było ps nie rusza mnie to wiosło ehhe nie no ładnie >50 juz czuć ze sie trzyma coś konkretnego, bo czuć jak uchwyt powoli sie poddaje w czasie ćwiczenia;)
ja teraz wbijam i jest ok, czuc delikatny dyskomfort w miejscu injekcji ale bol to nie jest w środe poszedł npp+mix i do dzisiaj czuje nie tak jak w środe/czwartek ale czuć dzisiaj dodałem enan i pełny luz
[...] po 10. *Ogólnie- wdrażam się i czuję to. Było zdecydowanie bardziej po mojemu i uważam, że wyszło mi dużo lepiej :-)) Ten przedni jeszcze zmniejszę i powalczę o lepsze czucie i szybsze tempo tam gdzie nie wychodziło. Burpee raczej zostawię na 10 powtórzeń w tym pierwszym tygodniu. Później będę dodawać. Marta, wybacz, ale ciut trudny ten [...]
Co ty muszynianki nie wliczasz \-) }:-( K_PS czy maka gryczana ma jakiś charakterystyczny posmak taki jak kasza gryczana palona? czuć ją w naleśnikach? nigdy nie jadłem i ciekaw jestem szukam jakiejś kombinacji z mąką ryżową, bo jak dajęja samą to wydaje mi się że naleśniki sztywnawe wychodzą, chyba że się mylę, albo masz jakiś patent? Moim [...]
ja tam wole przyyebać sobie testa i czuć,że jestem na towarze,niż wbijać wysoko anaboliczne cykle i czuć się jak ****eczkacykle bez testa zostawiam dla fitnesek
To może ja się wypowiem zdjęć nie wstawię ale każdy będzie wiedział o co chodzi :) Nitrobolon II Limited Edition W skali do 10 Smak 2 - Nawet jak z sokiem mieszałem było czuć ten smak który nie był zbyt smaczny nawet żeby przełknąć Działanie - 3 - troche było widać bardziej zarys żylny ale jakiejś pompy czy pomocy przy treningu nie było czuć ale [...]
BCAA fajne na redukcji, ale nie ma konieczności. Na masie raczej i tak jakiś posiłek przedtreningowy by się przydał. BCAA działa. Są badania, które mówią o poprawie regeneracji, przyśpieszeniu spalania smalcu, wzroście beztłuszczowej masie ciała. Mimo, że go nie czuć podobnie jak Omega3, mono poza wzrostem siły też nie czuć, a działają wszystkie [...]