SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czuc

Czy chodziło Ci o: "czuć"?

  • Propionat Malay Tiger

    Temat
    Doping

    Witam! Jestem po 9 strzałach Propionate-100 Malay Tiger 100mg e2d. Mam taki problem, że wogóle nie czuję przyrostu siły po tym środku i się zastanawiam czy ten środek musi się "rozkręcić" czy po prostu to jakaś podróbka. Niby po treningu czuję większą pompę itp. ale nie wiem co z tą siłą. Dopiero zaczynam z SAA, więc nie wiem czego się spodziewać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2013-01-18 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam slabe, bo nie robilem ich nigdy wczesniej. Duzo naczytalem sie w internecie ze 9 serii lacznie na barki starczy zeby mialy odpowiedni bodziec do rozwoju masy, lecz zeby czuc dobrze barki na treningu musze robic wiecej serii, 9 serii to za malo. Nie wiem czy robie zle technicznie czy zla metodyka, dlatego licze na Waszą pomoc. Chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2015-11-02 18:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rodzaj interwałów będzie najlepszy?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, na podstawie empirycznych testów doszedłem do pewnych liczb apropo mojego tętna. - Próg mleczanowy mam w granicach 160-162 - Hr max 188-195 (skłaniałbym się do tego niżej jednak) - Zazwyczaj najprzyjemniej mi się ćwiczy (rower) przy tętnie 140-146 (jadę przyjemnym tempem i nie męczy się zbytnio. - Przy tętnie 154-157 zaczynam czuć, że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5731 Data: 2018-06-26 10:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przodopochylenie miednicy a trening na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Wydaje mi się, że moja miednica jest przechylona do przodu. Mogę się mylić bo nie diagnozował mnie fizjoterapeuta, ale na podstawie tego co zasłyszałem w internetach i moich obserwacji wynika, że jest to bardzo prawdopodobne. Mianowicie: - mam wystający brzuch pomimo, że jestem osobą bardzo szczupłą, - kiedy postoje dłużej w bezruchu to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2016-11-16 00:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć, najpierw małe wprowadzenie - od 3 miesięcy jestem na dodatnim bilansie kalorycznym, rozkład makro wyglądał mniej wiecej tak, że białko trzymałem na ok. 1,8 g/kg masy ciała, 50% zapotrzebowania szło z węgli, reszta to tłuszcze. Przez cały ten okres waga szła stopniowo w górę (ok 1kg miesiecznie). Od jakiś dwóch tygodni zauważyłem, że przy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2017-01-17 20:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!! UWAGA NA SUPLE.US !!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwrot pieniedzy u tych cwaniaczkow nie mozna nic zrobic, usuneli moje wszystkie posty na forum ******** NIE KUPOWAC U TYCH OSZUSTOW tylko ci ktorzy robia u nich zakupy od dawna moga sie czuc bezpiecznie bo starych klientow nie oszsukaja bo boja sie ze straca dobrego kupca NOWYM ODRADZAM i nie nie jestem konkurencja tylko ofiara ich sprzedazy !!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2008-11-12 09:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam takie pytanie, otóż po redukcji, coraz bardziej zacząłem zauważać pewien mankament. Otóż z jednej strony moja klatka wygląda jakby coś było z nią nie tak, nie jest symetryczna względem drugiej strony. Ale opowiem po kolei. Zawsze miałem problem z ćwiczeniami na plecy tzn. wiosłowanie sztangą oraz ściąganie drążka wyciągu do klatki. Jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2020-09-25 23:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięta kostka w kciuku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, Sytuacja wygląda tak, z dwa miesiące temu biegnąć upadłem na kciuka. Oczywiście kciuk był opuchnięty i bolał dosyć mocno, zacząłem go smarować i lekko go usztywniłem bandażem. Po wizycie u lekarza dostałem takie same wskazówki - usztywnić bandażem i smarować, a jak nie przejdzie to przyjść po skierowanie na RTG. Kciuk bolał coraz mniej ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2017-06-29 12:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCOS dieta/odchudzanie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Zwracam się z wielką prośbą o pomoc. Piszę tu w imieniu mojej dziewczyny, która postanowiła schudnąć. Problem polega na tym, że choruje ona na zespół policystycznych jajników i przez bardzo długi okres czasu niewiele jadła – i tym się bardzo martwię (w granicach 1000kcal dziennie) ponieważ stwierdziłem (nie wiem czy słusznie), że jej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-06-09 13:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man game day - moj test

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] długo trzymało wiec opcja treningu z tym przed snem raczej odpada.... Nie wiem co tam siedzi ale jest naprawde dobre hehe... Jest tam AMP citrate i z pewnoscia moge napisać ze jego działąnie jest faktycznie duzo lepsze niz geranium bo i z nim miałem krotka historie... moja ocena: Rozpuszczalnosc 5/5 smak 3/5 pompa 5/5 siła 5/5 samopoczucie 5/5

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2014-05-31 12:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zacząć ćwiczyć ??

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Hej ! Jestem nowy na tym forum a zarejestrowałem się by zadać Wam konkretne pytanie .Otóż w tym roku zdaję maturkę a potem idę na studia .Będę tam miał trochę wolnego czasu więc chciałbym sie zapisać na jekies sztuki walki a nie wiem jakie .O co mi chodzi : 1) Żebym nie musiał sie uczyć np.5lat żęby coś umieć .POtrzebuję czegoś szybkiego np [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2004-03-27 12:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak wiem, kolejny już taki temat, lecz przeglądałem ich wiele i tak naprawdę nie mogę niczego idealnie dopasować do siebie. A więc, trenuję siatkówkę od jakiś 6 lat, trenuję w klubie 3 razy w tyg, do tego trenuję jeszcze na uczelni, w sumie w tyg tych treningów wychodzi 4, albo 5. Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i ważę jakieś 72 kg. W minione wakacje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2012-11-11 19:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka slow o planach BJ Penna

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] nie chcial rewanzu, a teraz sam chce zachowac sie w ten sposob w stosunku do Matta Hughes'a" Jesli BJ zdecyduje sie walczyc gdzie indziej, Dana powiedzial, ze powinien czuc sie nie fair w stosunku do Matta Hughesa, ktorego nazwal fighterem, ktorzy nigdy niepotrzebnie nie dyskutuje i walczy z kazdym, kto stanie na przeciw niego. Pomyslem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2004-04-20 12:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 23 lata jestem w trakcie 7 tygodnia cyklu na Testanabol Propionate i Nandrolone Phenylopropinate + Meta. Kilku dni zacząłem czuć prawy sutek jakby szczypał i lekko pobolewał pod sutkiem nie ma żadnego guzka anie przy dotykaniu nie boli mocniej. Mam pytanie czy to gino? I czy mogę dokończyć cykl do końca jeszcze (4 tyg.) mam nolve nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11345 Data: 2017-07-17 22:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak jak ostatnio pisalem jedyny problem to sklonnosc łapania objawów gino przy cyklach na dece etx. Na odbloku objawy te zanikaja calkowicie jednak w trakcie cyklu czuc gino. Poprzedni cykl byl na mecie solo 200tbl/ 40mg ed Nie wiem czy znow pakowac sie w wino z npp/propem czy moze cos zupelnie innego? Dzieki za sugestie i czekam na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2012-05-21 13:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 38 2. WAGA: 100 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (1 - 8 enanthate100mg e7d) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2021-10-15 00:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 33lata, 2 tyg temu zacząłem pierwszy cykl metanabolu(Vbol - Shree 10mg). Pierwszy tydz 30ed, drugi 40ed. Od 3-4 dni zacząłem czuć efekty, siła w górę, wyczuwalna pompa na treningach , libido od początku cyklu jakby lekko podniesione. Waga też się ruszyła z 92 do obecnie 95kg. Jako że jestem w połowie cyklu postanowiłem zrobić kontrolne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2014-08-29 23:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana- prosze o opinie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ponad 3 tygodnie temu, wypięta narta uderzyła mnie w w bok kolana po wewnętrznej stronie. Po urazie jeżdziłem jeszcze z 1,5h, noga jeszcze zbyt nie dokuczała. Dopiero wieczorem pojawiła opuchlizna dookoła kolana blokująca ruch. Po dwóch dniach zgłosiłem się na pogotowie, prześwietlenia nic nie wykazało, lekarz stwierdził stłuczenie i wysłał do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2009-04-18 12:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitny program po 30stce (bieganie+siłownia)?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czas (wiele nauki przede mną). Prośba o komentarz. Najbardziej obawiam się utraty motywacji po kilku miesiącach. Na razie jest świetnie, bo czuję wyraźną poprawę samopoczucia, przestało mnie boleć wiele miejsc, mam więcej energii (czuć to w łóżku np. (bez śmiechów!)), łatwiej się chodzi po schodach, łatwiej pchać motocykl pod górę itp... W [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2011-07-07 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok I libido

    Temat
    Doping

    [...] zastrzyku, pytanie jest czy jak ten syntetyczny tesc zejdzie calkiem czy ta ilosc ktora mi zostanie z wlasnej marnej produkcji bedzie wystarczajaca zeby dobrze sie czuc czy trzeba lub czy jest jakas opcja zeby sobie pomodz przez te kilka trudnych tyg. Niechce byc zamulony z miekka fajka siedziec w domu I czekac. Takze moze ktos z was [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2019-07-18 19:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)