czuc

Na mnie shock to w ogóle nie działa, praktycznie nic mnie nie pobudza. Jedynie przy 2 miarkach już coś tam czuć. U mnie jedyny efekt po shocku to goni na kibel

Mete czuc juz po kilku dniach! ja puchlem w oczach - 2kg w tydzien... Dieta dieta i jeszcze raz dieta!! Nic innego tylko do michy sie przylozyc! Znam typa co zarl 50mg mety ed i nie przytyl nawet kg, bo chvj nie jadl!!

ja pozbylem sie juz dwoch szostek, ostatniej jakis miesiac temu, nie wiem co rozumiesz przez uczucie tkliwosci, jezeli chodzi ci o swieza rane, to bedzie ona prze jakies kilka dni, potem zacznie ci sie jakos zablizniac ale zanim dziaslo doprowadzi sie do normalnego ksztaltu to potrwa to od kilku do kilkunastu miesiecy tak chyba wiem o jaki posmak [...]

zdecydowanie podzielam zdanie kolegi, najbardziej czuc gore klatki przy wiciskaniu sztangielek, ja uzywam kata 45 i jest git a jak robilem na tym kacie sztanga to bary wiekszy wycisk dostawaly niz gora klaty.. przynajmniej ja mialem takie odczucia.

Też tak miałem i też przy propie i metce, postanowiłem nie dawać nolvy jeśli guzek nie będzie się zwiększał, no i się nie zwiększał w piątek zacząłem odblok nolvą i już jest bardzo duża różnica guzka prawie nie czuć

[...] sa brejowate i przebarwione -po dotknieciu nie powinna wyciekac z nich woda -sprawdz icg stan. Powinny byc twarde i polyskujace, a nie ciemne i miekkie. -powochaj je, jesli czuc je mocno - nie kupuj Skorupiaki : -powinny byc zywe - ich skorupki maja sie zamykac pod wplywem dotyku lub powinny byc juz zamkniete -nie powinny miec ostrego zapachu, [...]

Schocka mam do tego ale kupilem go juz w nowej szacie a sprzedawaca wcisnal mi storma w starym opakowaniu ale fakt faktem czuc pozytywne dzialanie po 2 tyg. pobudza konkretnie i pąpie nie wspomne wiec chyba wszystko jest gicik bo data jest do 2011

Raczej nie powinieneś czuć się śpiący na diecie tłuszczowej. Badałeś glukozę i krzywą insulinową?

Ja mam na klacie, tricu i plecach zawsze. Gorzej z barkami i bicepsem ale z tym ostatnim ostatnio lepiej i też czuć troche na 2 dzień.

ja bralem monster masa czekoladowego(chociaż wole wanilie ) i nie było czuć pieprzowego posmaku. zwrócić ci nie zwrócą bo z jakiej racji? skoro data ważności jest dobra.

drcwycior - Musisz rozróżniac w tym ćwiczeniu wersje na klatkę i wersje na triceps-w tej drugiej łokcie idą blisko tułowia, a nie na boki jak przy normalnym wyciskaniu. Ogólnie to w wąskim wycisku nawet w wersji na klate mocno czuć tricepsa, nawet bardziej niż tą klate. Możesz jeszcze pomyślec o pompkach na poręczach w wersji na triceps-też duży [...]

Z własnych obserwacji mogę powiedzieć, że brzuszki są na tyle słabym ćwiczeniem, że nie wartym wykonywania - są propagowane w szkole na WF'ach i dzieciaki sądzą, że jest to dobre ćwiczenie na brzuch,moim zdaniem - wręcz przeciwnie. To ćwiczenie zna kazdy, jest tak samo rozpropagowane jak wyciskanie poziomo które jakby nie patrzeć jest jednym z [...]

co do zginania nogi, to podkładasz pod udo wałek, odpowiedniej grubości (może być zwinięty koc itp) i pozwalasz nodze zginać się pod własnym ciężarem - do granicy bólu oczywiście :) jeśli nie masz pełnego wyprostu, to robisz to samo, tyle, że z wałkiem pod stopą. Co do ćwiczeń - z tego co piszesz to już w pełni możesz obciążać nogę. możesz [...]

akurat po tych produktach 'czuć' czy działają ;-)

"akurat po tych produktach 'czuć' czy działają" I wiadomo kogo szukać jak by nie działały %-) Niedźwiedź Ja bym nieco stanął w miejscu i pomyślał . Staż treningowy: rok "Do tej pory przebyłem 3 na monohydracie od Olimpu (mega caps) i chciałbym zacząć nowy" teraz chcesz zacząć kolejny . Dla mnie bezsensu , zacznij kontrolować takie czynniki jak [...]

Możesz również trenować na czczo, tyko zadbaj o pełnowartościową kolację. Notabene jak Popuri napisał - możesz również zmiksować niewielką ilość płatek owsianych z odżywką białkową, jeżeli nie odczujesz kłopotów z trawieniem i nie będziesz czuć dyskomfortu na treningu to możesz robić w ten sposób. Okazjonalnie można wprowadzić kawę kuloodporną. [...]

Jeśli faktycznie masz poprawną diete z dodatnim bilansem kcal, to nie ma opcji, że nie nabierasz masy. HMB nie działa, na co jest od groma tematów/artykułów. Co do treningu - technika najważniejsza. Masz czuć trenowany miesięń - siła przyjdzie z czasem :). Tak czy siak wypełnij ankiete, bo bez tego nie mamy jak pomóc.

bialko ryzowe:wpc 50:50 czuć w smaku "gips" ale biorąc pod uwagę cenę nie jest źle choć IMO WPC lepiej

wino daj 2 tyg za enana a dlaczego masz czuć wzrost apetytu??

olimp creatine xplode świetny produkt - ale nie w zalecanych dawkach ;-) ja biorę 3 porcje a niekiedy nawet 3.5 porcji dziennie a więc ok 11-13 gram kreatyny i dopiero wtedy czuć moc tego produktu no ale też cięzko trenuje,czasami po 35-40 serii na max obciązeniach (armwrestling)