Zestaw na masę i siłę

Chciałbym zacząć kolejny cykl na kreatynie. Do tej pory przebyłem 3 na monohydracie od Olimpu (mega caps) i chciałbym zacząć nowy. Tym razem myślę nad mono Universala + carbo i białko po treningu w ramach okna anabolicznego. Czy do tego zestawu warto dodać jakieś suplementy, przedtreningówki itp. by zwiększyć wydajność cyklu? (Michę trzymam, ćwiczę 3 razy w tygodniu systemem FBW.)

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html 

https://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
jak masz braki w diecie to daj białko/ gainer
Ba https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

Z oknem anabolicznym to mit, Knife pisał artykuł o tym.
Do kreatyny możesz dorzucić beta alaninę, argininę, kofeinę w tabletkach przed treningiem, jakąś przedtreningówkę.

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

zmieścisz się w 150zł a będzie dobry cykl

Ale pimpujecie te nowości SFD

jak są tanie i dobre to dlaczego nie po co ma przepłacać za Olimp,Trec czy inne firmy jak można dostać coś taniego konkurencja może teraz się nauczy że "nazwa firmy" to nie wszystko

akurat po tych produktach 'czuć' czy działają

"akurat po tych produktach 'czuć' czy działają"

I wiadomo kogo szukać jak by nie działały

Niedźwiedź

Ja bym nieco stanął w miejscu i pomyślał .

Staż treningowy: rok

"Do tej pory przebyłem 3 na monohydracie od Olimpu (mega caps) i chciałbym zacząć nowy"

teraz chcesz zacząć kolejny .

Dla mnie bezsensu , zacznij kontrolować takie czynniki jak ODŻYWIANIE i REGENERACJA i wtedy myśl o sensownej suplementacji .

Przewidziane finanse na cykl : 150zł - za te pieniądze to możesz sobie kupić na moje oko białko w celu uzupełnienia DIETY i MAGNEZ i izotoniki .

Chyba że chcesz mieć w ciągu 2 lat 10 cykli na kreatynie z marnymi efektami .

j.w widzę coraz więcej ludzi robi cykle a efektów nie ma = brak diety i dobrego treningu to głownie problemy

Rok to sam czas podczas którego trenowałem, nie wliczyłem w to chorób (niektóre dosyć długie), przerw itp. bo z tym wyjdzie półtora roku. Zaczynałem z 64 kg a dobijam do 81. Z treningiem (FBW Traktora), regeneracją i michą nie mam problemu, chciałem wspomóc przyrosty przy pomocy suplementacji.

Zmieniony przez - Niedźwiedź w dniu 2012-06-12 15:20:41