Możliwe że tak, ale raczej wydaje mi się że powinien to czuć właśnie w formie swędzenia, może tylko mu się tylko wydaje bo zaczą na nie zwracać większą uwagępodczas cyklu.
Czuć ramiona bo nie oszukujmy się, też pracują ale pamiętaj, że większość ćwiczeń robi się do brzucha a nie do klatki piersiowej i to właśnie może być Twój błąd (No chyba, że mowa o podciąganiu)
gdzie chcesz, najwiecej mozna umiescic po treningowo, przed treningowo rowniez, ale trzeba byc ostroznym gdyz mozesz czuc sie ociezaly/zamulony jak przesadzisz< tak samo przed snem mozesz nieco dodac
Hej Infa. Mam oxyflux A Scantel Pharmy a z tego co tu piszą to under. I to by się zgadzało. Pierwszą partię miałem pół roku temu i ledwo co było czuć. Ta obecna mocno klepie ale ja już od lat mam dużą tolerancję (wytworzoną kosmicznymi dawkami efedryny kiedyś). A co powiesz na to jak jordan i głodziu napisali w tym temacie że jedzą po 240 mcg ? [...]
Ja powiem, że tak ale! Nie tak jak mówisz 100 pompek czy podciagnięć. Tylko zrobić obwód. Podciąganie pochwyt - dipy/pompki - podciaganie podchwyt - dipy/pompki - Przysiady (jednonóż lub normalne) - wykroki - Plank. dobrać powtorzenia i serie tak aby czuć się dobrze a nie zajechać się na smierc. Zrobić od 2-6 takich obwodów i juz
Ja powiem, że tak ale! Nie tak jak mówisz 100 pompek czy podciagnięć. Tylko zrobić obwód. Podciąganie pochwyt - dipy/pompki - podciaganie podchwyt - dipy/pompki - Przysiady (jednonóż lub normalne) - wykroki - Plank. dobrać powtorzenia i serie tak aby czuć się dobrze a nie zajechać się na smierc. Zrobić od 2-6 takich obwodów i juz Czyli zrobić [...]
Jeżeli normlnie wogóle nie biegasz, to przez najbliższy miesiąc tylko truchtaj (w tępie ok 5/km dystans 6-10km) tak ok 4 razy w tyg. (tak żeby przerwa między jednym a drugim treningiem nie wynosiła więcej niż 1 dzień), po tym okresie wprowadź po rozgrzewce(trucht ok 4km+gimnastyka) luźne przebieżki 100-200 m w tępie 1 sek/km szybciej od [...]
przy wielotygodniowej redukcji, na niskich ww normalne jest że możesz mieć mniej siły, czuć się zmęczony, etc/. Zrób chociaż jeden dzień ładowania- trzymając nisko tłuszcz. poza tym jeśli to koncowka redukcji, to możesz zacząć nieco podwyzszac ww
Nie wygląda ten martwy ciąg źle. Nie wiem jak wygląda sprawa z ułożeniem głowy bo większość czasu jest poza kadrem. Dobrze trzymasz pozycję techniczną jednak jak dla mnie możesz na początku możesz nieco niżej zejść biodrami w dół. Z tymi pośladkami to jest tak, że jak są słabe to możesz w nich czuć mocną pracę bo jak by nie patrzeć przez wyprost [...]
czuc ogólnie możesz się dobrze lecz to wcale nie musi oznaczać że sie nie przetrenowałeś, jesli siła, masa, efekty ogólnie twoich treningów są marne to nawet gdyby ci nikt nie odpowiedział twierdząco czy sie przetrenowałeś czy nie to rozum poprzez sam brak postępów powinien ci podpowiedzieć że cos jest nie tak... zalecam 2 tygodnie zupełnej [...]
Rozpuszczalność, cena, skład - niezłe. Lecz jeżeli nie lubisz słodkiego to może Ci nie podejść, bo momentami aż czuć cukier/słodzik na zębach. %-) Ja tam nie narzekałem.
[...] i za te twoje boskie porady proponuje BAN'a. meta dziala bardzo szybko, ma okres poltrwania 6h, to mowi samo za siebie, po za tym bardzo obciaza watrobe i nie radze przeciagac jej dluzej jak 4 tyg, po paru dniach odrazu ja czuc ze siepie w watrobie. po za tym co to jest PRAWDZIWA RUSKA META W LISTKACH? coraz wiecej specjalistow w dopingu widze.
asdfor nie zgodze sie ze czuc z dnia na dzien osoboscie jadłem mete przez 6 tyg i jakos nie czułem<badania tez robiłem i wszystko było w normie> proste na jednego tak podziała na drugiego inaczej... pozdro
asdf0r 4tyg ostro !!!!!!! kto tu ma pojecie !!! po paru dniach czuc watrobe !!! buahahaha dobre. prawdziwa ruska meta - w listkach z niebieskimi napisami !! jesli dobrze zrobisz z metka i omka i odblok to zapewniam ze totalnych spadkow nie bedzie i woda nie podejdzie jak dodasz nolve nie sadze zeby byly zadwalajace efekty po 15mg ed. ja bym [...]