Ja robie szerszym od szerokości barków, ale sporo węższym niż np do wyciskania na płaskiej. Musisz po prostu czuć pracujące mieśnie. Sprawdź kilka rozstawów dłoni i sam zobaczysz, a właściwie poczujesz jaki będzie najlepszy. Tylko jeszcze raz napiszę: istotna tutaj jest technika. Nie wolno robić tzw "kociego grzbietu", no i cięzaru nie [...]
Plan jest...spokojnie. Czekam na moje 2x10 kg hantle bo 5kg to za malo stanowczo ;p. I jedziemy dalej z tym koxem. Trzeba podnieść poprzeczkę bo za łatwo już :D A co do roweru to zauważyłem, że po takiej extremalnej jezdzie fajnie czuc miesnie nog
1-16 susta 250 e4d 1-5 boldenon 200e4d 17-22 prop 50 e2d Boldenon tak krótko bo marnie zacząłem sie po nim czuć. Po 8 i 16 tyg hcg (w tym ze ta druga dawka bardzo prawdopodobne ze fake) Po boldenonie nie dorzucałem nic do cyklu bo zacząłem walczyć z ciśnieniem a nie chciałem za wczesnie przerywać cyklu.
Podczas cyklu szło exe bo jestem bardzo podatny na estro. Odrazu syfy na plecach i duża senność. Prolke trzymałem nisko. Myślałem żeby pociągnąć hcg do miesiąca czasu do tego równocześnie Nolvadex i exe. Hcg 500j e2d (każdy powie że mało ale dodam że mam jedno jądro) a przy 500 e0d czuć było już mocno działanie. Dlatego chciał bym spróbować lżej a [...]
Teoretycznie białka nie powinno się czuć bo to tak samo jak białko z jedzenia. Ceny imo normalne, nawet powinno być troche taniej Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2017-01-30 18:54:26
[...] tescia dzien po szocie->moj kumpel a moj poziom 4 dni po szocie dziekuje za uwage jeszcze wkleje wyniki dla niedowiarkow wiec jak ktos to bije co 2-3 dni po 250mg to moze czuc kopa, ale rzadziej nie 4 tyg, dawka 250mg/e5d - poziom testa we krwi 40 norma, 8-26- badanie dzien po szocie 4 tyg, 500mg/e5d - poziom testa 10800, norma 2800-8000, [...]
ja sadze ze acetabolan był by dobry .ale z tego co ostatnio patrzałem to chyba III jest bez tribulusa a II jeszcze miala . nie wiem o co biega to daje ładnego kopa i czuc jak bierzesz
ta bo zwieksza wytrzymalosc i rowniez gdy duze stezenie karnozyny w miesniach nie ma zakwasow takich jak bez suplementu ,czuc rowniez lepszą pompe . Zmieniony przez - Silent12 w dniu 2016-03-05 17:57:04
licze na to, ze jak sie porzadnie rozgrzeje to troche tez bolu przejdzie...a na tym mi zalezy. wiem,ze napewno powroci po meczu, ale w trakcie nie chce go czuc, choc napewnobedzie odczuwalny. a przez noc mam nadzieje ze sie poprawi.
pierwsze 3 dni jedz 2 tabsy podzielone po 1 rano i po południu. Potem 1-2 80 mcg 2-do skutku lub skończenia spiro 120 mcg. j.w pod warunkiem że jesz aptekę czyli spiropent boehringera lub sopharme bułgara. Jeżeli under to dojedź do 160 mcg. Możesz zrobić przerwę 2 tyg. po 4 tyg lub lecieć do końca. Jak przestaniesz czuć to zwiększasz. Nie biesz po [...]
Ja po kakao czułem podobne pobudzenie jak po kofeinie. Ale to chyba zrozumiałe jak się walnie 700-800mg teobrominy %-) Nie czułem przy tym skutków ubocznych typu rozdrażnienie czy drżenie rąk. Do tego dochodzą polifenole. Zielona herbata to wiadomo... Yerba z tego wszystkiego działa chyba najsłabiej tzn. czuć mniejsze pobudzenie ale za to większą [...]
Opuszczanie gardy to nie efekt słabych rąk tylko zły nawyk. Ja podczas każdego ćwiczenia staram się czuć rękawice na brodzie - po pewnym czasie wejdzie to w nawyk i już podświadomie będziesz podnosił ręce nie czując rękawic przy brodzie. Niestety ale w walce często górę biorą emocje więc pewne rzeczy muszą wejść w nawyk.
Dlaczego nie powinno sie go celebrować? staż mam nei wielki bo 1,2 roku... tz ćwiczyłem wcześniej po 4 serie na ćwiczenie a ćwiczeń 3 na daną grupę...no rezultaty były takie sobie,aż sie wkurzyłem i powiedziałem sobie że na każdym treningu będę starał się ćwiczyć tak aby naprawdę czuć to na następny dzień i zwiększyłem do 6 serii robiąc po 3-4 [...]