Po takiej ilości kazeiny jak puści bąka to czuć że "zdrowy chłop"}:-( 2200kcal na 2metry chłopa to trochę mało no ale nadrabia środą i sobotą tylko 2000 kcal ile to browarów? %-) Podaj więcej info o sobie ; -ile jesteś na redukcji? -ile już zleciało? -jakieś inne diety już przerabiałeś? -obwody itp. Zmieniony przez - kuba1110 w dniu 2015-04-22 [...]
no ja myśle, że jednak sie da podczas tego ćwiczenia musisz czuć mięśnie klatki, na tej parti sie skup i jeśli czujesz potrzebe to mozesz eksperymentować z planem
[...] mi tylko tu właśnie o kontuzje w SW ale np. mam znajomych co o piłce nożnej na dobrym poziomie mogą sobie już tylkop pomażyc.. Nie chcem cię martwic ale uraz możesz już czuc do konca życia.. w miejszym stopniu oczywiście... jeśli jesteś sprawny fizycznie i przy cwiczeniach itd... przysiady, "żabki", itp.. nie czujesz bólu to nie [...]
powinieneś czuć działanie mety od drugiego tygodnia Przy twojej wadze 30 mg to konkretna dawka, powinna cie kopać solo bez najmniejszych problemów przy odpowiedniej diecie. Pompa i siła na plus po takiej dawce bardzo wyraźna
[...] stanie fizycznym. Bralem leki w stylu xanax zomiren (ta sama substancja) ale to tlumi tylko problemy a ja musze je rozwiazywac poza zamuleniem nie odczulem lepszego samopoczucia. Czy mam depresje? Mysle ze tak ale doskanale wiem czym jest spowodowana i codziennie staram sie by przyblizyc dzien kiedy bez mogl sie w koncu usmiechnac. Zreszta [...]
pewnie, że naderwiesz mięśnie albo nawet uszkodzisz stawy- ile wykonujesz powt.? zauważ, że aby trening był efektywny to muszą mięśnie pracować w odpowiedni sposób- musisz czuc stałe napięcie mięśniowe- a ciężar jest wlaściwie nieważny. jeżeli chodzi natomiast o zwiekszanie obciążeń dlatego, że bierzesz odżywki czy suple to jest to tyle śmieszne [...]
przy takim poziomie estradiolu praktycznie nie powinieneś czuc żadnych sidow a wręcz przeciwnie moze miec to nawet swoje benefity, biorac pod uwage to, ze test jest w gornej granicy. Poziom estradiolu, który jest obecnie to jest poziom bez dodatków inhibitora? moze przy takim poziomie warto skorzystać z bardziej naturalnej suplementacji? bo tutaj [...]
imo Dojdz do dawki łaczonej : 3x3 Tussi 3x2 TSE Razem połączysz i powinienes byc zadowolony. Nie musisz czuć pobudzenia bo tu nie o to chodzi org sie zaadaptuje ważne ze w org zachodza procesy Pozdr
Tak, +10 w obwodach :). A tak naprawde Potrzebuje produktu ktory zapewni mi dobra regeneracje i bedzie mozna go "czuc" podczas treningu lub po. Mialem okazje wyprobowac probke PW i mimo, ze to aminki czulem zwiekszenie mocy na treningu :). I moze zeby byl dobrym antykatabolikiem :) Diete mam taka ze smigam je zawsze rano na sniadanie i [...]
po pierwsze jaki zabieg po 2 miejscowe lub oponowo o wiele bezpieczniej z narkozy mozesz sie nie obudzić , mozesz sie obudzić i zwarzywieć mozesz czuć "ciężar na psychice" itp itd
w Maju będę miał rehabilitacje, a w lutym mam ortopedę, poza tym jak jeżdżę na rowerze to jest wszystko ok, ale jak biegam to czuć niestabilne uciekające kolano.
o stormie sie nie wypowiem bo nie kosztowałem ale cell pump jest dla mnie jak najbardziej ok. robi to co powinien, jesli dawkujemy przed treningiem to czuc dzialanie. moze szalu nie ma ale jak na ta cene jest ok. i zdecydowanie odradzam smak naturalny jak to juz zostalo wymienione, smak pomaranczowy wchodzi bez problemu przez caly okres cylku a o [...]
Właściwie to się chyba źle określiłem chodziło mi właśnie o jakieś dobre odżywianie, mam tendencję do przybierania na masie i nie chciałbym wrócić większy po tych trzech tygodniach. Dodatkowo będę pracował rotacyjnie 3 tyg. w wyjeździe i 3 tyg. w Polsce dlatego bardzo chciałbym się nauczyć co zabierać ze sobą żeby się dobrze czuć i dodatkowo nie [...]
ja nie notowałem zadnych zauwazalnych korzysci z suplementacji w/w, ale jadlem z przekonaniem iz nie muszę czuć - by działało. Z pewnym przymrózeniem oka traktuję doniesienia na tamat wyraznie zawuazalnych objawów suplementacji w/w, chbyba ze ktos ma jakis defekt metaboliczny. Z substancji wplywających na gosp insulinową i wrazliwosc tkanek uzywam [...]
Podejscie lekarza beznadziejne. Po skreceniu stawu kolanowego dochodzi do zaburzenia rownowagi i koordynacji miesniowej, mozesz czuc sie na tej nodze niepewnie. Proponuje cwiczenia rownowazne w staniu na jednej nodze, stanie z zamknietymi oczami, cwiczenia na niestabilnym podlozu, Trudno to wyjasnic tylko piszac. Najlepiej udac sie do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ma co sie dziwnie czuc, chcesz byc duzy wiec jedz jak kulturysta nie jak dziewczyna, ja w szkole wp*****lam ogolnie kolo500g miesa i z 300g ryzu i szczerze mowiac mam gleboko co o mnie powiedza bo mam swoj cel i ide w jego strone 8-) zrob to samo i rosnij zdrowo !