czuc

Leg`s day Od dziś zacząłem praktyki w szpitalu, krótki odpoczynek od pracy fizycznej i trochę przez to aktywność fizyczna się zmniejszyła w ciągu dnia roboczego. Trening legs wysoki step z własnym ciężarem ciała 1x100 (na nogę) wchodziłem na podwójny stepg przysiady ze sztangą na barkach 5x15 80 i 4serie na 85kh wykroki chodzone ze sztangielkami [...]

DZIEŃ 35 - 17.06.2012 Nadszedł dziwny dzień - przestałam czuć głód, nie mam ochoty w ogóle jeść%-) Pierwszy raz od baaaardzo dawna%-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fad6918bf8994759a749ab19515392fd.gif TRENING Aero - bieg w terenie. Przebiegnięty dystans - 6km, czas około 35 minut, do tego rozciąganie. Biegało się całkiem nieźle, chociaż duża [...]

[...] otrzymałam następujące suplementy: - L- Carnitine Liquid Platinum - CLA - błonnik - Heppalife koktajl odżywczy - Termal Stack Extreme Poniżej zdjęcia i moje krótkie odczucia na temat danego specyfiku;-) BŁONNIK /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f30d58374597440e8aaa38697988de56.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/177454be888e49e1b77996c53be9a6a0.jpg Plusy: - [...]

no ja nie wliczam własnie oliwy i WPC :) dziś dostałem od dziewczyny masło orzechowe z holandi :) zaj**iste mają czuc te tłustość orzechów :-D

Miski z piątku i soboty: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f060bcba4374b3c8e60018c29af0b81.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7da1660c39a5418096c0a6e9ceddf27c.png Z niedzielni niet, byliśmy na spontanicznym ognisku i ten tego no nie zapisałam. Z nieczystości wpadły tylko dwie kromasy białego chleba i jeden ziemniak z ogniska. Poza tym czyściocha, piwo się lało a ja [...]

robiłem rano ze zmielonymi owsianymi, jednak nie zmieniłem ich na mąkę i czuć było to w pancaksie, ale ogólnie ok, musiałem zrobić 2, bo moja patelnia 20cm nie ogarnęła takiej ilości, jeszcze mi rósł po treningu dojadałem pozostałości ze śniadania, na zimno po przeleżeniu kilku godzin był jeszcze lepszy ! Zmieniony przez - szpec267 w dniu [...]

dzisiaj sie czuje jakby mnie dwie ciężarówki przejechały \-) w sumie ból w samych lędźwiach ustąpił, natomiast od tego nastawiania jestem cała obolała i opuchnięta @-) fizjo powiedział, ze zobaczymy, jak sie będe czuć jutro i ewentualnie sie do niego zgłosze znowu po niedzieli. Co do treningów, to nie wiadomo, do kiedy mam przerwe :-( na pewno [...]

BCAA Train& Sustain 1) Testowany smak truskawka+kiwi 2) Próbkę rozpuszczono w 700ml wody 3) Ocena smaku 8/10 wyczuwalna truskawka. Min. za słodki jak na tę ilość płynu. Intensywny kolor. 4) Ocena rozpuszczalności 10/10 żadnych problemów, kilka ruchów shakerem i gotowe, brak piany BCAA Train& Sustain 1) Testowany smak cola 2) Próbkę rozpuszczono w [...]

krzych095 ja dzisiaj sobie do butelki z wodą do szkoły wrzuciłem plasterek cytryny, i powiem ci że czuć jej smak! Będę miał już gardło zdrowe to jeszcze lodu dorzucę :D

sam musisz czuć smak to jedna z lepszych metod

Przez dluzsz czas nie tylko poziom testosteronu moze zostac zaburzony. Z drugiej storny zbyt dlugi sen tez nie jest dobry. Mozna po nim wstac i czuc sie jakby nas ktos kijem okladal Nie zaszkodza, ale jezeli masz mozliwosc dac w innym posilku to mozna tak zrobic. Mam na mysli obciazenie ukladu trawiennego a nie otluszczenie (jezeli to miales na [...]

neevsky a co? musisz czuc ten dreszczyk emocji bo inaczej lipa nie?};-) flex a zrob se nogi na 0 wegli%-) mam nadzieje ze jak jutro sie przypadkiem zrzygam na treningu to mnei nie wywala z silki%-)

neevsky a co? musisz czuc ten dreszczyk emocji bo inaczej lipa nie?};-) No a nie? };-)

na stawy duzo lepiej zwykłe nandro się sprawdza,mozesz dać delikatny front po 3 tyg powinieneś czuć poprawę,ja po zwykłym nandro dopiero po 6 tyg miałem poprawę z barkiem

A co Wy tu łobuzujecie? %-) Gotowe na czit dej? :-D dzisiaj jestem na NIE nie planuje pić, skoro mam się tak czuć

to samo o Viki chciałem napisać. Na targi sportowo, na scenę elegancko-pośrednio a na bankiet podobnie, ale stresy nie ma. Kazdy ma się dobrze czuć.

Nie chorować! Jutro przetestujesz mój tajemny sposób na szybkie ozdrowienie jeśli zajdzie taka potrzeba %-) hmm...tajemny sposób na ozdrowienie i dzień bez stanika także zaczynam się nie najlepiej czuć:-)

A ja ide poćwiczyć, bo głodna jestem. Poćwiczę i w nagrode ziemniory :P Kurde, powoli zaczynam się czuć jak mój burek, za przysiad smakkołyk :P

Na pewno przydałoby się aby było więcej tematów czy wypowiedzi odnośnie menta bo raczej mało o tym się jeszcze mówi. Ja zawalczylem jedynie 3,5 tyg z mentem 25mg ed ponieważ zmieniły mi się plany. Przez 3 tygodnie zauważyłem znaczne nabicie, trochę większa agresje i spore skoki estradiolu. To był jeszcze etap masowy i było widać wzrost wagi, [...]

[...] Jakies szczegolne przeciwskazania? Zaznaczam ze moim celem nie jest wygladac jak Pudzian, che po prostu tylko troche poprawic sylwetke. Nieco wieksza klatka, ramiona, ogolnie wygladac i czuc sie lepiej. Moglbym prosic kogos o kilka slow w temacie cwiczen na maszynach, czy w ogole warto czy nie ma to zadnego sensu nawet w moim przypadku?