Daj spokój, większość tych dzisiejszych to efekciarskie g**** z jakimiś akcjami rodem z Matrixa. Wyszedł w XXI wieku jakiś film o sztukach walk dorównujący Wejściu Smoka albo Krwawemu Sportowi? Ni cholery. Podobnie z kinem strzelanym. Niby zrobili Expendables (teraz druga część wyjdzie), ale jakoś tak bardzo nie czuć TEGO klimatu lat 80'. Za dużo [...]
"Daj spokój, większość tych dzisiejszych to efekciarskie g**** z jakimiś akcjami rodem z Matrixa. Wyszedł w XXI wieku jakiś film o sztukach walk dorównujący Wejściu Smoka albo Krwawemu Sportowi? Ni cholery. Podobnie z kinem strzelanym. Niby zrobili Expendables (teraz druga część wyjdzie), ale jakoś tak bardzo nie czuć TEGO klimatu lat 80'." wal to [...]
co wy do ku..y nedzy pier...icie trening zupełnie do niczego , dupe se nim możesz podetrzeć zły rozkład ćwiczeń i grup , za duzo ćwiczeń - wynik przetrenowanie nawet jak 2-3 lata cwiczy to dopiero wtedy może się lekko średniozaawansowanym nazywac a nie bardzo zaawansowanym Misiufhdd - jak śmiesz takie bullshit tu produkowac , nie rób tak a ty [...]
[...] powiem roznica w snie tez byla. tzn zawsze budzilem sie wczesniej rano, czy poszedlem spac o 2h w nocy czy o 11h zawze ok 7h sie budzilem. ale z zasypianiem nie bylo problemu. wiec prócz potliwosci i tego to nic wiecej nie mialem z sidów. wody starlem sie pic duzo wiec nerki tez nie odczuly mocno, ale jak pilem mnie to czuc bylo ze cos nie tak
Dzień dobry :-) Tak się zastanawiam hmm może też któraś tak miała albo ma :) Nie mam w ogóle zakwasów po treningach od już dłuższego czasu . Nie wiem czy to normalne czy może opierdzielam się na treningach ( nie wydaje mi się) Po bieganiu zdarza mi się troszkę coś czuć, ale po siłowych nic Miłego dnia :)
wg Chodaka%-) 1. Zastosuj skale nasycenia : - konasz z głodu - jestes głodna - zjadłabyś coś - czujesz ze pora na posiłek, ale nie zachciankę to jest czas kiedy powinnaś zjeść .. - usatysfakcjonowana - nie pełna, ale tez nie głodna.. zrelaksowana ! Tak powinnaś sie czuć po posiłku !! - syta - brzuch robi sie nabrzmiały .. Juz chwile temu [...]
Może robi źle, ale może robić też dobrze technicznie i nie czuć. Wstawi filmik, to się okaże ;-) Jeśli Ty dziś robiłaś i czułaś, to super. Nie masz co marudzić :P
hej , o Push jesteś, mam pytanie, czujesz tyłek jak robisz bułgarski? Bo Preria pisała, że nie czuje, ja dzisiaj robiłam i czuje mocno. Mogę ci coś poradzić odnośnie techniki?? a co to za pytanie :-D na to czekam :-) W dzienniku nie wiedziałem czy mogę. Jeśli idzie o bułgara to ładny początek. Widać, że jeszcze walczysz z równowagą - ale na to [...]
[...] nadzieję że w 737 osad wynika z użycia białek pszenicznych. Gdyby do Megabola ładowali takie serwatki (w składzie ma serwatkę a nie białko serwatkowe)to by była maksymalna laktozowa porażka. W każdym razie nie czuc w nim radomskiego smaku. Ja bym się tym osadem nie przejmował i obserwował przyrosty - problem jeżeli takich po megabolu nie ma...