cykl

na cyklu osłonki po coś na regeneracje kreatyna jak chcesz jedni robią z faza nasycania i sobie chwalą inni zadowoleni bez fazy nasycania na następny cykl czekasz tyle ile ci sie podoba 2tyg,4,5,10 rok najważniejsze abyś zadbał o zregenerowanie wątroby Na następny cykl 200tab Zmieniony przez - vipssclub w dniu 2011-09-22 18:26:31

[...] chyba kiepsko rosną takie partię jak biceps czy triceps, bo prawie w ogole ćwiczeń na te grupy nie ma, ale z kolei na klate podobno można 10-15kg wycisk poprawić... Ten cykl Yakuzy też fajny, tylko wydaję mi się, że nie będe potrafił dobrać ciężaru do regresji (nigdy nie robiłem).. Z resztą, własnie ten trening wydaje mi się dla [...]

[...] na takim ssaniu, że każdy gram węgli zostanie zamieniony na czystą energię do odżywiania mózgu. W konsekwencji powinieneś mieć konkretne filmy przez pół nocy :-D Pierwszy cykl robiłem na LCHF. Tam to była jazda. Węgli około 30 g /doba. Szło, szło a potem się wyj**ało (miałem zapaść) :-) Jak mocz zacznie śmierdzieć acetonem, to znak, że stoisz [...]

[...] się uczy na własnych błędach. Tylko pamiętaj że wraz z upływem czasu twoje treningi będą coraz cięższe jeśli chodzi o tonaż a wtedy będzie coraz ciężej z regeneracją. A cykl treningowy powinien składać się z etapów tak skrótowo lekko-średnio-ciężko faza aktywnej regeneracji i znowu lekko-średnio - ciężko.Jesli te treningi dla ciebie są w [...]

Cholera, nie wiem czy dobrze robię wbijając się w ten cykl masowy :-( /SFD/2016/10/22/73a513569494494a973e0dde6a39ae97.jpg Ani poglądów swoich nie zmienię, ani mi czwarty bachor niepotrzebny Trzeba będzie to przemyśleć, bo zaczynają się pojawiać zaczątki ciążowego brzucha Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2016-10-22 10:52:24

Rwanie to szybkość i cykl: spięcie - eksplozja - rozluźnienie - spięcie :-)

Kiedyś za mną chodził taki pomysł: Podział na Dynamiczne (balistyczne) i Statyczne ćwiczenia Podział na ruch Ciągnięty i Pchany I teraz tak: Robisz EMOM albo nawet E2MOM (cykl 2 minuty) DC + SP SC + DP DP + SC SP + DC Pomysł może i fajny, ale dla mnie, prostego chłopa, za duży stopień skomplikowania :-D Najsampierw musiałbym rozkminić układ [...]

[...] zbierał z podłogi, prawie udało się wykonać trening wedle założeń. Prawie. Odpadłem podczas przedostatniego interwału i dokończyłem w trybie awaryjnym;-D Nic to, jutro będzie trzeba powtórzyć. Jak tak dalej pójdzie, wykonam cały 8 tygodniowy cykl w 8 tygodni z podwojoną ilością treningów {{:-( /SFD/2017/10/1/77253d56c5af44cea5faf9367d219d97.jpg

Co do sterydów ostatnio rozważałem jakiś cykl z finestyredem i minoxydylem. Bo to już TEN CZAS. Niestety lista skutków ubocznych mnie mocno zniechęciła. No cóż. W pewnym momencie trzeba się będzie golić na łyso}:-( nie wiem co tam wyczytałeś o tym i co konkretnie chcesz osiągnąc, ale jezeli tylko o włosy chodzi to wg mnie strata kasy, co ma [...]

Jaki jest staz kolegi, o ktorym piszesz? Czy to byl jego pierwszy cykl kreatynowy? Czy procz kreatyny stosowal jakies inne suplementy/odzywki? Ile czasu temu wziął ostatnią dawke kreatyny? Czy kolega mimo braku ulozonej diety przestrzegal podstaw dietetyki podczas cyklu kreatyny,ile spozywal posilków dziennie? Ile trwal cykl? ...inaczej nic nie [...]

W nastepnym tygodniu koncze cykl II z cyklicznosci I Jak tylko bedzie mozliwosc (pojawi sie cykl III taki ze bez problemu bedzie mozna sie przerzucic...) to zaczynam Cyklicznosc II

Na pierwszy cykl też bym dał samego teścia, już na samym teścia będziesz miał co ogarniać jak to pierwszy cykl

jak masz oxę z LL albo BD to lepiej odpuść, jak cykl masz długi to walisz w czasie cyklu, jak nie jest aż tak dlugi to po cyklu, przed clomidem/nolvą ciężko napisać schematem, wszystko zależy do tego jak konkretny cykl wygląda

no ale co CI napisac.. Chlopaki przytaczali badania /jak nie myle sie to infamous/ ze bardziej szkodzi dluuugi cykl na malej ilosci srodka niz konkret cykl ale krotszy. Co do podrobow - tkanka z ktorej watroba jest zbudowana odbudowuje sie ale nie jest juz w tak dobrym stanie jak przed zyklem. iwem to po sobie ;) po kazdym cyklu robilem [...]

he a jednak zaczolem cykl teraz zobaczymy czy sie uda i czy cos da bo jakis czas temu kreatyna mi nic nie dala, ale to moze przez to ze byl meczący bardzo cykl zycia. zobaczymy pozdrawiam

kiedy robiłeś ostatio cykl regeneracyjny, albo miałes przerwę. co zamierzałes brać podczas stosowania tego treningu i jak długo planowales ciągnąć cykl zdr!

Co sądzisz o: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_T.C.M.-opis26839.html na 2 cykl kreatynowy po mono?

wydaje mi się, że na 1 cykl w życiu to mi zabawki nie są potrzebne. Mam 8 tygodni na mono prawdopodobnie bez dodatków, potem 10 tyg. crea shot+mono potreningowo i w dnt, a potem 2x8 tygodni na jabłczanie z zabawkami :))

a na jakiej kreatynie bd robil cykl? i bardziej pod sile czy masa ?

JUTRO CYKL!!!!!! Najpierw wrzucę zdjęcie dietki, a potem, mam nadzieję, że z waszą pomocą, zajmę się konkretnym przygotowaniem do cyklu (trening, dieta, każdy szczegół ;-D) Dieta Nie zapowiada się, by cokolwiek uległo zmianie ;-) http://img267.imageshack.us/img267/6132/dieta20130301.png RZECZY ZWIĄZANE Z CYKLEM Oczywiście wszystko do oceny \-) [...]