co sobie kupic

[...] i odpowiedzialem (z trochę mniejszym entuzjazmem) - "witam". Uważam się za człowieka o wysokiej kulturze osobistej, zawsze mówię dzień dobry, dziękuję, zmywam po sobie, sprzątam, spuszczam wodę i opuszczam klapę, ale gdybym wtedy wiedział, że ten banalny gest podania dłoni skaże mnie na ezoteryczne doznanie schizofrenicznego [...]

[...] produkujemy i wszystko trzeba sprowadzać! I płacić za to walutami. Nawet codzienne zakupy żywności monopolizują Francuzi, Niemcy i Portugalczycy. Jeżeli Polak-patriota chce sobie coś kupić, to skazany jest na wspieranie obcego kapitału. Nie produkujemy telewizorów, samochodów, komputerów itp. Nawet fabryki mydła, papieru toaletowego i proszku do [...]

.trening ma skopać dupsko, ale musi tez sprawiać przyjemność... Ajazy - zamiast zmywarki było sobie karnet na Crossfit kupić. Bólu szukasz? Trening co skopał dupsko był za mocny dla aktualnej formy zawodnika. Czasem trzeba. Bardzo czasem. :-) Klokov to cyborg. Chyba kilka lat temu wpadł na solidnym dopingu. A ta tabata to raczej nie była Tabata. [...]

[...] w lewej rece, wyraznie slabsza jest i tak ja z prawa nie bylo problemu tak lewa ledwie schodzila do uszu ad 3. zamordowalam triceps bez problemow ;) ad 4. dziecko chcialo sobie zwykle MC porobic bo na tych prostych ciagle robie i robie i kurcze, ciezar przy MC na prostych jest zdecydowanie za maly do zwyklego MC, szoklo mnie nawet troche :) [...]

[...] maksy z ostatniego cyklu. zostałem pochwalony za niską pozycję, wyprostowane łapy są o wiele niżej niż kolana. Pompki na poręczach --> 3x8 z ciężarem +8 i 18 kg. musze kupić sobie linkę do podwieszania ciężaru bo swój stary sznur pociąłem aby zrobić młodym nunchako}:-( Wyciskanie sztangi wąskim chwytem --> 5x60, 10x80, 8x90, 5,6x95x2 bez [...]

[...] treningu podczas robienia masy - co to bedzie czy proste np.dextroza czy malto czy WM/Vitargo zbytnio wplywu nie ma co innego okres redukcji gdzie raczej nie wiele osob moze sobie pozwolic na porcje 60g cukru po treningu plan byl inny troszeczke ale plan jak i wszystkie wzory na zapotrzebowanie sa tylko jakims punktem zaczepienia - ja musze miec [...]

[...] wrzucała misek na dzień kolejny, bo i tak większość potem muszę przerabiać tak, żeby pasowało do rozkładu i zgadzało się z tym, co uda mi się z mięcha kupić. Jeszcze muszę sobie jakiś rozsądny system przyrządzania mięs na dzionek opracować, bo dzisiaj zjedzony schab z wczoraj i pieczenie wołowego na dzisiaj i może jutro, to była finezja... Za [...]

1) Biogenix 2) Gainer MCT Olimp Laboratories 3) Olimp Laboratories KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS 4) Dla lepszej wchłanialności ,organizm lepiej wykorzystuje składniki, a po za tym jest biezpieczny w dawkowaniu 5) Blistry 6) MEGA CAPSY FIRMY OLIMP I BIOGENIX- DAWKA DLA PRAWDZIWYCH MĘŻCZYZN. NAJWIĘKSZA DAWKA .....(TU WPISUJEMY PROMOWANY PRODUKT NP [...]

[...] maxivit, apteczne zma Dzięki uprzejmosci Fitness Authority, a przede wszystkim Tadusza Zarębskiego aka ANIMALPAK mam możliwość przetestowania w/w supli za 50% ceny Pozwolę sobie napisać kilka słów o tych produktach: Animal Cuts W przeciwieństwie do większości konwencjonalnych „spalaczy tłuszczu” dostępnych na rynku Animal [...]

[...] 4. czy do tych ćwiczeń siłowych potrzebuję rzeczywiście tylko sztangi? jeśli tak to z jakim obciążeniem? 5. czy jeśli teraz jem 1600kcal to potem będę musiała znowu schodzić w dół z kaloriami? mam nadzieję że nie, bo już się przyzwyczaiłam do takiej ilości i nie wyobrażam sobie jeść 1000kcal Zmieniony przez - katti w dniu 2009-03-23 19:06:05

[...] sztangielki to kup i rob trening, ktory spowoduje ze miesnie odmowia ci posluszenstwa, to 3x w tygodniu, a co z twoja silownia? Tam powinnas 3x w tygodniu porzadnie dac sobie kopa. Niestety tak to jest ze mamy tendencje do oszczedzania swojej energii i wykonujemy zawsze cwiczenia tak by zrobic je jak najmniejszym wydatkiem energetycznym. y [...]

Wiosłowanie półsztangą:technika nie jest idealna ale też nie jest karygodna.Wypnij mocno klatkę piersiową,ciągnij łopatki i ramiona tuż pod barkami do tyłu,wyobrażając sobie,że w końcówce ruchu chcesz złączyć łokcie za plecami. Wyciskanie nogami:ruch powinien być płynny,schodź z ciężarem nieco niżej,uda na zewnątrz,pchaj piętami.Nie zatrzymuj [...]

FU kupuje takie odzywki nie dlatego ze mnie nie stac na lepsze tylko dlatego ze odzywki to dla mnie sprawa drugo a nawet trzeciorzedna i nie zalezy mi na tym, wole juz kupic sobie karnet na lepsza silownie zeby sobie pocwiczyc w ciekawszym towarzystwie... poza tym nie wmawialem tobie biedoty tylko smieszy mnie ze malolaty 16-20 lat wypowiadaja sie [...]

czyli takie do ziemi...? no to sprobuje, ale bede musiala ciezar znacznie zmniejszyc wlasnie zamawiam sobie bialko i sie zastanawiam, czy bede potrzebowala czegos na regeneracje albo koniec cyklu? tak zebym na raz zamowila brac lepiej Tran czy omega 3? bo nie wiem co kupic na nastepny raz

[...] Na farta udało mi się kupić ostatnie dwie pieczone nóżki z kurczaka w sklepie. Również wziąłem wagę ze sobą, żeby móc po pracy wszystko policzyć. A w pracy po raz pierwszy sobie wręcz odpocząłem. Nie działo się praktycznie nic w oddziale i bardziej dzień spędziłem na rozmowie z koleżanką niż na załatwianiu obowiązków służbowych. TRENING: [...]

[...] nie lubię. No człowieku, ja już naprawdę nie wiem, co mam jeść, jak ja jestem pełny już po talerzu makaronu, dzisiaj zjadłem kuraka z ryżem i to ledwo. :P Gainerki to ja sobie robię, właśnie, btw, muszę twaróg kupić.... :D No nic, chłopaki, shitman już mnie tu opierd***, co jeszcze źle robię? Wolę wiedzieć, niż udawać, że nie widzę swoich [...]

pieniadz zecz nabyta dzis jest jutro go niema ,i co wszystkiego sobie zalowac ja w czasie sezonu zapi*erdalam po 12 godzin zarabiam pieniadz po to zeby sobie powiedziec po ch*uj mi te suple moze kupic cos innego porzyteczniejszego ,cos tu jest nie tak, jezeli moge pozwolic sobie na extrawagancje w postaci suplemetow to dla czego nie robic tego. [...]

[...] może glukoza :-);-) mimo łopatologicznego wytłumaczenia moze byc banan, carbo mówie tylko bo to najprostszy sposób, zreszta mozesz nawet kupic glukoze i dextroze i mieszac sobie łyzke do wody która popijasz w czasie treningu Jak nie wiesz na co się zdecydować, zrób sobie losowanie wśród zaproponowanych produktów ;-), i miej świadomość, że [...]

ja szukam czegos z nizszej poly. Na allegro nie znalazlem do BJJ, czy kupic sobie jakas najzwyklejsza judoge do judo ? Co byscie mi polecili? Czy lepiej dolozyc i kupic cos lepszego ? Evolution moze byc?

[...] w której jednostka w długoterminowym planie działania szacuje połowę drogi w swoim planie. Gdy ją osiągnie dostaje częściową gratyfikację – dodatkowo buduje w sobie przekonanie, że teraz już ma połowę drogi za sobą i będzie już tylko z górki. Ostatnie dwie metody stworzyły technikę, którą obierają często osoby o bardzo dużych [...]