co sobie kupic

[...] może jutro jakieś dobrej jakości upoluje i będziemy testować :-)) Chciałam dzisiaj kupić, ale już słabo im było więc odpuściłam ;-) Dzisiaj treningowo. Odpuściłam sobie 4 dni z rzędu po tym jak w weekend po popołudniami dosłownie zamykały mi się oczy siedząc. Odleciałam na drzemki po 2 i 3 godziny - zmęczenie wygrało. Wolałam więc [...]

Kurva mać nastał dla mnie najgorszy czas.... remont w kuchni i praktycznie ograniczone możliwości. Po prostu dramat. Dobra opisze co się działo wczoraj i dzisiaj w skrócie najważniejsze wiadomości: Niedziela: Micha słaba, rano omlet z jaj, chleb żytni i masło, potem serek wiejski migdały, 3 posiłek to ziemniaki, schab i buraczki. Od 14 byłem na [...]

[...] wina tez nie kosztuje tyle co komandos, czy cider O ile bardzo dobre wino w uk mozna juz kupic za 10 funtow sklepie, to w restauracji mozne kosztowac i 30. Selekcjonujesz sobie troche rzeczywistosc z tego co widze, pewnego rodzaju zarcie jest drogie, jezeli to porownujesz z curry z jakiegos tandorii take away to obawiam sie ze nie wiesz o czym [...]

[...] na konkurencyjnym forum %-) Jak będziesz chciał WPC wcisnąć to do śniadania np lub po treningu z waflami. Jajka możesz np podzielić na 2 razy, rano do owsianki i sobie np omleta zrobić na śniadanie lub omleta wsianego do szkoły też dobra opcja, przepis na różne placki owsiane w dziale kuchnia sfd. Słonecznik też wywal na taką masę [...]

[...] gryfiki 28mm o długości 40cm bo też mam chińskie i boję się na nie normalnie założyć więcej niż 50kg bo jeszcze się rozwalą. Ta, wszystko by było OK gdybym miał z 600zł Idę sobie zaraz pobiegać, a co. Krótko ze 30 min tak dla utrzymania kondycji. Jak wrócę to wstawię żałosne zdjęcia ławeczki skos(+) zrobionej z prostej, i może jeszcze jakieś [...]

[...] żarciem z grilla, troszkę potańczyliśmy i popiliśmy, o 3 wbiliśmy się na imprezę, a dalej to nie pamiętam co było, ale wstałem w łóżku o 13 ekstra wypoczęty i zaczęło się vol.2 Diety nie będę pisał, bo za dużo tego, nawet nie pamiętam co jadłem, jednakże ostatni trening to był w piątek i był to sobie trening wytrzymałościowy taki lajtowy.

[...] Wysyłamy tam pieniądze, węgiel, będziemy wysyłać broń, wszystko za darmo, podsyca się atmosferę strachu a w rezultacie pewnie "w obronie niezależnej Polski" wyprujemy sobie żyły żeby kupić pełno starego sprzętu wojskowego z USA. Dla niektórych k**** nie ma czegoś takiego jak szacunek do Ojczyzny, jest tylko interes do zrobienia, dziwi mnie [...]

podjedz sobie trochę węgli do śniadania 2-3 kromki WASA żytniej w NICZYM nie przeszkodzą a mogą dać BARDZO dużo no czeko-sezam bomba a właśnie co do sprzętu ja sobie kratownicę kiedyś chciałem kupić i nadal mnie kusi na triceps fajnie wchodzi gryf masz super teraz

Dzien 28: DNT Wczoraj byłem na maratonie hobbita i miałem w planach zjesc mniej w dzięń i naładować sobie węgli z wafli ryżowych smakowych przez całą noc, ale troche za późno wyszliśmy z domu i wszystkie sklepy gdzie mogłem kupić wafle ze smakiem były zamknięte :P Więc w kinie zjadłem bardzo mało jedynie troche orzeszków i z 1/3 popkronu więc [...]

[...] żeby kupić witaminy i brałem tylko to co zostało jeszcze kupione w grudniu czyli kreatyna + bcaa. bcaa się skończyło a nawet wheya już nie miałem ;d W końcu jednak mogłem sobie pozwolić na zakup paru rzeczy, kupilem na spróbowanie 800g bcaa activlab i whey olimpu w promocji, do tego vita-min oraz kofeina i vit c 1000 z treca. Problemów z [...]

[...] bedzie progresowac. Sama tak zaczynalam i robie od czasu do czasu. Co do chwytu, magnezje kupic raz i chodzic rolnikiem dwa i magia sie dzieje bez przechwytu ( sprawdzone na sobie). Nie odrywaj piet w tym boxie! Nie wyginaj odcinka piersiowego. Ta sam krzywiza przez caly ruch. Pani nie balonami wyciagasz ruch a posladem :) I albo mnie oczy [...]

[...] bedzie progresowac. Sama tak zaczynalam i robie od czasu do czasu. Co do chwytu, magnezje kupic raz i chodzic rolnikiem dwa i magia sie dzieje bez przechwytu ( sprawdzone na sobie). Z tymi nadgarstkami to bym nie była taka pewna... ostatnio, jak się próbowałam tych pompek uczyć, to mi palec zdrętwiał. Po ciąży mi wyszedł zespół cieśni nadgarstka [...]

[...] podobny, ale Roa działa od środka. Poza tym mam wątpliwości czy nie za dużo nakładałeś teog IZOTREXINU. Tego napradę nie trzeba było za dużo używać... Mam 18-stkę w październiku i kilku piw lub drinków sobie nie odmówię, ale póki co nie piłem żadnych % od rozpoczęcia kuracji i nie mam zamiaru pić (chociaż lubię ) Pozdrawiam i powodzenia.

[...] od 1 do 22, do transport nałożył na pręt tak, że 22 było u góry, a 1 na dole. No to ja zakładam tak - i co, patrze oczka nie pokrywajasię finalnie ze sztabkami %-). Czeka mnie przekłądanie tego w druga stronę *_*. Trza było sobie nowego HESa kupić, to finalnie bym tylko pare stów dopłacił %-) Zmieniony przez - kwachor w dniu 2022-03-12 18:55:47

[...] ma 260cm. Więc 45/180 by był wydaje mi się w sam raz do uderzeń jak i low kicków. Z góry dzięki za pomoc PS Choć było by miło kupić jakiś tańszy worek :-) Wtedy i rękawice bym sprawił sobie nowe :-) Chyba że macie coś do polecenia w kielcach w sklepie na miejscu co bym nie musiał zamawiać :-) Zmieniony przez - StakeMan w dniu 2013-06-24 21:28:04

[...] ale w tym wieku i przy takiej diecie imo strata kasy masz problem ze snem - kup melatoninke i lykaj 3-5mg w dni kiedy czujesz ze jest problem jak idziesz na trening bierz sobie kartke i zapisuj wyniki ja drukuje i ide z calym planem i kazdy trening mam zapisany 9kazdy trening w cyklu obecnym) wywalalm bo poznije na malo mi sie zda-ale przydaje [...]

Po kleszczu nie byłam u lekarza ...zadzwonie i zapytam kiedy jakis przyjmuje bo ostatnio nie było lekarza wcale i telefonicznie mi odmówiono przyjecia i ze w aptece mam sobie cos kupic i sama wyjąc nic tu nie dają po...no i sama usunęłam. Nic na nodze nie mam. Co do diety ilościowo jest ok raczej brakuje mi dnia by zjesc to co powinnam .. Pić [...]

Cykl kreatyny w Polsce, kosztujacy 50zł, przy sredniej pensji 1000 zł, to jak 100 Euro przy sredniej w unii 2000 Euro. Ile osób w unii wydaje 100 Euro na cykl kreatyny, ile w polsce pozwoli sobie na 50 zł. Po co ? Za 50 zł można kupic 100 tabletek metki i masz CYKL. Z efektami ! Wklejanie tekstów z onet.pl nie ma sensu.

SOBOTA RAMIONA+NOGI 17.43-18.40 Zrobiłem sobie kolejny domowy trening w zastępstwie za wczorajszy utracony trening - Nowy Rok. Spodobały mi się treningi domowe, więc postanowiłem kupić podstawowy sprzęt, gryfy do sztangielek + obciążenia, w sumie 40 kg i jeszcze planuję kupić gryf prosty. Od czasu do czasu się przyda na pewno! Póki co dalej [...]

[...] z dołu. Film mam tylko z 220 i z pierwszej próby na 242,5. Moze jakieś filmiki będą na stronie Arka Znojka. PS: Na koniec zostawiłem jedną dobrą wiadomość. Spacerując sobie przed startem po hali Społem natknąłem się na zaktualizowany kalendarz....i wynika z niego, że w listopadzie są w Wawie mistrzostwa w Martwym Ciągu Tam po raz ostatni w [...]