co sobie kupic

Witam! Mam 21 lat, 95 kg wagi, 182cm wzrostu, w bicepsie mam 43cm, na klatkę wyciskam 140kg, ćwiczę 3 lata. Zdecydowałem sobie kupić winstrol i metkę z ze wschodniej granicy, wczesniej miałem dwa cykle z nandrolonem 14amp.Byłem zadowolony ale... Co sądzicie o Winstrolu z metkom, dobry wybór? Jak powinno podziałać? Dodam, ze cenie bardziej zdrowie [...]

[...] sie blady i przychodz do domu i kłade sie spac :( Chyba dlatego sie tak dzieje ponieważ spalam dużo energi co zrobic żeby tak nie było. Trenuje na sucho ale mam zamiast sobie kupic odzwywki na mase mi wystarczy 2kg jak przybede mam teraz 177 cm zwrostu i waze 65 kg. Mój cel nie jest wyciskać na ławce 100kg i być nie wiem jak rozwalonym. Moim [...]

witajcie na początek mam pytanie co do wagi hantelek jakie sobie kupić do walki z cieniem oraz biegu bokserskiego - 2,5kg czy 3kg? dodam, że ważę dosyć dużo ;) druga sprawa, jakie ćwiczenia mogę z rana oprócz biegania wykonywać w domu? walkę z cieniem,pompki,bieg bokserski,worek treningowy, co jeszcze? chodzi mi o trening poranny, budzę się, [...]

Chcem sobie kupic rower i mam pytanie czy ROWER MTB FOLTA FH608 jest dobry tzn. czy nie jest zrobiony z dandetnych materiałów itp..? Co o nim sądzicie? Jezdze po szlakach i sciezkach. I co sądzicie o rowerze MTB Dema Pegas 26 SF. Lepsza Folta czy ten Dema? Dema pegas:Napisałem to co wiedziałem a te inne wyrazy nie wiem bo nie znam czeskiego bo ten [...]

siema wkleje kilka fotek bo kumpel mial aparat i tak se porobilismy fotki cwicze 4,5 miech wiem ze malo ale co tam ocencie czy ide w dobra droge niemam zaszczegolnej diety i mam zamiar sobie kupic jakals kreatyne wymiary i osiagniecia podane w profilu na poczatek zdjecie bicapsa

Witam serdecznie! Pytanie takie jak w temacie. Jakie mogę brać suplementy, żeby zrobić sobie fajny cykl na mase? Niestety kreatyna odpada z powodu występującej u mnie choroby kamicy nerkowej. Kamień już co prawda został usunięty, aczkolwek nie mogę nadwyrężać nerek kreatyną. Bardzo bym prosił o odpowiedź jakie odżywki sobie kupić na mase, zamist [...]

[...] nad CrESTER biogenixa, albo puszke CELL PUMP'a ? Chyba ,ze macie jakies inne propozycje. Do tej pory bralem tylko 2xCP ze stackow wiec poradzcie co mozna kupic do tego fuel'a. Bede mial jeszcze NO-XPLODE ale to chce zostawic na pozniej to zrobie sobie jakis mocniejszy i dluzszy cykl. Napiszcie Panowie jak to widzicie i co byscie poradzili brac.

[...] diety. Obliczylem moje zapotrzebowanie: 160b, 400w, 120t, kalorie troche ponad 3000 Jako staram sie trzymac diety ulozonej przez siebie, ale mam pewien problem, wyliczylem sobie moje spozycie jednego dnia ( na dodatek w inne dnie jjem mniej czasem) i wyszlo mi : 120b 320w 80t, kalorie 2300. Co w takiej sytuacji mam zrobic, jesc wiecej juz nie [...]

[...] moja redukcja i chce mieć już wyrobioną rzezbe.Moja aktualna waga z rana to 88.4kg.potrzebuje jakiegoś dobrego spalacza tak maks do 90zł ale wolałbym taniej po0niewąż musze sobie kupić keszcze 2x1.8kg białka Uns na zapas.Myślałem nad dyma burnem 100kaps ale są jakieś inne lepsze sprawdzone w podobej cenie? Troche o mnie: Planuj spalić jak [...]

jak w temacie co moge sobie kupić żeby nie było za badzo szkodliwe. BCAA jest ok? jestem chudy mam 30lat ćwicze sobie sam w domu na swojej silowni nie chce brać kreatyny ani nic na mase chodzi mi o czyste mięsnie, sile i szybkość

[...] brzucha robie A6W, a później zamierzam robić ABS II Jeżeli chodzi o zajęcia areobowe to korzystam z basenu(1x w tygodniu) 3 razy w tygodniu gram w siatkówke oraz zamierzam sobie kupić rowerek stacjonarny i ćwiczyć z 3 razy w tygodniu) Moje warunki fizyczne to 175cm i 67kg wagi(15lat) Co do odżywiania to: Nie jem białego pieczywa, ograniczyłem [...]

Witam. Gdzie kupujecie sobie ubrania? Dzisiaj byłem w galerii i nic nie mogłem sobie kupić wszystko co mierzyłem było za małe. Jest mi bardzo ciężko znaleźć coś na mój rozmiar 188 cm 110kg 90 w pasie 47 biceps. Prosił bym was o polecenie jakiegoś sklepu gdzie są rzeczy dla ludzi trenujących na siłowni. Z góry dzięki za odpowiedź.

Hej właśnie rozbudowujemy z kumplem sobie siłownie mamy już ławke prostą,skośną,wolne ciężary,wyciąg itp.I myślimy sobie kupić tak do kompletu ten atlasik. Co o nim myślicie? warta on swojej ceny? http://www.olpran.pl/produkt/fitness-sprzet-silowy/8848-atlas-gm-so-017.html?L=7 Pozdrawiam.

[...] jem co było na śniadanie ( jem za kolege) jako 3 posiłek gdzieś o 15 jem co będzie na stołówce czyli 1 i 2 danie i teraz mam problem bo kolacja jest dopiero o 19. Co mogę sobie kupić by zjeść coś między 15-19 oraz coś na kolacje po kolacji czyli coś na 22??? Nie interesują mnie ryże, piersi itp ponieważ nie mam gdzie tego zrobić. Co mi w takim [...]

[...] http://allegro.pl/item148226872_profesjonalny_worek_treningowy_megagigant_atesty_.html panowie co sadzicie o tych workach ? ktory lepsz wedlug was ? ktory wybrac ? Worki sa w miare tanie i wielkie.Niewypchane. Chce sobie kupic ale nie wiem co to za material w tym pierwszym, a wy moze mieliscie z takim stycznosc. pozdro

siemanko mam pytanie. Nie mam prawidłowej do końca diety więc jakiś gainerek chce sobie kupić. Chodzi mi of course o złapanie masy!! Co sądzicie o tych dwoch produktach Olimpa: Olimp Gainer MCT oraz Olimp Profi Whey mass?? macie może jakieś inne jeszcze ciekawe propozycje mam do wydania 120 zł..a może wogóle co innego dobrze jest spróbować na [...]

Jestem sobie ja taki mały ludź. mam 196 cm 78 kg wagi. Odkąd pamietam trenuje piłke nożna. Mam 18 lat. Otóż chciałbym nabrać rzeźby w górnych partiach ciała głównie ręce i przytyć 5-10 kg nogi mam bardzo dobrze rozbudowane ze względu na uprawiany sport. i Teraz co musiałbym kupić (jakie suplementy) aby przytyć i nabrać rzeźby?? Jakie ćwiczenia i [...]

Mam pytanie! Mam kontuzje barku! Bardzo mocno nadciągnołem wiązadła i wogole cały staw! I do tego jeszcze mi cały czas chrupie i przeskakuje! Chcę sobie kupić KOLAGEN ACTIV PLUS w tabletkach do ssania! Co o nim sądzicie??? Pomoże??? Pilne!!! POzdrawiam:) MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! Jestem rocznik 89:)

[...] miałem problemy z kregosłupem. Co prawda nie jest to skolioza czy cos ale lekkie skrzywienie mam. od kiedy wykonuje martwy ciąg boli mnie dolny odcinek kregosłupa. Wydaje mi sie ze wykonuje go prawidłowa . Stad moje pytanie czy mam sobie darowac mc , czy moze zakładac mniejszy cięzar?? a moze jakis pas sobie kupic?? z góry dziekuje za odpowiedz

[...] zastój i jakbym "spalał mięśnie" co mnie zaczyna martwić. Nigdy wcześniej nie brałem żadnych odżywek... dlatego postanowiłem pokazać tutaj taki mój zestaw, który chciałbym sobie kupić :) http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/42/products_id/3160/products_name/activlab-bcaa-powder-xtra-l-glutamine--500g.html oraz [...]