co sobie kupic

[...] mnie na łopatki, ułożyłam dietkę rybkową na cały dzień, już szłam do sklepu po nią, jak rodzinka przyjechała i wręczono mi prawie kilo cyca indyczego z tekstem "rób sobie z tym co chcesz", a już bekłam śmiechem jak zobaczyłam, że nie kupili mi tuny o którą prosiłam, a wzamian zestaw twarogu. Taki fajny dietowo dzień miał być, a tu [...]

[...] juz nastawilem zegarek na 8 rano i mam zamar powstac o takowej czyli znowu Misja:Brak Misji - jak u kapitana bomby Ale mam nadzieje, ze mi sie uda... jutro musze tez kupic sobie ciuchy na rozpoczecie roku akademickiego bo moj garnitur doslownie splywa po mnie o tyle jest za duzy Garnitur to nie bedzie, ale jakies spodnie i koszule sobie [...]

[...] oderwać od klatki. W tym kontekście dociski mogą być jeszcze lepszym pomysłem, niż zakładałem. ;-) Wczoraj mi się lekko łapy zatrzęsły przy deskach i myślę, czy nie kupić sobie opasek na nadgarstki właśnie do nich. Po pierwsze, czułbym się like a boss, a po drugie- nie są drogie, a w ostatnim tygodniu na łapach będę miał spore ciężary. Aha- [...]

[...] Berlina (miecz i miejsce zakupu miałem już ustalone)Katan kosztowała 1200 EURO, w sklepie poprosiłem o druk MEHRWERKSTUER – czyli ichni podatek VAT, wykombinowałem sobie że dostanę zwrot podatku. W Niemczech podatek ten wynosi 16 %, czyli miałem dostać zwrotu prawie 200 EURO, czyli kupa kasy bo prawie 1000 zł. Jak już się dostanie ten [...]

[...] mixy powinny zawierać normalną ilość dla człowieka pobudzaczy, a dla harkcorowców niech powstają pojedyńcze substancje o odpowiednim stężeniu. Każdy wtedy będzie mógł kupić sobie ich odpowiednią ilość, "zmiksować" i spożyć na własną odpowiedzialność, wtedy nie będzie wykrętu, że nie wiedział co kupuje, bo miał świadomość co miesza i po [...]

[...] trening nóg to nagi już zaczęły mnie boleć dzisiaj co jest dla mnie dziwne ponieważ bóle zaczynały się w środę Uciekam szykować siew do pracy, dziś zaczynam popołudniówki na szczęście tylko dwie, ale za to mam w czwartek imprezę z pracy , będzie się działo jak zawsze, oj popatrzę sobie Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-09-21 13:24:14

Po przyjściu z zakupów wszamałem porcję Cp i po raz kolejny- nie nawidzę tego słowa przyrządziłem sobie szejka- właściwie tym razem był on węglowodanowy ale nie martwię się o jednorazowy taki wyskok bowiem w menu na obiad nie było ryżu innych węgli o niskim IG dlatego pozwoliłem sobie zaszaleć Skład szejka: - 0,5% mleko 500 ml - 50-100g twarogu [...]

[...] Swimrun. Bieganie poszło całkiem sprawnie, ale u niego pływanie to dość poważna walka o życie %-) dużo go pracy czeka by złapać flow i technikę. U mnie z techniką było tak sobie, coś nie mogłem złapać rytmu jeżeli chodzi o oddech. Ćwiczenia rozgrzewkowe pomogły mi dość fajnie z pracą nóg oraz synchronizacją oddechu, ale później już nie było tak [...]

[...] go tutaj umiescic. Postaram sie sam do niego zastosowac. W sumie to juz wczesniej wiele z tych rzeczy stosowałem ale nigdy naraz. Moze tym razem mi cos pomoze. Chce sobie jeszcze kupic jakas masc. Moze Benzacne lub Brevoxyl. (podobno maja podobny skład) A co bedzie to napisze. Po pierwsze Dieta: Zmniejszyć wydzielinę gruczołów łojowych [...]

Obejrzałem sobie dzisiaj pasy dla biegaczy z bidonami, kieszeniami itp. A przedtem byłem z Młodym w Tesco i perfidnie wmusiłem w niego pół litra jakiejś podejrzanej cieczy tylko dlatego, że sprzedawana była w małych butelkach po 0,25 l. Przytroczę sobie takie cztery cuda, z dowolną zawartością, do pasa i po zabawie. Mogę nawet zrobić pętelki i [...]

[...] się 10 razy na drążku więc na razie podciągaj się poprawnie technicznie tyle ile dasz radę starając się dokładać tych powtórzeń ad4 jak kończysz wiosło np na 40kg to daj sobie 25kg, 30kg, 35kg, 40kg, 45kg w pierwszych seriach możesz sobie zwolnić tempo wykonywania ćwiczenia ad5. możesz tak kupić bo masz mniejsze krążki już na stanie więc [...]

[...] Jak to dla Ciebie takie oczywiste to idź do działu " Doping ". Szukasz dziury w całym i zawracasz ludziom głowę. Jak nie potrafisz trzymać miski i za wszelką cenę chcesz sobie zrobić krzywdę ( mniejszą czy większą ) to kieruj się właśnie tam. I zadaj im pytanie dlaczego koks nie stoi na półce w sklepie. A nawet jeśli coś mocnego to jak bardzo [...]

[...] <-tradycyjnie brak progresu, moze za tydzien cos ruszy... 14x14,4/14x14,4 <- nie wiem co z tymi arnoldkami jest...nie daje rady wiecej dzwignac. Boje sie, ze sobie paszcze uszkodze, rece mi sie wyginajo... 14x14,4/14x14,4 14x14,4/11x14,4 Wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu 12x11/11x13,5 12x11/12x11 <-jak poprzednio...qpa [...]

[...] <-tradycyjnie brak progresu, moze za tydzien cos ruszy... 14x14,4/14x14,4 <- nie wiem co z tymi arnoldkami jest...nie daje rady wiecej dzwignac. Boje sie, ze sobie paszcze uszkodze, rece mi sie wyginajo... 14x14,4/14x14,4 14x14,4/11x14,4 Wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu 12x13,5/12x13,5 12x11/11x13,5 12x11/12x11 <-jak [...]

[...] <-tradycyjnie brak progresu, moze za tydzien cos ruszy... 14x14,4/14x14,4 <- nie wiem co z tymi arnoldkami jest...nie daje rady wiecej dzwignac. Boje sie, ze sobie paszcze uszkodze, rece mi sie wyginajo... 14x14,4/14x14,4 14x14,4/11x14,4 Wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu 8x16/8x16/8x16 10x16/9x16/8x16 8x16/10x16/8x16 [...]

[...] z przyprawami Mozliwosci nie maja konca mieszania warzyw miesa, roslin straczkowych, serow, makaronu, kasz i ryzu. Na drugie w pracy najlatwiej z mojego doswiadczenia kupic sobie gainera i brac czesc porcji, bedzie zastepswto posilku (moim zdaniem lepsze niz jogurt czy Danone ) A tak na marginesie tez jestes za mocno przywiazany do bialego [...]

[...] i potrafię słuchać i uczyć się od innych :) może coś mi przypadnie do gustu albo Twoje argumenty do mnie trafią :D Co do rollera - kupiłam ostatnio to cudeńko i bardzo sobie je chwalę ;) Jak przychodzi rozmasować nogi to... jest to połączenie przyjemności z cierpieniem :D Ja muszę kupić sobie jakiegoś twardego, bo ten który mam na siłowni, [...]

[...] ze sztangielką w podporze o kolano 3x10-12 12kg Podsumowanie dnia Dzien nawet spoko koledzy sie zdziwili troche ze przestalem jest slodycze na dlugiej przerwie zamiast kupic sobie bolki slodkie i cole to ja kefirek sobie kupilem..A co do treningu to zle dobralem troche ciezaraz znaczy te 12 pow lajtowo zrobilem moze to przez to niemoglem zrobic [...]

Swieto dzis u wiekszosci z Was ( w Polsce ), dobra okazja by sie usmiechac. Najlepiej smiac sie z samego siebie, a mnie dzis pomogl w tym Marcin Konieczny. Sam o sobie nie napisalbym tego inaczej, czyli kolejna lekcja pokory.. Napisane przez Marcin Konieczny "Ciemna strona początkującego triathlonisty" - mkon Styczeń 2016, moment noworocznych [...]

[...] to też by gadał ,,stul pysk, mów na temat bo pod prysznic..'' osobiście zainteresowałem się rexorubią i zamierzam przeanalizować wszystkie zioła, czy nie lepiej to kupić sobie osobno jeżeli jest jak dostać djkg6 zgadzam się z Tobą w całej rozciągłości, ale młodzi ludzie nie grzeszą inteligencją i co ktoś im tam napisze to oni tak zrobią nie [...]