"chyba 130 kolega miał na mysli za 30zl to możesz sobie kupić witaminy olimp + witaminy C i B + magnez" to jakie tu są dawki, że warto wydać 119 zł na nie, co tu jest w nich, bo ja nic nadzwyczajnego nie widze? to już wole olimpa gdzie dawki są takie same albo animalpaka, tańszy i wogole na wypasie a tutaj nawet wapń nie jest [...]
Dzieki, jeżeli mowisz ze 6-8 tygodni to bede musial sobie kupic wiecej bo z tego co mam starczy na 4 tydodnie :P Zmieniony przez - Mkill w dniu 2009-03-04 12:11:24
[...] i wbijaj. Tak jak ktoś już wcześniej wspomniał jeśli zdecydujesz się bić to nie schizuj i nie mierz tętna co godzinę bo tylko się poddenerwujesz i ciśnienie/tętno będzie wyższe. Czosnek omega3 i będzie git, możesz sobie kupić jeszcze tabsy hydroxyzyny ( na uspokojenie w razie schiz) ;) Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2014-04-08 12:41:24
[...] nie będziesz miał to w ogóle Cię z tym nie wpuści. Jak trafisz na porządnego goscia to wjedziesz, ale o jakichś zwrotach podatków zapomnij. W każdym razie jeśli spotkasz coś taniego to możesz sobie kupić, ale na granicy raczej się z tym nie wychylaj. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] kurde te fibo to w jakim kraju sie odbywa i miescie i wjakim okresie i dzie sie idzie dowiedzieć otym ze sie zblizajom te targi i ile wstep i miałes zapodac fotki hetnie bym sobie obejzal takie targi pewnie jak i większość ludzi pozatym lepiej sie czyta tego posta niż wkułko wieczne pytanie o kreatyne bo na głowe idzie dostać albo zma , gajnery , [...]
[...] melanz to wypadalo by sie sfazowac :) i nic oprocz ganji ktorej nie chce palic nie przychodzi mi na mysl jako "lzejszy" zamiennik alkohlu . Mysle wiec co by tu sobie kupic na wakacje zeby melanze byly mniej tragiczne dla miesni :) To ze duzo i tlusto jesc i pic soczkow to wiadomo, tematow na ten temat bylo juz zreszta sporo na [...]
dociaganie do niskiego drazka co to za ćwiczenie? , zamierzam sobie kupić drążek na ściane tylko jeszcze poszukać muszę, a jak to łączyć z CF, 3 razy w tyg drążek a po nim CF?
[...] mają zazwyczaj wszyscy), na sparingach w klubie - zależnie od nastroju i intensywności sparingu ja osobiście średnio lubie kaski, bo klubowe wszystkie jak jeden są na mnie za duże i nontoper mi sie zsuwają/przekręcają a jakoś nie moge sie zebrać, żeby sobie kupić własny no ale wiadomo, że w kasku - przynajmniej w teorii - jest bezpieczniej
no wlaśnie tez myslałem sobie kupic kilka piwek :D z wódą nie chcę kombinowac po 2 miesiecznej abstynencji :D bede pił to piwko i wp*****lał co się nawinie
odblok powinienes sobie kupic najpierw i jak caly sprzet bedzie w kompelecie zaczynac sie kuc clomid musisz miec, to podstawa 24 tab mysle ze bedzie dobrze. a nolve to juz zalezy czy masz sklonnosci do gino... ale miec pod reka nie zaszkodzi. Tu nie chodzi o samo odblokowanie bo organizm odblokuje sie po jakims czasie sam, tylko nie jedziac [...]
chce diete na rzezbe mam 180 wzrostu i okolo 80kg wagi dzis moze sie zwaze to powiem dokladniej i chodzi o zwalczanie tej masy lub przetworzyc to wszystko na miesnie ale poradz mi co zrobic by do wakacji wmiare normalnie wygladac np jaka odrzywke sobie kupic by polepszyla wyniki i oczywiscie przyspieszyla bo wakacje sie zblizaja...
Zależy jaki masz BF. Jeśli jesteś bardzo zatłuszczony o spalanie mięśni nie masz co się bać. Jeśli nie, to możesz sobie kupić BCAA i stosować okołotreningowo. Rozkład B/T/W nie jest ściśle określony. Zapraszam do działu Odchudzanie.
Tak, musisz mieć odpowiednią dietę, zachęcam do poczytania podwieszonych tematów, jak już sam coś ułożysz to wtedy tutaj wróć, pokaż, my ocenimy. Co do supli, jakiś kompleks witamin możesz sobie kupić, kwasy tłuszczowe omega 3 i ewentualnie jakaś dobra odżywka białkowa, na start tyle wystarczy ;).
Mam 21 lat wzrost 172 wyglądam na 15 lat mój zarost jest jasny miękki i bardzo wolno rośnie nie na całej twarzy W sklepach żeby kupić piwo musze pokazywać dowód Czy za kilka lat będę wyglądał jak dorosły? oczywiście że będziesz nie masz na to specjalnie wpływu więc też nie ma co sobie głowy zawracać
tzn powiem wam tak ona nei jest gruba ale chce mieć jędrne ciało moze powiecie mi jaka ma ona stosować diete ?? jakbyscie mogli to dali byscie linka ;> i co moze sobie kupić zamiast tego salbutamolu ??:D
hmm 1600zł to ja bym ci radził sobie kupić karnet na jakąś siłke albo coś gdzie jest taka bierznia to ci raczej taniej wyjdzie a jak już tak bardzo sie napaliłeś to ja bym brał tą co proponowałeś wyżej
dobra, sztanga lamana 120 cm + krazki zakupiona ;] nieldugo wrzuce jakis program do oceny ;] no i mam jeszcze pytanie, bo obstalo mi jeszcze troche kaski i chcialem sobie kupic cos na ogolne poprawienie wydolonosci i kondycji. co polecacie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Białko służy do uzupełniania braków diety - nie masz diety, nie kupuj. a jak by miał dietę to miał by sobie kupić?po co by mu na szafie leżało? może właśnie dopina i mu brak wychodzi i może tak będzie mu łatwiej bilans zamknąć.trochę to błędnie wytłumaczone