co sobie kupic

[...] tak: 1 . Góra siła 2 Dół Siła 3 Off 4 Góra Hiper (plecy barki) 5 Off 6 Góra Hiper (Klata , ręce) 7 Off Z uwagi na delegację i brak czasu trening Hiper na góre zrobie 2 po sobie tj jeden dzisiaj, drugi jutro. Od przyszłego tyg rozplanuje tak by 1szym dniem był Wtorek co da mi trening Wt/Śr i Pt I niedziele . Suple brane non stop, T-steron się [...]

Nie wiem, czy to tylko ja, czy te preparaty typu Ortonflex czy Collaflex totalnie na mnie np. nie działają. Już o wiele bardziej chwalę sobie ćwiczenia wzmacniające więzadła. Kolana są wtedy stabilniejsze. A co sądzcie, tak na marginesie, o mazidłach i smarowidłach? Czy oldschoolowa maść końska jest warta tych xx groszy? Czy lepiej kupić Harpagon [...]

[...] jaki srodek wybrac. skoro jestes tak z dala od tego wszystkiego, to zamiast dokladac swoje trzy grosze do kieszeni producentow, to dopnij diete i zredukujesz to co masz na sobie bez wsparcia suplementacyjnego wchodzac w ten dzial, zakladajac temat odnosnie suplementu diety ktory ma Ci pomoc, realnie chcesz dostac odp jaki srodek kupic i nie [...]

To co widzicie to tylko ciwczenia na drazku trening domatora i eskapander czasem do qpla na laweczke chodzilem.Niestety silownie daleko mam od siebie i za sam transport troszkie wydam.Pod koniec grudnia zamierzam kupic sobie laweczke ;d

[...] palcami, bo są aż sine, więc po zdjęciu szwów już ruszałem nieco odważniej, ale wiadomo, bez przesady. Co do śrub to u mnie są wkręcone w płaszczyźnie dłoni, ale wyobrażam sobie, że to zależy od złamania i np. u Ciebie możesz mieć pod innym kątem i wtedy może lepiej usunąć. Co do blizny to z kolei dermatolog polecił mi taki żel silikonowy o [...]

Sklepik jest tani i łatwy w obsłudze. Juz sobie zamówiłem jakies samkowite tabletki i sztuczny lód.... No i własnie nie ma tam na stronie ani słowa na temat odbioru. Czy przyjdzie do mnie pan listonosz z paczuszka pełną kapsułek? Czy może do skrzyneczki dostanę powiadomienie że mam przyjśc na pocztę? zamówiłem trzy opakowania więc nie wiem i [...]

[...] Co do 9mm PAK też nie przypuszczam że skuteczność w starciu z kilkoma przeciwnikami będzie duża. I d0l4r99 odradzam walthera p22 :) można troszeczkę dozbierać i kupić sobie kadeta lub berette 87. Ceny nie są takie wysokie biorąc pod uwagę że kupisz używkę w 1000 zł się zmieścisz. Nie liczę kosztów pozwolenia. Jeżeli chodzi o wynalazki do [...]

[...] specjalny woreczek z żelem, kładziesz go do lodówki na pół godziny, i potem przykładasz), albo bardziej domowa metoda : owijasz w chusteczkę kostkę lodu, i do stopienia sobie przykładasz, poza tym 2 tygodnie NLPZ- aspiryna, czy co tam chcesz, i kup sobie żel typu Fastum/ Altacet. Jeżeli po tym okresie nie przejdzie idź do lekarza, albo [...]

Kurcze albo ja te a6w źle wykonuje, albo za dużo tłuszczu mam :) Co polecacie na zimę ? jaki aerob? Może kupic sobie worek bokserski i sparing robic co dzień :) 19 dzień za mną

[...] klinikach ortopedycznych robią takie operacje bez rozcinania ramienia . Uzupełniają miazgę jakimś włóknem , apotem wstrzykują dwa implanty. Mówili że człowiek po takim zabiegu wraca do pełnej spawności ruchowej . Mam pytanie bo mam zamiar kupić sobie ściągacz na bark , tylko niewiem czy on coś pomaga? To tyle pozdrawiam wszystkich Tadeusz

jak kupiles glucosamine z msm to nie musisz kupywac kolagenu bo msm pobudza twoj organizm do wytwarzania wiekszej ilosci kolagenu fachowo zwiazki msm maja wpływa na synteze kolagenu co pobudza cos tam cos najlepiej kupic sobie joint terapy treka placisz okolo 130zl za 2 miesiace a to kompleks kolagen glucosamina itp. w jednym

[...] masy opiera sie na wiekszym spozywaniu skladnikow odzywczym w postaci weglowodanow,bialka bla bla bla.. To podstawa. Kazdy kto cwiczy (bez wiekszego oczytania),daje sobie reke uciac,ze kulturystyka to tylko cwiczenia silowe,a reszta to malo istotne brednie,bo zawodowcy i tak robia mase na koksie,a wiec mowa o diecie z ich strony to [...]

[...] roznica jest taka ze aminokwasy so juhs jakby wstepnie przetrawione tzn kazdy jest osobno (hydrolizat) a w odzywce bialkowej mash tak ze dopiero po spozyciu organizm ja sobie rozwala na pojedyncze aminokwasy. Wiec efekty byby by takie same albo nawet lepsze jakbys jechal na aminkach - ale wezz pod uwage ze zwyczajowo bierze sie kolo 30gram [...]

[...] Wszystko! Zapraszam do działu "odżywianie i odchudzanie" i przeczytania podpiętych postów. Chcesz zbudować masę i schudnąć jednocześnie? Niemożliwe, niestety. Musisz sobie obrać jeden cel i iść w jego kierunku. A co do A6W, to nie polecam. Pogłoski typu "a6w jest niesamowite! Spalił mi caly tłuszcz z brzucha" są nieprawdziwe. Nie da się [...]

mozesz kupic sobie taka z oddzielnymi stojakami. ale zobaczysz jak szybko 50 kg to zacznie byc malo i bedziesz musial albo dokupic obciazenia, albo isc na normalna silownie :) takze zastanow sie. co do cwiczen to podstawowa zasada 8-9 serii na male partie, 12 na duze partie, kazda partia raz w tygodniu. np prosty plan na biceps i klate: wyciskanie [...]

[...] paracetamol/ibuprofen ! zmniejszy dolegliwości bólowe i trochę zapalenie co do zaraźliwości - jeśli wirusowe to jak najbardziej ... actimel - pij , możesz jeszcze kupic sobie Lakcid (grosze w aptece kosztuje) ampułki + woda i wypić ! (zawiera bakterie które osłaniają przew pokarmowy - stosowane wtedy kiedy się antybiotyki bierze !! czyli [...]

[...] kubki, parówki, mielonki turystyczne a do tego chipsy i ciasta na mące pszennej i proszku do pieczenia, że o margarynie nie wspomnę. Przecież tylko rolnik może pozwolić sobie na swojskie a i tak nie do końca zdrowe, bo musiałby mieć hodowlę na bezludnej wyspie żeby chemia nie przedostała się do zwierzyny. Pomijam fakt że z wieprza to może [...]

Co myslicie jest lepszym ruchem : czy sprzedac mieszkanie w Polsce za ktore moglbym realistycznie wziac 150tys zl i dolozyc do tego 10 tys funa co dalo by w sumie ok. 40 tys f i wtedy zastanawiac sie nad wzieciem chaty tutaj w anglii czy kupic dzialke pod miastem w polsce i spokojnie oszczedzajac wybudowac sobie dom w pl?

[...] przypadku awarii sprzętu mógłby ewentualnie próbować go naprawiać to w przypadku błędu w oprogramowania bez posiadania kodu źródłowego nie potrafi nic zrobić. Na każde słowo napisane powyżej mogę przedstawić konkretne dowody. Każdy niech sam sobie oceni, czy chce zapłacić 50 zł lub więcej za badanie takim sprzętem lub czy chce je kupić. Kaszcz

[...] ciągle o jedzeniu i marze o gofrach }:-( Tefal zapisany!! A, że opiekacz na wykończeniu więc i tak musiałabym kupić, a i na grilla do sporadycznego używania się czaję, to sobie nabędę! A co! W następnej kolejności myślę nad robotem kuchennym - Grekar polecał Philipsa - tylko potrzebowałabym taki, który dodatkowo mieli mięso, bo za chwilę za [...]