białeczko

Bylem tam i jest czadowo!!! Sprzedaje kumaty koles i ma pojecie nie tylko na temat supli ale i diety, naprawde warto pojsc i zobaczyc , ja kupilem nitrixa z no-xplode z bsn i do tego mega czad bialeczko matrixa!!!

na rzezbe polecam jakies dobre białeczko- jak masz kase to Optimum 100% Gold Standard a jak nie to Olimp SP80 i do tego aminokwasy !(aby nie gubic mieśni wraz z tłuszczem) Nie rozumiem co oznacza to zdanie ?-> "czy lepeij robic trening masowy do czasu az wybiore bialko i dopiero robic redukcje" - mozna wywnioskowac 2 tezy (jest [...]

ja na rzezbe polecam swietne bialeczko z piersi kurczaka...ze sklepu spozywczego takie sie kupuje:D -- bardzo dobre efekty!!

[...] węgle a nie odrazu katorżniczo zacząć od niskiego pułapu węgli bo nie wytrzymasz. Zależy jeszcze o jakiej redukcji myślisz Do jac71: "na rzezbe polecam jakies dobre białeczko- jak masz kase to Optimum 100% Gold Standard a jak nie to Olimp SP80 i do tego aminokwasy !(aby nie gubic mieśni wraz z tłuszczem) " Jak czytam takie coś to mi [...]

zgadzam sie z wypowiedzią jac71 i r4q . do kuba_1990: Co jest złego w bialku Optimuma ? to bardzo dobre białeczko !-> sam je wcinam i szczerze polecam ! Najpierw poczytaj podwieszone a pozniej głos swoje mowy chłopczyku!

Ja na 1 miejscu stawiam bialko pozniej aminki. Musisz spozywac min 2g bialka na kg (przy twojej wadze min 190g), jezeli spelniasz ten warunek to mozesz zakupic aminki, jezeli nie to zakup bialeczko i rosnij Michał G.

białko kazeinowe z oliwą w szejku myślę że będzie wporządku Chodziło mi o to że zjedząc wołowinę białeczko z niej rozkłada się ok 6h w organizmie także jest dobrym wariantem na noc

Dzieki za SOG-i. No za ta silownia to nie najlepiej, jak na razie maxymalny ciezar na klate jaki mogę zalozyc to ok. 80 kg i jade nim 4srerie po 15 powtorzen. Z silownia profesionalna jak kumpel napisal jest problem...... Ostatnio zacząłem znow tyrac brzuch ale ciezko będzie go zgubic.. za bardzo nie mam na czym go robic - laweczki nima. Ale [...]

Racja, Micha to podstawa, ale dobrze zawsze miec jakies bialeczko i amino;) do uzupelnienia;D

Po ciezkim boju ze samym soba i moim szefem wracam na treningi, waga lata w granicach 115-116 kg musze troche duzo smalcu sie pozbyc, moj cel na dzien dzisiejszy to waga 104-105 kg do 1 wrzesnia z zachowaniem jak najwiekszej ilosci miesa :) bede wszystko sukcesywnie notowal , jezeli chodzi o suple to spalacz do tego bcaa i bialeczko, polecicie [...]

[...] diety możesz zakupić sobie jakąś odżywkę w zależności od tego czego masz niedobór w diecie - białka lub węglowodanów. Jeśli będzie to białko, to bardziej polecam ci to z Hiteca, choć taniej wyjdzie Cię np. koncentrat Extensora. Co do Egg Olimpu, to to białeczko nadaje sie przede wszystkim na noc, ze względu na długie wchłanianie. pozdro

niech wali gainera tam ma i bialko i wegle a w carbo same wegle ;] najlepiej by bylo pic carbo przed w trakcie i po treningu a miedzy posilkami bialko ale to trza sie wykosztowac na bialeczko ;]

Undestor- mam ważny długo bo jest nowy z apteki i trzymam w lodówce. Możecie mi to dokladnie rozpisać jaką dawkę trzeba brać, ile tabsów, o jakiej porze... czy wystarczy to : Propionat 1-6 100mg c2d Stanazol 1-4 30mg dziennie + 24tab clomidu, jak to rozplanować, na jakiej długości cykl to wystarczy... ważę 76 kg. Czy jakieś suplementy sa [...]

[...] lub serek od babci - biały:) makaron lub tam coś podobnego 150 gram 20.30 makrela wędzona 100 gram chlep żytni pełnoziarnisty 150 gram 23- zaraz przed snem jakieś białeczko - moiże byś odżywa 35 gram czy tak tyńczyk czy tam serek biały TERAZ PYTANIA: który zestaw byłby najlepszy albo jak z tych zestawów złożyć jeden konkretny- ten [...]

a jakieś białeczko polecacie ? Cos dobrego na noc np i do uzupełnienia w posiłkach. Moze cos z Olimpu polecicie ?

Ale wiedz o tym, ze jak zaczniesz od mocnego kopa, to potem zamiast rosnięcia efektow to bedą się cągły i ciągły... Jesli juz masz wydac kase na suple, to kup gainerka lub bialeczko do uzupęnienia dietki i to bedzie najlepsze rozwiązanie na początek :) Nastepny cykl sobie na upartego "pacniesz" kretke...

Tak ostatni posiłek 18 18-30.Czyli w pracy od godziny 8 moge sobie popijac białeczko? Zmieniony przez - eraserw0w~ w dniu 2013-02-08 15:07:02

Tez chetny jestem na białeczko.Prosze o kontakt gg 662760

na pewno mi będzie potrzebna kretka mono z vitala , wiec napisz mi na pw lub tu ceny za odpowiednie wagi, interesowaloby mnie tez cos pre-workout , typu x-pand ten 925 gram ; gold omega-3 z olimpu , no wlasnie ostrowia (ale te juz ceny podales) i ogolnie jak cos masz na tak ładnej promocji jak białeczko to napisz ;)

[...] Gainerze 1 lub 2 z Vitala. Ale nie wiem, pewnie sa lepsze z innych firm. Powiedzcie mi czy z Vitala jest ok czy lepiej z innej firmy Gainera. 3. W lutym znów 6 tyg. cykl kreatyna z tauryna z Vitala. 4. I kwiecień, maj -- białeczko. Myslałem o Białku Vitala Ale słyszałem że są lepsze. Np. SP 80 Olimpa bodajże jest ok. Co o ty msądzicie. Poradźcie.