białeczko

chodzi mi o to jak i kiedy dostarczac weglowodanow a kiedy bialeczko??

platki kukurydziane to syf,a na noc to jakas tragedia. Na noc bialeczko. Najlepiej chudy twarog. Maslanka moze byc ale nie owocowa,ryz daj brazowy,makaron razowy. Salami tez nie polecam(lepiej jakas szynka chuda). Batony typu twix to idealny sposob na zdobycie masy...ale tluszczu:-] Jak dla mnie to powinienes dorzucic jeszcze gdzies warzyw i [...]

byloby super. po co sie bawic w jakies gotowkowe sprawy, ja tam wole machnac przelewik i w spokoju czekac na dostawe. ps. a bialeczko powolutku sie konczy pozdrawiam

Witam; Zapewnie wielu z was czytalo o legalizacji handlu bialkiem Ovopolu na forum! nawet byla ankieta i wszyscy byli za tym zeby bialeczko to bylo sprzedawane na forum ...dogadalismy sprawe z MaTEO i niedlugo rusza okres probny z banerkiem jak narzie wylacznie...jesli wszytsko pojdzie dobrze to bedziemy mieli sklepik i Wszyscy skorzystamy ...ale [...]

No no, mi też to przepyszne białeczko powoli się kończy Pozdrawiam Nicolai - doradca w dziale suplementacja

OLIMP System Protein 80: Wysokobiałkowy koncentrat w proszku OLIMP 80 przeznaczony jest jako dieta uzupełniająca dla sportowców wyczynowych, dla ludzi obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym, a także dla rekonwalescentów. Szczególnie zalecany jest dla sportowców dyscyplin siłowych, siłowo-wytrzymałościowych oraz kulturystów. OLIMP 80 zapewnia [...]

A co byloby lepsze gainer czy bialeczko? O mam wzór do którego dążę. Daję link. [...]

gainerka sobie dokup jak mozesz bo to zawsze dodatkowe kalorie i bialeczko. ja wiem po sobie, ze nie ma co za szybko brac kreatyny bo dosc wczesnie zrobilem pierwszy cykl i teraz zaluje...

własnie mam to białeczko na redukcje

[...] do szkoły Zjedzenie połowy posiłku zajmuje mi 3 minuty, i drugiej połowy tyle samo - dasz radę zjeść cokolwiek o takich wartościach odżywczych szybciej? Rano jem owsiankę i białeczko zapijam(tak, stary mam to samo - dzisiaj prawie się zrzygałem), w szkole to już podałem, a jak wracam do domu to zaczyna się prawdziwy test siły woli, ale można się [...]

Na tanie białko cena /jakość to białeczko pakowane po 2 kg jest takie samo jak to za 39 zł tylko większe ? ;d

Jak ja jem w robocie ryza pije gainerka tudziez bialeczko to mi mowia ze bede mial problemy po tych koksach glownie laski tak gadaja al eja mam to w*****u bo nie bede im przeciez tlumaczyl bo wiedza swoje

A podsuniesz mi link tutaj? Białeczko zz poroduktów normalnych czy białko z supli? No właśnie za bardzo bym niechciał zmieniać jakoś nadzwyczjanie deity , a owsianke jem codziennie na śniadanie więc spoko , miałem gdzieś wydrukowany takie fajne diety w zależności od której trenujesz tj. w jakich porach dnia , znajdę te kartki i też coś ogarnę z [...]

1. jaja kurze ok. 180 g oliwa z oliwek ok 10 ml szklanka mleka ok 200-250 ml pomidor ok. 80 g ryz preparowany 30 g witaminy b 28 / t 29 / w 35 2. bialko 30 g "kromka " ryzu preparowanego b 24 / t 2 / w 9 3. piers z kuraka gotowana 180 g ryz 50 g marchew , ogor, pomidor - nie licze ile gram b 43/ t 3 / w 42 4. piers z kuraka gotowana [...]

1. jaja kurze ok. 180 g oliwa z oliwek ok 10 ml szklanka mleka ok 200-250 ml pomidor ok. 80 g razowiec witaminy b 28 / t 29 / w 35 2. podobnie jak niżej 3. piers z kuraka gotowana 180 g ryz 50 g marchew , ogor, pomidor - nie licze ile gram oliwa b 43/ t 3 / w 42 4. piers z kuraka gotowana 180 g ryz 50 g marchew , ogor, pomidor - nie licze ile gram [...]

No to sam cykl mam już ustawiny dzięki. Teraz chcialbym podyskutować na temat firm danych odżywek tzn. chciałbym poznać twoje zdanie (konkretne firmy). Kretayna -multipower- kazeina wapnia -pro cas Olimpa- WPI -Olimp- Glutamina ?????? (wogule lepiej proszek czy kapsułki?) Jakieś biąłeczko jajeczne ?????

może być z olimpu mono to mono bez różnicy jeżeli masz małe nie dociągnięcia w diecie to dokup jakieś białeczko /gainera w zależności od zapotrzebowania.

czylo najlepie jest sobie kupic amino anabol , therme i do tego bialeczko? There`s only Techno Music !!!

Damixxx a sa jakies gainery ktore w polaczeniu z woda smakuja tak dobrze jak np bialeczko ice tea Syntraxa? bo ostatnio zauwazylem ze wydaje na mleko 60-70zl miesiecznie, a niestety czekoladowy gainer z woda nie przjedzi mi przez gardlo, wiec moglbym dolozyc te 60zl i zainwestowac w cos drozszego...

sluchaj.. ja tam za bardzo nie cudowalem... z odzywek to tylko bialeczko mialem nic wiecej :P serducha wogole nie czuje, nie mialem zadnych bolow itp. z watroba to samo .. nic nie czuje.. mysle ze stano z BD jest spoko :D