arnold

[...] zawody pojechali Guran ,Potocki o Bobrowski chyba widzą że nie są w formie i bez sensu jechać by zająć dalekie miejsce . w zawodach kamienna rzeźba byli bez formy i zajęli dalsze miejsca wiec po co sie pchali na arnold classic gdzie poziom jest mega wysoki , z całym szacunkiem dla tych zawodników oczywiście ale z formą nie trafili kompletnie

Bedzie dobrze... Znalazlem taka liste na Arnold Classic-ale jest duzo niescisłości i tylko kulturyści klasyczni-ekstremalnych nie ma.. 1. Joanna Ucińska (Violetta Bydgoszcz) - fitness sylwetkowe do 168 cm 2. Agnieszka Iwańska (Aplauz Warszawa) - fitness sylwetkowe +168 cm 3. Sylwia Klaczyńska (Sandow Śrem) - fitness sylwetkowe weteranek, open [...]

Oczywiście możesz zastąpić wyciskanie zza głowy na sprzed. Arnold polecał zza głwoy więc tym sie sugerowałem Na mase około 8 powtórzen takim ciężarem aby został Ci zapas 2-3 pow. Pozdro

brutus...napisz tutaj swojego mejla a pan F powinien sie do Ciebie zglosic PZKiF regularnie skanuje forum i wszystkie "dostepne" dzialy sa sprawdzone hrrhr misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

ti aktualne foto w 5 lat po ostatnim występie, zmalał heh, foto z Arnold Fitness Expo 2004

Spora poprawa od pierwszych fotek widać ze sie starasz , nie słuchaj tych zakompleksionych leszczy co maja po 60kg wagi i cały czas zyja nadzieja ze kiedyś będą wielcy. Przeglądam ten dział od wielu lat i coraz częściej widze że niektórzy to sie chyba pomylili z powołaniem. Poniżej 80cm w pasie ktoś napisał? Arnold na scenie miał 86cm w pasie więc [...]

Dwie rozgrzewkowe to jest dla mnie dosyć. Pięć takich to nawet Arnold nie robił!

Arnold- ja tego nie napisalem.

nie udawałem mima ostatnia poza Arnold hahaha tylko taki opisik palnełem bo tak to wygląda :D No, bo to tak wygląda i jeszcze na twarzy ten krem %-) Ale poza Arnolda jest, owszem, pamiętam.

bic 10 cm w 9 miechow wzrost 4 cm w 9 miechow waga 20 kg w 9 miechow ? O SHIT ARNOLD !

odświeżam temat bo ciekawi mnie czy ktos z Was zaotosował z powodzeniem i z jakimi wynikami kotras wersje treningu 5x5, lub innych full body a'la Arnold czy Weider..

To nie Arnold, i nie z filmiku motywacyjnego ( przynajmniej nic nie wiem ze to bylo w jakims). Sporadycznie ogldam tego typu filmiki.

Bardzo młody Arnold CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Młody Arnold lubił straszyć staruszki CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Arnold ciągle trenuje. Wciąż utrzymuje dobrą sylwetkę i siłę; wyciska ok. 160 kg(350 funtów)!!! Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

Arnold lubiał wyrywać młode laski. Yep babe

Arnold jest niedoścignionym wzorem a wszyscy ktorzy pisza inaczej zazdrosza mu. ale ze w wieku 16 lat tak wyglądal jak na zdjeciu to jest chyba niemozliwe. ja po roku trenowania wyciskam heh 90 kg

to prawda - to Arnold...i to też!! You are not a Warrior, You are a Beginner!!

Orelob - ja nie wiem czy rzeczywiście, jeśli jak mówi Stodolar Arnold trenuje i wyciska 160kg to jest niemożliwe by tak nędznie wyglądał. Co do reszty - wg. mnie jest możliwe, że doszedł do widocznej w T3 formy, 2 lata przygotowań i 2 lata dobrego koksowania mogły tego dokonać zważywszy na to, jak wyglądał kiedyś. Idąc dalej - wygląd jego skóry [...]

Dobrze,ale wspomniany wyzej Dave Draper poświęcił sie całkowicie kulturystyce w tym wieku, natomiast Arnold rozwinął sie w innych kierunkach tkj jak aktorstwo, polityka, studiowanie, z kulturystyka juz niemiał tak wiele stycznosci (treningu) jak kiedy(aczkolwiek z pewnosca cwiczyl,w koncu to narkotyk :) )A latka leca. Mozezle sie wczesniej [...]