No i jak Apokalipsa,dobrze Ci sie wchłonął???? A może po prostu przedstawisz w czym dokładnie lepsze jest Zma Twojego Olimpu,chyba że przyjmiemy hipotezę że co drozsze to musi być lepsze.
[...] Tamudzin -a jaki gainer ma 75% białka, ile jest w nim kreatyny i ile zamierzesz brac tej odzywki? KAMIL24 -masz zupełna rację, nawet taki zamiennik, powiedziałbym jest czasem wskazany w takich sytuacjach... nie ma bowiem nic gorszego dla diety jak monotonia i idące z nią w parze znudzenie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-03 20:16:59
[...] standardowych więc nie ma co sie rozpisywać na ich temat. PREDATOR85 właściwie można KaKaracZa właściwie trudno dopatrzeć sie związku, poza tym, że gainer zapełniając ew. luki w odzywianiu może właściwie warunkować działanie kreatyny, a trwalość efektów zalezy przede wszytskim od ich jakości Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-12 16:53:33
patrz raczej na jakośc bo cena nie jest bardzo rożniąca się... multipower, universal, olimp/biogenix, ultimate, hi-tec i wiele jeszcze innych Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-26 17:11:18
witam apokalipsa mam mały dylemat chce zastsowac jakis stak kretynowy i chce go stsowc po treningu,przed terningowy mam kupiony MAP Plasma Core,zastanawiam sie nad cloute z MAn lub tez Shock Universala ale bardziej skłaniał bym sie do Clouta i bym go stsował na rano i po trenngu ale nie wiem czy to dobre rozwiazanie moze ty masz jakis lepszy [...]
a moze apokalipsa jakis inny dobry stak polecisz ktory mozna stsowac po treningu,bo przedtreningowy mam palasma core.Mozesz podac nazwy i ktory z tych by był najlepsza opcja z połczniem z plasma core
TO SPOKOJNIE APOKALIPSA MOGE BRAC CLOUT JAKO POTRENINGOWY A JAK NAJLEPIEJ POLECASZ ABY TO DAWKOWAC TY NAPEWNO DOBRZE WIESZ ZE WZGLEDU NA TWOJE DOSWIADCZENI POZDRAWIAM POLEC MI JAK BRAC W DNI TRENINGOWE I NIE TERNINGOWE PRZED TRENINGIEM BEDE STSOWAŁ N.O. PlasmaCore I BCAA 8G I NIE WIEM CZY TEZ STSOWAC PO TRENINGU TYLKO SAMEGO CLOUTA CZY TEZ BCAA [...]
Dzięki apokalipsa :) kupiłem osobno bialko i carbo, ponieważ chcialem sprobowac czegos nowego, a gainerem sie juz przejadlem :P pewnie na nast. cykl kupie juz gainera. Kupilem tak tez dlatego, iż z diety ciezko mi jest dostarczac tyle ile powinienem bialka, no a z gainera nie ma jak odciac bialko od wegli :D Cykl robie od dzisiaj, i omega wzialem [...]
Apokalipsa poradzisz cos? pytalem ze 3 strony wczesniej ale ruch sie zrobil i nie dostalem odpowiedzi. z gory dzieki planuje kolejny cykl mono,clout,hp 1.treningowe rano 5g mono ,przed tren miarka HP, po tren clout 2.nie treningowe rano 5g mono moze tak byc? HP zostalo mi z poprzedniego cyklu 15 miarek tren,3x na tydzien
Bezelu: http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html 'Czy jak połączę spalacz tłuszczu z kreatyną będę budował masę i tracił tłuszcz? Nie. Mówiąc w uproszczeniu - nie można W tym samym momencie budować i redukować. Szerzej - materiał na osobny artykuł. Można natomiast zdobywać masę mięśniową i obniżać procentową [...]
no wlasnie zastanawialem sie czy nie kupic storma bo 80 porcji starczylo by mi na 8tyg (3tren w tyg) a tego horsa i mono pogonic kumplowi, poczatkowo bylem za cloutem ino niewiem czy mono,clout,hp to nie bedzie przebajerzony sklad. Chyba ze sam clout+mono bez tego hp ino szkoda tych 15 miarek jak juz otwarte co myslisz Apokalipsa?
xp rano a po treningu mono, przed drugim treningiem brez kreatyny, po zaś xp. apokalipsa mam jeszcze jedno pytanie czy byłaby duża roznica jak bym dał mono zamiast xp po drugim treningu
apokalipsa czyli jak w jednej porcji jest mniej więcej 3g a ty chcesz by brać co najmniej po 8/10g dziennie to więc wychodzi na to że 2 x po 1,5 procji. Tak więc: - czy porcja to inaczej znaczy 1 miarka ? ? I jak już to jak brać tzn kiedy ? raz np przed pracą i po pracy - w dni co tylko pracuje przed treningiem i po treningu - w dni w które [...]
apokalipsa jesteś najlepszy i za to ci wielce dziekuje. Będe brał HP tak jak piszesz czyli dziennie tak po 8/10g tzn dwie porcje. Jedna przed pracą, a druga po możę być ? ? ( w dni DNT) a w DT jedna przed siłownią/futbolem amerykanskim a druga po ? ? Co do minerałów i witamin to jak pisałem biore Vita Min Plus, oraz Gold Omega 3 a do tego [...]
Apokalipsa, Jeszcze jedno bo moze nie napisałem a jest to wazne dieta hm raczej jadam normalnie nie stosuje jakies ostrej diety a wziac chce to powniewaz mam delikatny nadmir tluszczu i trener (trenuje pilke nozna) powiedzial zebym zakupil l-karnityne 1000 i chcialem spytac jaka jest dobra i czy wlasnie mozna brac to razem z jakims spalaczem. [...]
Dziekuje za odpowiedz apokalipsa. Wiem, ze 1x w tygodniu to za malo. Staram sie zeby bylo 2x a i tak niesamowitych efektow sie nie spodziewam. Troche wiecej masy i sily moze... Czy jesli bede bral bcaa przed i po treningu to czy oplaca sie dorzucic do tego cos jeszcze (np.gainer po i cos jeszcze przed) czy to nieekonomicznie?