aminokwasy

Witam!!! mam 17 lat 185cm,84kg ćwicze 9 miesiecy Kupiłem PRO LONGATUM - ZAAWANSOWANY PROTEINOWY MATRIX O PRZEDŁUŻONYM DZIAŁANIU Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jaja, hydrolizatu białek serwatkowych i peptydów glutaminowych. Ta przemyślana kompozycja różnorodnych źródeł [...]

[...] inna kreatyne? moze jakies inne suplementy? Jesli chodzi o kreatyne (i pochodne) to raczej chcialbym skonczyc branie na 1 cyklu, max 2...Pozniej jeszcze moge ewentualnie aminokwasy lub coś...ale to już w dużo mniejszych ilościach - zależałoby mi teraz aby przypi..ć mocno a pozniej juz tylko dieta + ćwiczenia... Nie chce nadwyrezac ukladu [...]

PLAN TRENINGOWY PONIEDZIAŁEK Klatka piersiowa (płasko) Rozpiętki 4x 12 10 8 6 Wyciskanie sztangi (nachwytem) 4x 12 10 8 6 Sztangielki na wąsko 4x 12 10 8 6 Uda: Przysiady 4x 15 Wykrok 4x 15 Łydki: Wspięcia na palcach 4x 25 Brzuch: Spięcia brzucha z ciężarkiem 4x 15 Spięcia brzucha ze sztangielkami (na skos)4x 16 WTOREK Triceps: Francuskie [...]

[...] Nitro Tech Performance Opis - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej. - Przyśpiesza regenerację. - Zwiększa wytrzymałość. - Bogaty w aminokwasy. Nitro-Tech to produkt, który swoim składzie zawiera związki pomagające organizmowi w regeneracji powysiłkowej, wspierające procesy budowy mięśni, pomagające w [...]

[...] zwłaszcza na noc, to pomyślałem o takiej odżywce. https:/ Mówi się, ze dobrze spożywać takie białko z kazeiny czy to z jedzenia czy odżywki na noc, bo wolno się trawi, więc aminokwasy są uwalniane stopniowo przez co zapobiega to katabolizmowi mięśni, tylko wydaje mi się, że na taki katabolizm nocny są narażeni ludzie, którzy maja poniżej 10% [...]

[...] , wegle tez , a w tej nowej jest duzo witami i minerałow , a ze tuczy to mi pasuje ;) ) , wiecej ryzu ,tunczyka wiec nie jest zle. Ma zamiar teraz zakupic kretyne i jakies aminokwasy , czy cos jak dryboza?? + glukoza oczywiscie. mam zamiar dawkoc 5g przed i 5g po siłowni + popicie glukoza. Zastnanwiam sie co jeszcze warto kupic za rozsadne [...]

[...] od poniedziałku wdrazam sie w diete, zaladek mi sie skurczyl i ciezko mi pochlaniac duze ilosci zarcia ale powoli leci w kazdym razie jjem sniadania, podjadam kreatyne aminokwasy, białeczko zapijam marne 300-400gram miesa dziennie zjem, i 1-2 torebki ryzu + orzechy czyli dieta po****u ale po 3 tygodniach bez zarcia powoli się wdrazam jak [...]

[...] muay thai x 3 , siłka x 3 . Planuje do tego zapodać następujący cykl 1-8 prolo e3d 7-11 wino 3tabs/ed 8-11 prop odblok: clomid , hcg z suplementacji tylko stawiam na aminokwasy po treningu Jak to wygląda w waszych oczach ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 lat Waga: 95 kg Wzrost: 187 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: [...]

[...] CREATINE XPLODE 500G KREATYNA ( 2 razy w ciągu dnia: 1 miarka na czczo plus 1 miarka wieczorem lub w dzień treningu 1 miarka na czczo plus w czasie treningu 1 miarka ) aminokwasy : SFD BCAA + G-MAX 2.0 500G (około treningowo- przed i po ) przed treningiem również - IRON HORSE moja dieta wygląda tak że ograniczyłem posiłki i staram się nie [...]

[...] ( przód lub tył): - Wiek: 28 Waga: 75 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa +10kg stosowane już wcześniej suplementy : gainer (monster mass), białko (system protein 80), aminokwasy (anabolik amino 5500 OLIMP) Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: jw ilość dni wolnych od [...]

Witam serdecznie, wakacje się kończą pora brać sie na poważnie do pracy! {{:-( Ćwiczę regularnie na siłowni + praktycznie codziennie rano biegam na pusty żołądek (od razu po przebudzeniu) a jesli nie codziennie to moze niekiedy pominę dzień w którym mam trening siłowy. Do tej pory brałem samą kreatynę i białko, ale teraz zaopatrzyłem sie w [...]

[...] odżywczych, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz utrzymania życia. Pod względem chemicznym są polimerami, a podstawowymi jednostkami (monomerami) są aminokwasy, które zbudowane są z atomów węgla, tlenu, azotu, wodoru oraz siarki. Białka stanowią podstawowy element budulcowy organizmu – wchodzą w skład tkanek, a także [...]

[...] kompozycją najwyższej jakości koncentratu (WPC) oraz izolatu (WPI) białek serwatkowych. Whey Protein firmy Nature’s Best wzbogacono o minerały, witaminy a co najważniejsze o aminokwasy łańcuchowe BCAA poprawiając tym samym przyswajalność. Wysoka wartość odżywcza i aktywność anaboliczna sprawiają, że białka serwatkowe uznano za najwartościowsze [...]

[...] makaronów, pieczywa, owoców (ostatnimi czasy zdarza się wrzucić banana rano). Posiłki staram się wrzucać w miarę regularnie, ale zdarzają się potknięcia. Biorę też witaminy, aminokwasy, cynk, magnez i B6. Moje pytanie brzmi: Czy dietę poza białkiem mogę uzupełnić także o gainer w przypadku niedoboru węglowodanów? Jak rozłożyć przyjmowanie [...]

[...] x4. Po trzech tygodniach dokupie 10ml tren a 100mg i clom, w domu mam arimidex na wszeliki wypadek. Do diety mam vitamine c, czosnek w kapsulkach, omega 3, l-glutamine, aminokwasy, zestaw vitamin. Odzywke bilakowa 80%i mutant mass, ktore nie byly wliczone w kalorycznosc diety. Moj pierwszy cykl przyniosl slabe efekty bo byl brak diety, z [...]

[...] # Leucyna* 10,03g # Lizyna 7,53g # Metionina 2,31g # Fenyloalanina 3,75g # Prolina 6,75g # Seryna 4,88g # Treonina 6,02g # Tryptofan 1,26g # Tyrozyna 2,78g # Walina* 5,14g *aminokwasy egzogenne Naturalna zawartość witamin i mikroelementów w 100g: # Witamina A 25,8mg(3,2%*) # Witamina E 0,0612mg (0,6%*) # Witamina D3 2,11mg (42%*) # Witamina K1 [...]

Witam Wszystkich Użytkowników Forum !! Wiec tak mam w planie zrobić cykl na masę i siłę , więc potrzebuję waszej pomocy ... Zaczynamy !! Wiec tak ja mam zamiar kupić sobie taki zestaw -Jakaś masówka np: Magnum 8000(5kg) ,albo coś z hi-teca (odsyłam pod linki ) *http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis614.html [...]

[...] stawy,prace serca, oraz miesnie to jak narazie pomyslalem o takiej suplementacji: -vitaminy i mineraly np.olimp -OLIMP Żeń-szeń Vita Complex -koenzym q10 -napoj izotoniczny -aminokwasy lub leucytyna(razem z napojem izotonicznym sporzywane) -Nutred Flexid -mam 60 cap cissusa fitmaxa czy jest cos co mozna zamienic lub dodac.? jakis suplement, [...]

Witam!!! Mam do sprzedania "X-treme Muscle Gainer" 750g smak truskawkowy oraz kokosowy!!! Podstawę tej odżywki stanowią dwa białka - albumina i białko jaja. Dzięki optymalnej kombinacji tych białek i ich aminokwasów X-TREME MUSCLE GAINER posiada największą wartość biologiczną 135 gwarantującą efektywną budowę tkanki mięśniowej. Dzięki zawartej [...]

[...] potrzebuje porady jak stracić troche brzuszka i poprawić lekko sylwetkę... Jestem w maturalnej klasie i mam do dyspozycji atlas i aeroby. Mam w swoim zachowaniu także HMB i aminokwasy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 86 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 38 Szacunkowy [...]