aminokwasy

nie chodzi mi o cene ale o sam fakt, niepotrzebnie wdałem się w dyskusję, a zaopatruję się na szewskiej!mam w dupie ciebie, twoje aminokwasy i kończe dyskusje

OK zobaczę jak z tą dietą będzie. Ale narazie chcę sobie wybrać dobrą odżywkę. To którą proponujecie ?? I co bym mógł jeszcze do tego dołożyć jakieś aminokwasy BCAA czy coś ??

Ani po BCAA, ani po glutaminie masa nie rosnie. To aminokwasy o dzialaniu, przede wszystkim, antykatabolicznym. Poza tym, dzialanie jakie kolwiek glutaminy jest watpliwe. Obawiam sie, ze bez diety, zaden suplement CI nie pomoze. Zacznij jesc, to zalapiesz i masy i sily. Poza tym, chcac rady trzeba przeczytac regulamin dzialu.

macieqq - obadam temat jutro rafi11 - tam juz w sumie ja ze swojej strony wszystko powiedzaiałem, podesłałem Ci linka nawet nie po to by wskrzeszac zagadnienie, tylko pamietałem iż temat Cię interesował. swoją drogą - pytam z ciekawości - po co aminokwasy przed posiłkami?

a mam pytanie odnosnie tego... czy glutamina, aminokwasy i inne sa przydatne przy robieniu sily? bo slyszalem, ze nie!??!

http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html http://potreningu.pl/articles/1769/eaa-czyli-aminokwasy-egzogenne--czym-sa-i-kto-powinien-po-nie-siegnac Bcaa wypij z kreatyną przed treningiem

[...] typu jem do oporu, za miesiąc musi być 5kg więcej nie prowadzi do niczego dobrego. Jedynie co to pogarsza się wrażliwość insulinowa tkanki mięśniowej, co prowadzi do tego, że mniej sprawnie wychwytuje ona krążącą we krwi glukozę oraz aminokwasy. W efekcie coraz trudniejsze staje się rozwijanie muskulatury, a coraz łatwiejsze – tkanki tłuszczowej.

Ale w jakim celu białka roślinne? Są również dostępne aminy wołowe, jednak nie sadze by były godne uwagi. Osobiście uważam ze lepiej zainwestowac w serwatkowe białko niż wydawać pieniądze na aminokwasy wyizolowane których działania najczęściej i tak nie odczujemy.

Witam ;) Jeżeli chodzi o samo EAA, to kwestia jest taka, czy aby napewno potrzebujesz dodatkowo suplementować te aminokwasy, jeżeli możesz podaj tutaj mniej więcej swoją dietę, jeżeli jesteś wege, lub narzuciłeś sobie spory deficyt to EAA będzie fajnym rozwiązaniem, ale jeżeli dieta jest kompletna to absolutnie nie ma potrzeby dorzucać EAA. [...]

Nie przesadzaj to tylko aminokwasy. Ciężko ocenić je na tle innych - bo niby po czym? Jak ocenić ich działanie ? jakie przyjąć kryterium? - ja bym sugerował się ceną / producentem.

Może być to kreatyna, może być to bcaa lub inne aminokwasy jak choćby hmb. Jednak wątpię aby był to środek, który będzie lekiem. Prohormony czy Saa nie występują w tak dużych kapsach

Wez poczytaj co to BCAA i aminokwasy :) chcialbym widziec twoja mine ;s Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

dorzucic mozesz mnóstwo produktów... jesli masz na tyle kasy... białka wszelakie, hmb, l-glutamine i peptyd glutaminy, aminokwasy, sporo witamin typu special two... wszystko jest dla ludzi...pytanie tylko jak stoisz z funduszami...

Witam Kup sobie inne aminokwasy - te ewentualnie jako ostateczność ( też spełniają swoja rolę). Niska cena czasami powinna dać dużo do myślenia wcale stosowanie ich nie jest takie opłacalne. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Ja zjadlem ich duzo. Biore przed posilkami zeby wzbogacic procentowo w aminokwasy jedzenie. Jestem zadowolony z ich dzialania. Maja male tabletki wiec latwo sie je lyka, trzeba sporo ich zjadac bo 4 na 10kg wagi ciala. Od strony jakosci oceniam bardzo dobrze, hydrolizat zwierzecy wiec dobry profil aminokwasowy. Na porcje dzienna wychodzi dodatkowo [...]

Amino Anabol PQ a BCAA to to samo. Zależy jakie chcesz te aminokwasy bo są BCAA ( rozgałęzione ) i całodzienne. Jak Ci pomogłem to kliknij na CZYTELNIK DZIAŁU . POZDRAWIAM

A po co Ci te aminokwasy?

Spalasz tłuszcz poprzez deficyt kaloryczny, niekoniecznie cardio. Ja bym na twoim miejscu przyjmował rano podczas śniadania, z pokarmem lepiej przyswoisz aminokwasy + wieczorem do kolacji. Stosuj nie tylko w dni treningowe, ale codziennie. Na Twoim miejscu rozłożyłbym cardio w taki sposób. - 15 minut cardio przed treningiem, - trening siłowy, - 45 [...]

[...] musi dac wyraznie slabszych efektów niz cykl na stack+stack. Wiele skladnikow stackow kretynowych idealnie sie sprawdza okolotreningowo (no-boostery, ew subst pobudzajace, aminokwasy). Stad tez w moim i nie tylko w moim przekoananiu opcja stack + poj forma kreatyny jest rozwiazaniem optymelnym. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-27 [...]

no , a wczoraj jechałem po te aminokwasy i sie tak zastanawiełem czy nie lepiej kupić BCAA ;) no ale ju ż za późno