Nie ma problemu mozesz zjadac.Aminokwasy to dosc droga forma energi, wiec można sobie na nie pozwolić jesli ma sie duzo kasy.Bardzo dobre jakościowo pod wzgledem skladu są amino anabolic 2300 streng z duża iloscia wolnych aminokwasow, co stawia ten produkt na pierwszym miejscu wsród tego typu praparatów. Hipek trudno powiedziec, mysle ze nie bylo [...]
Solider tu nie chodzi o bialka roslinne i nieroslinne :) Oczywiscie bialka roslinne nadaja sie jesli zestawimy odpowiednio aminokwasy.Zas co tyczy sie soji to sprawa troche inaczej wyglada. Dla mnie to kiepski produkt do budowy masy, byc moze wlasnie dlatego iz po dluzszym czasie stosowania wzrasta poziom estrogenow. Kiedys zywilem sie w glownej [...]
cos sie tego atlasa tak uczepil. wazysz tyle co skoczek w dal, wiec spoko;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
kup sobie no-xplode i nitrix i tyle,po co az dwa staki kreatynowe?dorzuc sobie aminokwasy bcaa,l-glutamine,dobre bialko np.syntha-6 i ewentualnie axis-ht bsn.
nie wiem ile masz siana. ale z aminokwasow podstawa będą rozgalezione i ewentualnie arginina (jako AAKG, jablczan, ester itp), pozniej dlugo dlugo nic i glutamina. aminokwasy proste - zbedne. powodzenia.
Kazy produkt białkowy zawiera BCAA, pożywienie też, jajkom, kurczak, tylko z pożywienia czy odżywki aby te aminokwasy wykorzystać dany produklt musi być strawiony, a w bcaa masz wolną formę czyli pomijalny jest proces trawienia
Animal Stack<ph>,xpand+ aminokwasy+Animal Pomp....wow
Trzy aminokwasy rozgałęzione to walina, leucyna i izoleucyna btw: wątpię żeby ktoś znał na pamięć profil aminokwasowy każdej odżywki białkowej musisz po prostu przeanalizować profile poszczególnych produktów.
Juz ja sie o to postaram zeby spadki max zminimalizowac. Odpowiedni trening, dieta, kreatyna, aminokwasy i weglowodany.
Ja robię po 40km dziennie 3-4 razy w tygodniu i nie mam problemu z przetrenowaniem. Dzięki aerobom poprawia ci się krążenie i nie masz później problemu ze napompowanym przedramieniem lub bicepsem. Oczywiście bardzo ważna jest suplementacja okołotreningowa. Przed i po bcaa lub aminokwasy + zaraz po zakończeniu treningu węglowodany np carbo.
[...] Wiec trudno powiedzieć zależy, kto jak sie wspomaga... Napewno pełnowartościowe białka(kurczaki, odżywki), wyższe kwasy tłuszczowe o-3 , warzywa bogate w błonnik i węglowodany proste w okolicach treningu to tyle dieta. Z suplementów aminokwasy rozgałęzione i wszystko inne mające działanie antykataboliczne. Naprawde trudne pytanie zadałeś
[...] też włączając do swojej diety kreatyne należy zadbać o to aby dostarczyć mięśniom białka, bo jak wiadomo powszechnie woda stanowi środowisko do reakcji biochemicznych, toteż aminokwasy przyjmowane np. z serwatką będą miały w komórkach mięśniowychgotowe środowisko do reakcji... mięśnie zaczną rosnąć z białka a woda zostanie wykorzystana do [...]
To nie zmienia faktu, ze wywaliles kupe kasy bez powodu. To jedziemy: BCAA-na masie nie potrzebne, bo o katabolizm raczje nie powinienes sie martwic, jednakze moze wspomoc regeneracje. 1g/10kg masy przed i po treningu. AAKG-polaczenie nboostera i stacka kreatynowego z deczka bez sensu, no ale...moze byc przed treningiem/rano. Mono&cytrynian-5g [...]
Najlepiej zastoswac naturalne metody. szpik z kosci wolowych, chrząstki z mostka który łączy piersi kurczaka czy żelatyna wieprzowa, zawieraja one naturalne aminokwasy siarkowe budujące(odbuduwujace) nasza tkanke łaczną. Do tego poprawna technika, odpowiednia rozrzewka. Diete bogata w tłuszcze(30%) Glukozamina nie ma badan na temat jej [...]
jeden i drugi to gainery dobrej klasy bialko i aminokwasy tych firm takze sa niezle i godne polecenia
yhm rozumiem a co brać BCAA+Białko ? Czy Aminokwasy całodzienne? co się lepiej opłaca? Bo nie wiem co wybrać
moze białka mało a nie aminokwasów, aminokwasy są w każdym produkcie co zawiera białko, a redukujesz czy co, okołotreningowo posiłków nie jadasz
[...] dwunastnice gdzie jest wclaniane i metabolizowane w watrobie, stad dosc szybko wzrasta poziom bcaa we krwi, w zwiazku z czym, organizm nie bedzie nadwyrezal organizmu, by te aminokwasy sobie pobrac z innego zrodla. calodziennie, aminy tylko z nazwy, naduzycie reklamowe, poniewaz jest to bialko w formie peptydu, nie pociete na pojedyncze aminy, w [...]
Czesc dzieki za paczke przyszla w poniedzialek poleccie mi jakies dobre aminokwasy najlepiej w plynie i jak mam jesc super mass prof zeby uzyskac najlepsze efekty? misiek
W pasie jest 90 Trzeci tydzień biegam, co drugi dzień. Posiłki 6 razy dziennie co 3 godz. Do tego aminokwasy 3 razy dziennie, odżywka białkowa 2 razy dziennie 28 g porcja. W razie potrzeby mogę wszystkiego dokupić.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
