aminokwasy

Lepiej pisać w dziale odżywek. Ale z tego co mi wiadomo aminokwasy BCAA stosuje się przed i po treningu w celu zatrzymania katabolizmu. Polecane podczas redukcji żeby nie stracić umięśnienia zdobytego w czasie robienia masy. To tak ogólnie nie ma przeciwwskazań żeby je brać po skończeniu cyklu na kreatynie. Jednakże w Twoim przypadku bym się [...]

tak, przede wszystkim zmień te nieopłacalne aminokwasy na inne, jak chcesz kapsy możesz wziąć: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_MegaCaps-opis1591.html a jak proch weź: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26828.html lub większą puszkę do tego magnez olimpu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6_forte-opis25888.html lub [...]

wczoraj ostatni strzał dałem ,,,pociągnąć jeszcze ? ,,, wczoraj zakupiłem jeszcze białko olimpu trzy opakowania aminokwasy A CO DO DIETY to masz racje nie była choć zawsze starałem się uzupełniać braki białka bo węgle to zawsze są pod ręką

Nie zamierzalem juz pic tego carbo, ale w razie wypadku dobrze wiedziec co robic :) aminokwasy bcaa z activlabu. Jeszcze takie jedno pytanie - do tej pory zawsze uzywalem ok.70g carbo potreningowo, wychodzi na to ze przy pierwszej iniekcji a zamierzam zaczac od 5 jednostek mam wypic niemal dwa razy mniej niz zwykle ?

jeśli chodzi o weidera to jest ok, skoro jesteś zadowolony z efektów treningowych to kreatynę odpuść, możesz sobie kupić jakieś aminokwasy na zabezpieczenie mięsni przed spalaniem i lepszą regenerację, skoro trenujesz dodatkowo sporty walki, polecam tu np bcaa g-force treca, albo extendavol pvl, albo mozesz kupić jakiekolwiek bcaa, zależy ile masz [...]

[...] nieprawidłowości. Następnie czekałbym już na kolejną bombę, ewentualnie wziął mono najtańsze bo na droższe rzeczy szkoda pieniędzy. Udowadniano nie raz, że BCAA i wolne aminokwasy szybkością są porównywalne z izolatem, a o ile droższe... No może jeszcze BCAA ma sens, bo są to tylko 3 spośród 24 bodajże aminokwasów budujących białka (akurat [...]

Ok dzieki w takim razie odpuszcze sobie te przedtrenningówke i zainwestuje w aminokwasy bo to chyba lepsze rozwiazanie?

Ok dzieki w takim razie odpuszcze sobie te przedtrenningówke i zainwestuje w aminokwasy bo to chyba lepsze rozwiazanie? znacznie lepsze ;-)

aminokwasy okołotreningowo w dużych porcjach wystarczą rano wstać i odrazu jak najszybciej jeść posiłek

[...] 0,6mm jak długosc minimum 3cm sa taka bije. 5.http://www.sfd.pl/Profilaktyka__Czyli_czym_zapobiega%C4%87%2Fleczy%C4%87-t326383.html po cyklu mozna wrzucic DAA, kreatyne, aminokwasy, białko IMO dokupilbym 10 testa i polecial 15 tyg. i 15000 iu HCG tez sie przyda -HCG w 8 tygodniu 5000iu HCG rozbite na 2 iniekcje na odblok 3 dni po ostatnim [...]

nie przeczytałem że storm zawiera tcm ;p, diete trzymam , to zamiast CM3 co można dorzucić ? jakies aminokwasy lub carbo?

jeśli chodzi o coś przed treningiem to raczej chęć do ćwiczenia oraz pompa natomiast aminokwasy/glutamina ( w sumie to nie wiem co może być lepsze) to regeneracja ponieważ preferuje wytrzymałościowy trening

[...] olimp # cretka mono universala # vita-min multiple sport olimp pojedyńczą forme krety bierz najtańszą, dobrą sprawą do takich cyklów jest Animal Pak Uniwersala skład to praktycznie same witaminki, minerałki, aminokwasy itp. widocznie w dobrych proporcjach bo daje "moc" MutantMass - dobry garnierek Syntha6 BSN - dobre białeczko

jako natykatabolik mozesz uzyc glutamine lub tauryne witaminy aminokwasy/wpc

[...] boks (ale to chyba nie ma znaczenia). Może raz w miesiącu ogolnorozwojuwkę.No i wiadomo czasem się w piłke zagra lub pojeździ na rowerze lub cos innego robi z czego sa zakwasy. meteorr: podobno po kreatynie komórki mięśniowe "łapią" dużo wody.Jak już pisałem chce uniknąć przyrostu masy mieśniowej. damixxx: co to sa aminokwasy/wpc

Poczytałem troche o tych suplach i najbardziej interesuje mnie tauryna i glutamina, chcialbym polaczyc oba suplementy, ale prawdopodobnie nie bede mial kasy i skonczy sie na suplementacji sama tauryna. damixxx: co to sa aminokwasy/wpc

aminokwasy np BCAA wpc - koncentrat bialka serwatkowego

Damixxx pewnie gdzieś wybył więc odpowiem w zastępstwie. aminokwasy - pewnie chodziło o tzw. całodzienne czyli o pełnym aminogramie WPC (alternatywnie do aminokwasów - albo jedno albo drugie) - whey protein concentrate czyli po prostu koncentrat biaŁka serwatkowego Kreatyny nie trzeba się bać - nie powoduje wzrostu masy ani nawodnienia za to [...]

[...] dopiero w trakcie jakis stack, no chyba ze ktos lubi jak go podczas serii zbiera na wymioty. organizm a organizm :d widze gleboki sens (a przynajmniej podstawy do suplementacji w trakcie aminokwasy, ww i ew NO buzzery jak najbardziej ale oczywiscie organizm NIE moze miec z tym zadnego problemu :D po dobrym treningu potrafilem wagon przyjac :D

[...] jesteś w stanie wygospodarować te pieniądze mając w zapasie kase na odpowiednią diete bo bez niej i tak nic ci z tego...jeśli startujesz to zamiast gainera polecam ci aalbo aminokwasy które pomogą ci wzbogacić dietke albo jakiś antykatabolik np. glutamine która pozwoli ci na zbudowanie masy i zenergetyzuje cię zwłaszcza jeśli wchodzi w grę temat [...]