ala

widocznie Chada miał jakiś powód konkretny skoro to nagrał choć z drugiej strony mógł sobie darować Lubie go bardzo, czekam na nowe tracki a Mei roz***ała

[...] niby tacy wierzacy a jak napisal Dremor, najwieksza przestepzosc i syf na swiecie, w samym Rio wiecej porwań i morderstw niz w Iraku i Afganistanie razem wzietych. Ta cala ich religijnosc to zwykla hipokryzja i obłuda (zreszta jak prawie wszedzie), coś ala w ksiazke "Świętoszek" A co do walki, też kibicuje Belfortowi od lat, praktycznie od [...]

[...] ogarnięcie całego tego syfu i na serwisach informacyjnych i tutaj na forum waszych postów ze wszystkich tematów... I nasuwa mi się na myśl tylko jedno - jeden wielki burdel ala kej es dablju %-) Nie chcę mi się nawet już jeździć po Jonesie, bo to co chłop wyprawia to się nie mieści w pale. Jednak niespodziewanie widząc te wszystkie pojazdy na [...]

[...] Vitora to na prawdę są męczące. Szczególnie w TUFie, jak łapał za głowy swoich 'podopiecznych' i się za nich modlił. Ale ogólnie brazole mają fioła na punkcie religii, coś ala mohery u nas... Jak dla mnie to będzie kolejny krok do przodu Jonesa po schodach do HW, nie wyobrażam sobie go przegrywającego póki co, nie z żadnym LHW, ale cuda się [...]

ejaa Czelsi z***ała mi jeden kupon lamusy Ale jak REAL M. WYGRA to jestem o kolejne 60zł do przodu eja

Waga coś siedzi to zmiany w diecie i ten nietreningowy też sobie ogarnałęm. Dziś bez treningu, trzeba jakiś dzień wolny zrobić bo ostatnie 6 dni ciagle były grane a do tego wczoraj na wf piłka 1,5h :P Leci ze mnie jak ze świni przy takiej wadze :D Postanowiłem podzielić na 3 różne dni Powiedzmy high, standard i nietreningowy. High - kiedy mam [...]

Autor, krótko mówiąc się opier***ala xd Staram się utrzymać sportową sylwetkę planuję ruszyć do przodu ale jakoś ciężko się znowu zmotywować xD Zmieniony przez - Kob_92 w dniu 2010-06-24 23:57:31

jak coś to flaga na głowie i za ojczyzne hahhaha dzisiaj mielismy film na WOS-ie o jakiejś mendzie co sie na***ała i ruchala sie z typem szkoda ze nie pokazali Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-06-12 15:21:09

[...] nie ma tego z linkami tez nie ma :( robilam to przy drabince :) bez obciazenia jest ten na cycki jest twister jest to na nogi z pkt 1i2 bieznia rowerek step taki ala narty hehe laweczka co sie robi skosne proste (taka naklejka była) takie co sie opad tlowia robi na brzuchu no i hantle gryfy itd osaczone przez misie to stare jest [...]

4.02.2012 Dieta 1. kurczak, salatka 2. mielone, papryka, salata 3. danie ala kebab 4. kurczak z orzechami i ananasem

Dzień 1 Śniadanie - 3 jajka , 25g salami , majonez dodatki Obiad - Takie biedne " Ala leczo" + 300g brokułu na maśle Przekąska - kabanos i 100g sera Kolacja - 200g jogurtu greckiego , słonecznik , nasiona chia , orzechy pekan. Pierwszy dzień uważam za udany. Nie byłem specjalnie ( właściwie wcale) przygotowany. Ruszyłem z blogiem dziś. [...]

Dzień 23 Praca - Jajka z majonezem i warzywa ( brak foto) Obiad - Ala leczo Deser - Śmietana 36% 200g+ nutlove Kolacja - Kiełbaski /SFD/2021/8/24/138a0537ed9a4cdea01655d19776d5ff.jpg Bardzo słodkie . Dałem 3 łyżeczki ale jedna w zupełności wystarczy /SFD/2021/8/24/0b8729c366a5422084bc99f04809c45b.jpg [...]

Dzień jedzenia /SFD/2021/9/26/f89767ac76374eb1aa79b6ac947b018a.jpg /SFD/2021/9/26/cd50bd032ad1430aa574352080343c92.jpg /SFD/2021/9/26/1b2736fcf7a843f7a9386e7a698078a8.jpg Praca i dojadanie zylcu To coś jak mielonka ale w formie takiej Ala galarety Mięso wieprzowo drobiowe z wywaru /SFD/2021/9/26/505645cbb09a4d4c8fd8c6f3d5ac0504.jpg

Nie patrz na o3 z lnianego Chciałem Ci wkleić linka aby nie powtarzać słów domera ale nie znalazłem. Z olejem jest tak że o3 się utleniają do CO2, a tylko 5% ALA moze zostać przekształcone do dha/epa na którym nam zależy Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-04-13 18:49:33

Przeczytałem dokładnie co w dzienniku szumi i widze, że też trenowałeś pływanie czemu rzuciłeś? A trening jak na początek ok. Jak miałeś kontuzje to możesz martwy odpuścić jest pare innych ćwiczeń co zastępuje martwy Powiem szczerze, że z lenistwa. No i wstydziłem się wtedy zdjąć koszulkę :-P Byłem wczoraj u fizjo, rozmasował mnie tak że [...]

[...] bogaty więc niebardzowiem oco ci biega ,gg jak chesz to ci podam bo to nie tajemnica. Z propozycją to już nieaktualne bo rególarnie to robie co prawda w waskim gronie ala to z przyczyn regół. NAJWAŻNIEJSZE APSOLUTNIE NIE PRAGNĘ CIĘ ZASTRASZYĆ LECZ WYSÓWAM PROPOZYCJE CZYSTEJ RYWALIZACJI MIMO ŻE TY W NIĄ NIEBARDZO WIERZYSZ TO MIMO TO TAK [...]

[...] burito czy jakos tak od "delecty" i wlasnie smazylem piersiaczki na oliwce z taka pyszna marynata i potem zrobilem sobie placki nalesnikowe z maki kukurydzianej, dodalem warzyw i taki tortilias ala wyszedl, niesamowicie pyszne :) swoja droga chcialbym sie spytac czy maka kukurydziana jest OK w sensie indexu glikemicznego. pozdrawiam

100% ekto 24 w nadgarstku, co ja mam powiedzieć ze swoimi 16cm sylwetka ala frank zane sog :D

"To jaki Ty przypadek, atakowania facetów przez dziewczyny, widziałaś?" - nie jestem Saidą, ale wrzucę krótki tekst przed snem. Piotrkowska, centrum Łodzi, godziny wieczorno poranne, zima, przystanek taryf przed bramą gdzie jest Łódź Kaliska i Port West. Lat temu dwa,trzy czy cztery. Z bramy wychodzi na ulicę parka, tzn. idzie facet a [...]

[...] Uginanie ze sztanga prostą stojąc 10pow.-25kg/8pow.-27,5kg/8pow.-30kg Uginanie z hantlami siedząc 3x5pow.-7kg/3x5pow.-7kg Kvrwa brałem dzisiaj miare Napalmu wypie**ala w kosmos w hooj zaybista pompa. Polecam:-)) W niedziele podam wszystkie wymiary bo już nic nie wrzucałem od 5-6 miesięcy, a trochę się zmieniło. Zaczynam biegać od Soboty [...]