ala

ja bym poszukał rekreacyjnej sekcji zapasów coś ala treningi u Kosteckiego w Warszawie, nie byłem tam ale z tego co jest napisane na stronce - sekcja dla każdego. a jak nie to śmiało bjj. Na sport nigdy nie jest za późno :P

dlatego kończe przygode z siłownią na zawsze. Boli mnieć wątpliwosatka ala nie będzia miał jesli zrezygnuja Boli wiedziec co robi, Boli zatrzymac muskulaturka na zawsze bez treningu

no to jak ktos nie lubi imprezowac jak jest mlody to jest cieciem malinowym ala andrzej z podrywaczek i nie chodzi o alkohol tylko o sama zabawe ze znajomymi i wogole poznawanie nowych dziewczyn sztanga ci szczescia pelnego nie da napewno pozniej mozna obudzic sie gdy jest juz za pozno http://www.insomnia.pl/temat201625/ to tak dla przykladu kole [...]

Lombard w swoim stylu ala Ali, gaz na jedna runde potem zadyszka, ale Shields nie mial na niego nic. Szkoda Condida, to jest jednak natural born killer, spokojnie by pojechal woodleya mysle. Szkoda tez i Lawlera, ogromne serce do walki. Ciekawe czy Johny znow bedzie porownywal kto mial bardziej gebe obita. Mysle, ze szybko ktos go zmiecie z tronu, [...]

njapierw masa pozniej rzezba ;d a z tym sprzetem mozesz robic cos ala street workout z madbarz.com

Bul - wątrobę dobrze osłania też ALC i ALA.

[...] co piszesz - że boli cie kolano radzę ci badania zrobić NATYCHMIAST ! ! ! NA 90% masz poważny problem z kręgosłupem. Nie bierz przeciwbólowych za długo bo ketonal rozpier...ala ci organizm (nerki i wątrobę). Deka ? Deka jest na osteoporozę a ty masz chory kręgosłup w zupełnie inny (prawdopodobnie sposób) a biorąc dekę zablokujesz się na dodatek [...]

Bardzo DZIĘKUJĘ za stronkę z art. Masz ode mnie sog-ala!. Jestem Ci naprawdę bardzo wdzięczny za pracę i wkład jaki wniosisz do tej dyskusji. Sorka że nie odzywałem się ale miałem dużoooo nauki i nawet nie miałem czasu włączyć kompa. DZIĘKI za wszystko !!! BARDZO SERDECZNEI WITAM ROZKA I MYŚLĘ ŻE WSPÓŁPRACA MIĘDZY NAMI RUSZY :) pozdrawiam Tam, [...]

Bueheheheh ale akcja Pamietam pierwszy temat Maka jak ktos mu napisal ze jest szpanerem itp.. a wiekszosc z***ala kolesia co Ty chcesz od niego i wogole a teraz wszyscy jada po Maku To tak jak z Malyszem, jak przegrywa to go wszyscy ***ia

A można brać przed i po treningu razem jedno po drugim NitrobulonII i Creapture+ALA+B1 bo maja takie same dawkowanie 30min przed treningiem i bezposrednio po treningu. i podobne w dzi wolne.

ja szczerze, bym go spróbował jakas techniko ala Bas Rutten, po uderzeniu odrazu bym uciekał, kase bym miał, i jak bym uciekł to tez nic nieobitego. Zreszta jak powiedzial tak do ciebie to trzeba bylo ***nać hasło "nic niemam" a jak by zaczal ciebie przeszukiwać to *** piasek w oczy + strzał i uciekasz :) polecam film : Bas Rutten - [...]

lepiej byłoby gdybyś prowadził coś ala dziennik niz tutaj pisał ;-)

Tak najpierw kupiłem Virtutis, i zmiejszyło apetyt oraz było mi raz zimno raz ciepło? Takie ala dreszcze. I kupiłem dla porównania sibu z Vertex tutak akurat są tabletki nie kapsułka , małe grube i działa delikatnie lepiej, apetyt naprawde mały oraz nie ma tego uczucia zimno/ciepło :)

Tak omlet jajka ubijam daje dosłownie 2 łyżki mleka mieszam i z tej masy smażę na teflonie z odrobiną oleju kokosowego 3 ala takie naleśniki. Na naleśniki (omlety) dodaje serka wiejskiego i zawijam. Dalej jogurt naturalny mieszam z wpc wylewam na danie i posypuję migdałami... Wchodzi że aż miło...

Z tymi uderzenaimi to wyglada w ten sposob,ze LL dzieli sie tak,ze robia typowe bez gi , a druga odmiana: dochodza uderzenia cos ,ala mma, dokladniejszych zasadach nie znam...Rafał jak moze miec wiecej na nogi??? Moim zdaniem metodyka LL jest raczej taka sama jak bjj tylko przez jakis rozlam zmieniono nazwe ,ale to tylko moje zdanie;p

znam typa co sie skoxowal, od***ala mu palma i za***al typa i teraz siedzi

Ellis możesz mi jakoś doradzić? :) bo jest to dla mnie na prawde ważne Jedno ładowanie 5godzinne co tydzien we wtorek, to moim zdaniem najlepsza opcja, co o tym sadzisz? Trening taki jak napisałem coś ala HIT wysoko intensywny ale bardziej nastawiony namase niż na siłę.

Dostosuj się do wskazówek Agnieszki. Według mnie drugi posiłek jest zbędny. Wzbogać bardziej odżywczo swoje posiłki i zbilansuj je poprawnie. Po treningu wskazany jest pełnowartościowy posiłek, a w tym 25-40g jakościowego białka w celu maksymalnego pobudzenia procesu syntezy białek mięśniowych, to jest niezwykle ważne. Orzechy włoskie mogą zostać [...]

bimsalabim: rozumiem twoje rozgoryczenie,bo sam place podatki ,spoleczne ,zdrowotne i cholera wie co jeszcze ,ale nie wydaje mi sie zeby takie manifesty mialy odniesc jakis skutek ... :) z jednym musze sie zgodzic , naczelnym bledem cybera jest ten jego system sprzedazy :( orientuje sie w tej branzy calkiem niezle ,a sam gubie sie w tych [...]

niezla dieta, ala auszwitz;-) haha komus pomogla przytyc 14 kg w miesiace? chyba 14 kg tluszczu i wody, tez tak potrafie, nawet wiecej%-) Zmieniony przez - kult w dniu 2012-07-04 14:41:04