LC

[...] Estradiol Test. Tłumaczy że przy stężeniach fizjologicznych lub niskich standardowy ECLIA jest mało dokładny. W stanach jest prawie standardowo robiony test Sensitive (LC-MS) dla gości albo za małą dopłatę, ale widzę że w PL raczej tylko ECLIA jest szeroko dostępny. Zmieniony przez - rodero w dniu 11/28/2021 8:50:36 PM Zmieniony przez - [...]

dieta lc? tak

A co pwiecie na to zestawienie(sizeon i no xplode) dla kobiey? Waga 70kg Dieta LC na redukcji. Jak dawkowac?

a nawet jak najbardziej na odwrót! LC to dieta której podstawą są tłuszcze nienasycone!...czyli wszystko w strone zdroffia

Nie jeden leci LC i tak nie ma Na co ci ta oxa tutaj ? Bierz probiotyki teraz , kup coś na biegunkę plus kilka dni nifuroksazyd daj

ziemniaki są dobre jak na LC nie przekroczysz swoich załozen czy zjesz ryż, czy ziemniaki to bez większej różnicy.

1000 organizmów=1000 zapotrzebowań. Na jednego działa CKD na innego nie.Jeden będzie na LC się słabo czuł i będzie miał zjazdy drugi będzie funkcjonował znakomicie. Przetestuj przez 2-3 tygodnie i będziesz wiedział.

na mnie nie działało LC

skoro masz już chcice na taką pizze to rusz się do działu kuchnia jest multum przepisów LC wiesz co jjesz i mieścisz się w bwt i nie musisz zadawać pytań o fast foody :)

a po co Ci ładowanie na lc? pzdr/

[...] można ona produkty stosować w tym celu. Kwestia tego, aby uwzględnić w swojej diecie. Tak, aby bilans energetyczny i ilości składników odżywczych zgadzały się z założeniami, które sobie ustaliłeś. Warto dodać je na końcu, mieszają LC z niewielką ilością bazy, a nie dawać bezpośrednio do gorącego sosu. Wtedy nie dojdzie do rozwarstwienia.

zjedz normalne śniadanie jak jadasz na codzień chyba że masz lc lub cc

To nie jest tak łatwo np jedziesz na LC i dodasz węgle przed treningiem to spalisz tłuszcz. Faktycznie jest trochę badań w których wyszło ze spożycie węgli np w ostatnim posiłku poprawiało redukcje tkanki tłuszczowej [...]

LC to nie obchodzi. Na 5 lat zapominasz o swoim dotychczasowym życiu

o spalaczach poczytaj w poscie podwieszonym. Zalezy ile masz czasu, na szybkie zbicie wagi najlepszy bedzie LC

Ja osobiście stosowałbym albo IF albo LC ciąganie wielu srok za jeden ogon można przynieść odwrotny skutek do zamierzonego

akurat IF i LC czy HC czy IF i CC ze sobą może wspo9łgrać idealnie zrobione z głową

tylko ostatnio jest moda na skrajności najlepiej LC i IF z oknem 3 h,dograć ze sobą mozna wszystko prawie byle z głową

[...] inny musi brać i 10g - sporo czynników ma też na to wpływ , od wagi ciała zaczynając po m.in odstęp od posiłku , czy to jak wygląda całokształt diety (np. czy jesteśmy na LC, czy HC - różnica moze byc istotna) Nikt Ci nie zabroni łyknąć 15g albo i wiecej na raz Z racji że testowałem różne warianty to spróbuj i przekonasz się , że pisanie [...]

1. Jeśli mówisz o diecie LC HF to rozkład dobry, jednak jeśli ma być to masa to przy tej aktywności zmniejszył by nie co tłuszcze, na korzyść węglowodanów i to nimi najczęściej podbijasz kcal białko stałe na poziomie 2 gram moze być