Ziemiak20
A tak serio to jak bym sobie zrobil taka domowa pizze z kurczakiem itd to moglbym to jako normalny posilek liczyc czy cheat ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
480
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7198
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52115
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ziemiak20A tak serio to jak bym sobie zrobil taka domowa pizze z kurczakiem itd to moglbym to jako normalny posilek liczyc czy cheat ?
Wciąż byłoby to mega dużo węgli i nasyconych tłuszczy (również trans).
Co do pytania - masz 15 lat, jedz. Nie przesadź tylko.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
480
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7198
niby z czego by w niej byly trans ?
ide poszukac w kuchni moze tam maja jakie przepisy na dietetyczna pizze :D
ide poszukac w kuchni moze tam maja jakie przepisy na dietetyczna pizze :D
...
staranny
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1246
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
36395
IneTheEndZiemiak20A tak serio to jak bym sobie zrobil taka domowa pizze z kurczakiem itd to moglbym to jako normalny posilek liczyc czy cheat ?
Wciąż byłoby to mega dużo węgli i nasyconych tłuszczy (również trans).
Z czego tłuszcze trans? Dobra mąka to będą dobre węgle, tłuszcz w cieście z oliwy z oliwek też ok, a troche złych tłuszczy z jakiś wędlin itp. nie jest czymś złym, nie przesadzajmy.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
575
skoro masz już chcice na taką pizze to rusz się do działu kuchnia jest multum przepisów LC wiesz co jjesz i mieścisz się w bwt i nie musisz zadawać pytań o fast foody :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta do oceny 65kg.
Następny temat
Ocena planu treningowego. Czy nie za dużo ćwiczeń ?
