poniedziałek 19 maja 2014 r. 28 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: nieliczona 2 jaja na maśle szaszłyk z karkówki, cebula, boczek + ogórki kiszone, mizeria Notatka do wczorajszego dnia: Ludzie się nie zmieniają - tyle w temacie imprezy. Niewiele tam zjadłam: kawałek galartu, kuleczkę golonki i łyżkę sałatki. Zasnęłam z [...]
niedziela 25 maja 2014 r. 34 dzień LC/bezglutenowa ładowanie Wymiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7d1abb7562e42fb8ff1ee21488a5bc5.png Zmieniony przez - amadi w dniu 2014-05-25 11:02:11
niedziela 8 czerwca 2014 r. 48 dzień LC/bezglutenowa ładowanie Wymiary: *dzisiaj planowo powinna być @ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f6ac07ee22b14a93b36dccd616aec210.png
wtorek 10 czerwca 2014 r. 50 dzień LC/bezglutenowa Rozkład: 90g B/ 93g T/ 1200kal Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a1dd265b7214363a3b5d2c53af19126.png Apteka: Euthyrox 150 (Tyreoidektomia), Tialorid, Kaldyum, Selen, vit B6, Magnez, vit D 1000 Aktywność: Trening A. tydzień 2 - 3x8 3x6 1.wyciskanie skos gora ok 45` 8*19kg/8*20/6*21/6*21/5*22/4*23 [...]