160

interesuje mnie coś w granicach 80zł (cena u jubilera 160) do negocjacji .

A mi cisnienie w......o po ostatnim cyklu wino i oma i jest w granicy 150-160/80 i wacham sie zeby wziasc npp. isc z tym cisnieniem do lekarza czy probowac areo potas magnez i omega3

nie wiem czy jestem "madrala" czy nie ale brałem clen już i byłem bardzo zadowolony, brałem 2tyg on 2 off, klepał do końca coraz mocniej(dochodziłem do 160 mcg bodajże) także z mojej strony polecam 2 tyg. ON mam już 200tab w szafce i nast razem pociągnę dłużej-dopóki będę czuł działanie myślę ,że 3 tyg będzie ok. Pzdr.

jak uż kupujesz worek to raczej duży najlepiej z tego co mi sie wydaje i na czym miałem okazje poćwiczyćto 180 cm albo co najmniej 160 a co do rąk to owijki wystarczą na 100%

[...] na środek worka bo jakbyś walił w dół worka to bardzo też by sie machał ,łańczuchy też nei mogąbyć za długie to powinineś wiedziec z fizyki , no i na dodatek tak mozan kopac lowkicki , nei mam worka mam w planach kupić i docelowo bee szukałtaniego dośc 180 cm ewentualnei 160 ale moze sie myle i zaraz ktoś mnie zjedzie , albo mówie dobzre :)

[...] trzecią puchę tego produktu (2;1;1 Recovery). sypię do shakera 6 czubatych łyżek do zupy i zalewam 500 lub 600 mleka 3,2 %. oczywiście bezpośrednio po treningu, albo po 160-170 minutach treningu, jeżeli spędzam na siłowni 3 lub 4 godziny. w smaku jest bardzo słodkie, bardzo czekoladowe i mnie bardzo smakuje. nie wiem co jeszcze się pisze o [...]

Moj qmpel zjadl wlasnie 5 kg. tego gainera Olimp'u. Osobiscie polecam gainera Trec'a, bo ma wiecej bialka i jest to bialko TYLKO serwatkowe (najlepsze ). Olimp dodaje jakis "olej MCT" ale to jest bzdura . Obydwie odzywki sa podobne cenowo: Olimp Gainer MCT - 160 PLN za 5 kg. Trec Mass XXL - 60 PLN za 2 kg.

MIAŁEM KUMPLA PO ANAPOLANIE NA 2 PIETRZE LEDWO DYCHAŁ ALE 160 NA BARY BRAŁ HEHE.NA PLECACH MIAŁ WULKANY JAK NA HAWAJACH

no własnie 160 zł ale mogłbys mi doradzic jaka ławeczka by wystarczyła? zawsze uczyli mnie ze im lepszy skos tym lepiej czy to prawda widziałem na allegro ławeczki za 100 zł np taka: https://ssl.allegro.pl/item212151227_laweczka_skosna_klasyczna_wyprzedaz_zobacz.html lub za 110: [...]

To zaskakujące, że tata ma ledwo ponad 160 cm, mama też, ale Ty i Twój brat macie zdecydowanie więcej... Może mama to jakoś wytłumaczy. Być może wyższego wzrostu są Twoi dziadkowie?

[...] ale ciężko teraz:( Wzrost: 180 cm Waga: 99 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 116 cm Obwód przedramienia: 32 cm Obwód bioder: 106 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 103 cm WYNIKI SIŁOWE Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: 50 kg Podciągnięcia: 18 Przysiad: 140

zgadzam sie z Toba banan14_88 trzeba jakiś oddzielny dział zrobić do filmików . Gratulacje 160 !!!

MOJE GG TO 4809939 jak ktos jest poważnie zainteresowany to pisac :D To jest dużo lepsze od storma :D najlepsza kreatynka jak nie bedzie chetnych to wystawiam na allegro a tam sprzedam za 160 spokojnie ;]

polecam zamontowalem ten wyciag keltona obicazenie nie buja sie wogule i wytrzymalo mi 160 kg i nic a chce powiedziec ze do pustakow jest przymocowany ..pzdr

[...] 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do tycia... 13. STAN ZDROWIA:jak ryba. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:160 -przysiad: 150

[...] plus jakies inne warzywko;) razem ok 150 kcal obiad góra jarzynek(np nawet cale 500 g bukietu z warzyw, np hortex-brokuly, kalafior i cos tam jescze;) nie pamietam ok 160 kcal kostka(taka bez panierki) z bialej ryby na teflonie bez tluszczu x2 (kazda po 100 g)-okolo 120 kcal(biale ryby bez panierki to naprawde malo kcal) razem [...]

100tab ok 160-170zl

[...] = beznadzieja= zupełnie nic nie czułem. Ja biore teraz rx6 bpi i w miesiąć 5 kg fatu sie popaliło. ja dałem 100 zł za 40 kapsułek. Jedna dziennie biore i rewelacja. Poszukaj no forum z linku suple z usa Czarną mambę tez polecam, ona jednak droga cos kolo 160 zł, zapodałem 1 kaps i na ryjku sie czerwony zrobilem po 10 minutach, pali tez ostro fat

[...] STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Witam.prosil bym o opinie na temat tego cyklu I poprawki.... 1-6 metka 50ed 1-18 tesc enan e4d 1-16 tren enan e4d 19-26tesc prop e2d 17-24 masteron e2d

[...] NIE UŻYWAJ PASA do 80-85% CM (ciężaru maksymalnego) w przysiadzie, martwym ciągu, podrzucie, push press. Jeśli masz rekord 200 kg w przysiadzie mnożysz 0,8*200 kg = 160 kg, 0,85 * 200 = 170 kg. Czyli do ciężaru 170 kg włącznie powinieneś robić przysiady BEZ PASA. Sprawi to, że nauczysz się prawidłowej techniki, zdecydowanie wzmocnisz [...]