160

są takie katy.. i wez z takim rywalizuj na zawodach.. ja sie bede cieszyl jak przy 85 bede 160 pizgal..

[...] mam tą melwitu. No to nieźle przepłacam na osiedlu :( Dziewczyny wiecie może która ladies miała problem z wysokim cholesterolem? Mężuś dostał wczoraj wyniki i przy normie 140-200 on ma 395. Dziwi mnie to zdziebkę bo ja mam koło 160 a jemy praktycznie to samo, różnica w objętości. Piwo pije sporadycznie. Innego alkoholu nie spożywa. Z czego to?

ja mam 160 cm wzrostu i w swojej diecie dałem 290 wegli to u Ciebie raczej powinno być sporo więcej.

[...] empoli a szahtar mysle ze bedzie chcial cos udowodnic a kurs jest 8 Ja zagralem dzis na spartak - inter 1.9 weszlo milan - szachtar 8,5 ryzyko ale za 10 zl do wygrania jest 160 dzis sie odegralem za salivana w snookerze bo postawilem na niego 2tys a przegral. ale dzis na lidze mistrzow odrobilem juz a jakby barsa wygrala to by bylo grubo. [...]

[...] 646-78-11 kom.0-603-589-111 www.shizoku.ovh.org PolKS WSP ul. Piłsudskiego 111 Szczytno (0-89) 621-54-38 fax. 621-59-77 Wielkopolski OZJudo UKS Orły Szkolna 16 61-160 Daszewice www.uks.daszewice.pl Ippon ul. Estkowskiego 19 66-200 Jarocin (0-62) 747-23-73 LKS Podium ul. Kieniewicza 35 64-915 Jastrowie (0-67) 66-21-91 MUKS [...]

[...] 100 B129 T105 W73 kcal 1748 16.12 1.wasa sport 52 Ser twarogowy chudy 20 Serek gouda 10 2.Jabłko 150 3.Wołowina klasa II 400 4.Pstrąg tęczowy, świeży 100 5.Kabanosy 160 Serek gouda 20 B161 T84 W49 kcal 1612 17.12 NIE WIEM 18.12 pISZE OGOLNIE BO NIE MIALAM JAK WYLICZYC BO JADLAM POZA DOMEM WSZYSTKO Płatki owsiane Mleko UHT 0,5% [...]

[...] z 3 jaj na oliwie 1 kromka chleba razowego - 50 g pomidor 80 g ogórki słoikowe 50 g II POSIŁEK: Zupa ogórkowa-naturalny wywar, żadnych prochów 300 ml Mięso wołowe duszone 160 g Kapusta czerwona 100 g Ogórki i papryka kons. 100g III POSIŁEK: 2 kromki chleba żytniego - 80 g pomidor - 140 g śledź w oleju - 70 g (nie spotkałem się jeszcze ze [...]

[...] z 3 jaj na oliwie 1 kromka chleba razowego - 50 g pomidor 80 g ogórki słoikowe 50 g II POSIŁEK: Zupa ogórkowa-naturalny wywar, żadnych prochów 300 ml Mięso wołowe duszone 160 g Kapusta czerwona 100 g Ogórki i papryka kons. 100g III POSIŁEK: 2 kromki chleba żytniego - 80 g pomidor - 140 g śledź w oleju - 70 g (nie spotkałem się jeszcze ze [...]

Cel treningu był jeden. Sprowokować sra...... wypłukanie glikogenu :-D Udało się, dlatego czas na tę piątkę nie powala. Dieta za ostatnią dobę /SFD/2017/4/10/5c7b86371bf1435e91d66337da64ad94.jpg

ja mam 160-180km do wrocka

bosh to ja przecież więcej jem %-) A mam 160 cm w kapeluszu %-)

No to poszalałam z żarciem. Kurczaka miało być 160 a wyszło ze 260....a śmietany i sera w ogóle miało nie być %-) no nic, przeżyję %-)Pewnie bym tego sera nie zjadła, gdyby kurczak tak się wolno nie dusił @@-) siła wyższa %-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-10-17 20:31:32

ze sztangi juz banana od martwego zrobilem no i stojaczki nie wiem czy wiecej wyrzymają bo jest chrapka na 160

160 gram białka...k***a, pójdę z torbami przezs to mięcho %-)

160 gram białka...k***a, pójdę z torbami przezs to mięcho %-) A skad taki rozkład ?

Ja dzisiaj wcześniej ide spać, bo o 8 pobudka i wypierniczam do Kudowy Zdrój. Powrót 2 stycznia. W tym czasie będę wygrzewał się w jakuzy . Tylko kurde męczy mnie Biotronic na Facebook'u. Muszę pobić moją byłą/przyszłą. Ona ma 160.000, ja tylko 42.000

Tak minimum 150 kg i nawet króciaki przy 160 cm wzrostu wygrywają. %-)

Dorosły srebnogrzbiety samiec osiąga przeciętnie 1,65-1,75 m wzrostu i ciężar 160-200 kg, samica jest zwykle o połowę mniejsza, osiąga średnio ok. 1,4 m wysokość i masę 60-100 kg. Okazjonalnie, samce osiągają ponad 183 cm wysokości i 225 kg wagi (rekord na wolności). Jednak w niewoli notowano samce o wadze 270 kg

poza tym wiekszosc zawodnikow ma mega gory, dol juz gorzej, ja inne sporty po drodze trenowalem, takze mialem tez inne priorytety, oskar piechtoa cisnie tez cos pod 180 na klate, paru typow z berserkerow z ktorymi kiedys sparowalem, tez cisnie w ch**, 160 przekraczaja, takze wiesz

tez bym dolozyl dzien, ewentualnie zwiekszyl do 50 min w kazdym dniu i tetno tez trzymal miedzy 150-160 i tak co jakis czas dokladac, potem 4x, 5x week