160

[...] 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 100

ODNAWIAM MOJEGO POSTA Posiadam płytki Multitrax (orginalne) od 130 do 160 BPM Prosze o kontakt najlepiej na gg nawet jak jestem nie dostępny.

O matko za 160 ****a zero zjadlem

Gryf 120cm ? 140 ? 160 ? Cena z przesyłką ?

ja mam cały czas ok. 160/80 i żyję, czasami mam tak, że 115/70, a godzinę później mam 155 i żyję.

[...] STERYDOWE: metka 2x po 150tab 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6mies 11.POZIOM BF% 14%.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag :160 przysiad :180

Skoro 3500+ to na początku redukcji ujmujesz 300 do 500 kcal. A Ty układasz z ledwością dietę na 2300, to gdzie sens i logika ? Ułóż sobie poprawnie dietę, przyjmij sobie około 160-180g białka, tłuszczy 90g i reszta węgle. Do kaloryczności 3200- 3300 na początek.

Równe 160 zł, tylko jeśli będziesz to powiedz że jesteś z forum. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] rekomp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: ---- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie znam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160

[...] KOBIETY: Kat. 45 kg XIII-XIV – KUDŁASZYK Paulina – 140 kg Kat. 49 kg VI – WRZOSEK Katarzyna – 175 kg VII-VIII – POLAKOWSKA Marlena – 172 kg rezerwa – OLEŚKIEWICZ Sylwia – 160 kg Kat. 55 kg I-IV – ŁOCHOWSKA Joanna – 205 kg Kat. 71 kg VII-IX – WIEJAK Małgorzata – 215 kg Kat. 76 kg VI – ZIELIŃSKA-STUBIŃSKA Weronika – 225 kg VIII-IX – WIÓR Jolanta [...]

moze ktos podac przedzial w ktorym cisnienie pozostaje w normie skoro 140 na 70 to norma a 160 na 120 to zaduze to niech ktos napisze od kiedy zaczyna sie nadcisnienie

A ja chce mieć 45 w łapie, ważyć 90 - 95 kg i wyciskać 160 -170 kg! A jak będe już tyle ważył to będe chciał ważyć 100 kg, mieć 50 w łapie i wycikać 200 kg! Pozdro

a to może wiecie czemu sa ceny tego sp 65 po 119 zl za 3 kg a tym czasem np vitalmax 65 czy 60 % kosztuje cos okolo 160-170 zl ? czy ten sp65 może jest przeterminowany czy cos ?

za 160 nie chcesz tego izolatu?

[...] TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 200

190 białka 200 węgli 160 tłuszczów dobrze to wygląda??

67 kg wagi to ile masz wzrostu 160 cm??

160 pkt za 80zl wezme

a MATRIX 5.O (2270g=160zl) lub WHEY PROTEIN fa (2270g=160) tutaj smak jabłuszka mnie zaciekawił:)

[...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: ok 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-mezo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 160 -przysiad: cwicze niesystematycznie