160

[...] kurna (190 wzrostu z 80kilo) z laska za reke i rozglada sie badawczym wzrokiem jakby codziennie tam bywał albo pilnował jak interes idzie:) do regału podbija taki kwadrat (160, 100kilo, głowa wyrastajaca z barków) łapie za 2 opakowania Testosterolu 250 i do kasy, stoi i czeka na swoja kolej. Ten wielki łapie go za ramie i z tekstem: pan wysoki [...]

AerO2 - 120g - 140zł (później 160 zł) OX - SAN (u Cybera) - 180g - 195 zł czyli już w tej chwili taniej, później dużo taniej i to są polskie realia, nie przytaczam tu ceny po jakiej kupowałem OX'a w USA (w necie), aczkolwiek ceny niektórych innych supli wyglądają atrakcyjnie.

Fryc jeszcze urosniesz.Jak mialem 15 lat i szedlem do 3 gimnazjum to tez mialem ok 160 cm.I wygladalem ze 2 lata mniej.Z reszta teraz tez wygladam.A obecnie mam 182cm.

witam ja mam 16 lat i 170cm wzrostu moi rodzicie tata 176 mama 160. a wszyscy z mojej rodziny prawie wszyscy mężczyżni powyżej 180. co mam zorbić żeby urosnąć prosze o odpowiedz

Co ty masz za clen w takim stężeniu? Nawet tego nie poczujesz Dawka docelowa to 120-160 mcg i na takiej dawce lecisz te min 2 tyg i przerwa

Co ty masz za clen w takim stężeniu? Nawet tego nie poczujesz Dawka docelowa to 120-160 mcg i na takiej dawce lecisz te min 2 tyg i przerwa podalem przykladowa rozpiske, z obawy przed skutkami ubocznymi ... poprostu nie wiem jak zareaguje organizm. Chyba, ze panowie jestescie pewni swoich racji od tego sa wypowiedzi innych aby dojsc do wspolnego [...]

Ja mam syndrom białego fartucha. Zawsze jak na badaniach w pracy mierzy mi pielęgniarka ciśnienie to jest 160/120 a jak mierzę sobie sam w domu to mam 120/80. Nawet ze zrobieniem u mnie EKG są problemy bo mi serducho zapiernicza jak głupie. Nie potrafię nad tym zapanować . ....::::Oto ja i moi ludzie::::....

z bilansu kalorycznego mozesz zacząć taki jaki masz obecnie, nie idzie budowanie sylwetki to dodać kalorii itd. Białko się stosuje wg braków w diecie, np masz wyliczone 200g brakuje a dostarczasz 160 to sobie sypiesz 40g lub np wypadł Ci posiłek nie mozesz go zjeść to wtedy uzupełniasz odzywkami.

No to bierz Mastersy za 160 :-)) na rękawice bokserskie najwazniejsze wydać dobrze by mieć je jak najdłużej. Suspensor - już Ci pisałem, czytaj uważnie, wielu ma za 30zł najtanszy i sobie chwali.

Z rękawic to ja Ci polecam Daniken Fight - czarno białe. Są wytrzymałe, wygodne i tańsze niż 160 Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-23 18:13:31

[...] co jest treningiem interwalowym z wieloma cwiczeniami gimnastycznymi. kilka serii burpees, pompek, brzuchow jeszcze nikomu nie zaszkodzilo. wykonuje kilera na pulsie 150- 160 wiec jest to dla mnie naprawde wysilek, ktory znacznie poprawia kondycje. poza tym cwicze na nogi teraz juz z obciazeniem w formie hantel, a na ramiona i rece cwicze z [...]

Kategoria OPEN DAMIAN LASKOWSKI-waga 90kg wynik 250kg 160,3 pkt Wilksa Bardzo dobry występ tego zawodnika oraz wysoki godny uwagi wynik. GRATULACJE!!! Na resztę poczekam na m5mnie będę robił zamieszania,niech się chłopak wykaże

[...] pełnoziarnisty 60g, Olej kokosowy 20g Obiad: Mięso z piersi indyka bez skóry 260g, Chleb żytni pełnoziarnisty 80g, Olej kokosowy 20g Obiad 2: Mięso z piersi indyka bez skóry 160 g Kolacja: Pasztet własnej roboty 300gg ( właśnie jem ) Kolacja 2: pasztet własnej roboty 300g i 50ml oliwy z oliwek ( muszę zjeść ) 1kg warzyw i około 1.5l płynów [...]

Tak tak flex pojecia nie mam tylko ze na moim cyklonie wpada +15kg . Po spadkaxh zostaje 10-12;). Zreszta jak macie jakiegos admina lub cos a wiem ze chyba ty masz to co to pytanie robi w dziale doping!? To ważysz już pewnie ze 160 kg a dzięki brzuszkom robionym codziennie BF z pewnością jednocyfrowy :-)

[...] unikaj prostych wegli,przetworzonego jedzenia itp. Sniadanko: Musli z rodzynkami i orzechami 60g 7/8/32 225 kcal Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 100g 3/2/5 47 kcal ŁĄCZNIE: 160g 10/9/37 272 kcal daj np. platki owsiane,orzechy,mleko,jajko 2 sniadanko: Chleb żytni razowy 50g 3/1/23 112 kcal Szynka wieprzowa gotowana 60g 9/11/1 134 kcal Masło extra [...]

[...] dać bo chyba brakuje mi trchę węglowodanów mam nadzieje że mi pomożecie 1 posiłek 6.00 Whey Pro gainer2 Płatki owsiane 200g 200ml mleka 3 jajka jabłko B T W 63/38/160 2 posiłek 11.00 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera żółtego - 10g masła - sałata, pomidor 46/9/70 3 posiłek 14.00 jogurt 150g jabłko [...]

t5a u u mnie jest koles co wazyl 45 kg i maial 160 cm wzrostu a gdy go spotkalem po 2 miesiacach to go niepoznalem bo z 45 kg zrobilo mu sie na moje oko okolo 60 kg i w lape troche masywna mial jak na swoj wzrost pewnie ma dobra genetyke,eh takim to zazdroszcze

electrox wiem Nie sram jak już napisałem pogodziłem sie z tym . Chociaż jak sam napisałeś chciałbyś mieć 175 a nie 160 Bajer z tym sie zgodze. Podam przykład kuzyna który jest już zaręczony z jego wybranka jest o głowe wyższa od niego pozdro

jabol ja sie jednak obawiam basenu, czesto nie da sie kontrolowac pulsu, w wodzie nie czuje sie go tak a czesto dochodzi do 160 ud./min., noi palenie miesnia gwarantowane. Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-11-26 11:35:50

przy twojej wadze 2k kcal to nadal głodówka - tych wyżej wymienionych kcal z 10 dni nie ma sensu komentować. Na pewno napisałeś dobry wzrost i wage?? 120 kg przy 160 wzrostu? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-03-01 06:03:07