160

ja rok temu brałem clen 160 + 18mg yohimbine + 2x4 kaps scorch clen spiro od kuzyna z niemiec szkoda że się skończyło qrwa termogeneza prze***ana , siedziałem przed kompem przy uchylonym oknie w ciepły dzień całe ręce mokre wystarczyło jak dobrze pamiętam 10 minut na rowerku a już niezle byłem zgrzany , po 15 minutach już czułem pot na [...]

i to jest właśnie ten ból przy UG czasami . zastanawiasz się ile % mniej jest w tej tabletce . niby bierzesz ponad 300 , ale w rzeczywistości może to być 240 albo i ze 160 myślę że odpowiednia dawka to jest wtedy gdy dany środek przy X mg substancji zaczyna działać , po jakimś czasie podbijasz dawkę o jakimś tam % i jest gitara . jeśli [...]

[...] i biore tą sama partię dla siebie,poza tym działanie clenu czuc "od ręki" a takie rzeczy jak podwyższona temperatura nie występuje u sporej ilości osób,a telepanie rąk itd np u mnie ustępuje po 2-3 dniach co wcale nie oznacza ze clen nie działa.jak dawka 160 na ciebie nie działa to syf nie clen,ori spiro z apteki przy 120 mcg wyrywało z kapci

[...] wiadomo. Chlopaki tam widzieli ale Polakow rozmawiajacych po angielsku poprostu zdarza sie czasem wieksi fakt, ale jakos specjalnie silni? Niewydajemiesie. Chyba, ze dla kogos WL 130, MC 180 i P 160 to duzo to wtedy spoko. Zdarza sie perelki czasem ale ****a dam se uciac ze to skundlona krew Zmieniony przez - zanmato14 w dniu 2009-05-16 17:35:08

Może i tak ale wole się zastosować do poleceń lekarza, gdybyś miał 160 przy prawie 18 lat to też byś się słuchał ;d Myśle, że technike poprawiłem, wrzucałem filmiki tutaj i oceniali ludzie. Także chyba źle nie jest.

zaczynam jak dostanę towar..trening masowy juz zacząłem po weekendzie co do martwego - porywają sie wszyscy niewazne jak i po co byleby pokazac swoje ego jak moje ego będzie cierpieć to porwę sie i ja dzisiaj mam w planie serię do 160-170 chyba ze coś sie zmieni..dzisiaj wolne wiec mogę zjeśc obiad przed treningiem a to sporo zmienia heh zdr.

Wiek - 21 Waga - 100 Wzrost - 192 Staż treningowy - 3 Obwód ramienia - 42/43 Obwód klatki - b/d Obwód Pasa - 86 Wyciskanie leżąc - 110 MC - 200 Przysiad - 160

[...] na silowni, bo jest na tyle bystry ze nie slucha koksow ktorzy machaja ~10 serii na modlitewniku. Przez pol roku cwiczen bez dopingu!!! masa z 98 na 102 przy widocznym zmniejszeniu BF, martwy ze 140 na 200, przysiad ze 120 na 160 klata ze 125 na 145. Az normalnie zaraz mnie przegoni ale ma 21 lat - burza hormonalna itp. ja juz stary dziad

[...] w kilku klubach,kombinując żeby mieć jak najwięcej zajęć wzmacniających, gdzie można chodzić po sali, poprawiać itp, a jak najmniej choreograficznych, gdzie cały czas robisz układ z grupą w tempie 130 - 160 bez odpoczynku. Taka 1 godzina zajęć choreograficznych to taki sam wysiłek jak 3 godziny wzmacniających a płatne za godzine tak samo.

10/h mało gdzies 2500 na miesiac wychodzi 160 X 10 = 1600 a nie 2500 powodzenia życzę w pracy za biurkiem za 5000/msc

[...] odwiedzilbym ponownie lekarza. Delikatne podwyzszone cisnienie jest rzecza normalna w sportach silowych, badz silowo-wytrzymalosciowych, natomiast jego skoki do poziomu 160/105 juz podchodza pod granice powaznego nadcisnienia, co jak wiesz nie wplynie z pewnoscia pozytywnie na Twoj organizm. Jesli sytuacja sie bedzie powtarzac, proponuje [...]

mam kumpla co 240 kilo cisnie waga ponad 120 z tego co mowi to bez saa doszedł do takiego wyniku. powazny koles i sadze ze prawde mowi. w tym roku w eliminacjach strongman TVN stratuje. ja bez koksu do 160 doszedłem:)

[...] 10 Obiad 500 kcal (posiłek różny czasami ryż + mięso , czasami ziemniaki + mięso do tego surówki itp.) Oliwa z oliwek 2 łyżki (30 g) Sok 0,6 l Kcal: 1050 B: 30 WW: 160 Tł: 30 IV posiłek Ryż 100 g Pierś z kurczaka 100 g Jogurt 250 g Kcal: 700 B: 34 WW: 120 Tł: 9 Kolacja 4 kawałki chleba (100 g) Warzywa (nie wliczam do [...]

[...] porażka, straszne rygorystycznie sędziował Dziełyński. 1 powtórzenia mi nie zaliczył, Mariusz sędziował bardziej ulgowo. Zaliczyłem 3 czy 4 powtórzenia. Wiązana 3 x 100kg worki+ opona niby 340kg, leciutka strasznie ale*****owy chwyt jest. Kule wrzuciłem 4 piątej niestety nie a marzyło mi się No i walizki 160 kg miałem 3 czas 26,40sek około.

Sorry z przyzwyczajenia, kobieta to jest. i]Płeć : Kobieta Wiek : 25 lat Waga : 55 kg Wzrost : 160 cm Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2xtyg spining po 90min, 2xtyg trening siłowy Odżywianie : zdrowa żywność Cel : 50-51 kg Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : dobry Stosowane [...]

[...] jej przepisywac. Pozdrawiam kub-42 PS. Dla tych, ktorzy nadal maja watpliwosci czy technika, albo masa podam przyklady R. Sefo (180 cm, 100kg) pokonal w k-1 B.Sappa (155-160 kg, 2m), wyszlo mi teraz glowy nazwisko - Tajlandczyk w k-1 (78 kg, 179 cm), pokonal Ignaszowa (108 kg, wzrostu zdaje sie 202 cm). W vale tudo takich przykladow jest bez [...]

[...] to będę rozbudowywał masę mięśniową, ale tracił tłuszczową? Zaczołbym od tych proporcji które napisałem na początku, a w razie potrzeby bym zmniejszał ilość. Białko = 160 = 640 kcal Węgle = 400 = 1600 kcal Tłuszcze = 90 = 810 kcal Razem : 3050 kcal Jak to rozłożyć na 6 posiłków jeżeli trening mam o godzinie 15.00? Co do tłuszczy to [...]

wyglada jak by byl juz kolo 40-tki. Pewnie ma 160 cm wzrostu 155.

ja tam robie 160 na max i nie szybko to przyszlo

[...] Do wyboru: tunczyk jajka makrela wedzona twarog imo najlepszy twarog poltlusty na noc, dodaj warzywo i oliwe czytalem ze ryby jesc co 2 dni, wiec bede zmienial tunczyka na jajka, twarog tunczyka staraj sie zamieniac na swieze ryby +oliwa z oliwek 25g 0 25 0 220 tunczyk 185g 32 9 0 260 + 2 kromki chleba (bez chleba nie idzie) 4 0 25 160