160

[...] preparaty : prop Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : non stop konkretne zarcie wyniki silowe to klata - 155 martwy - 200 przysiad - 160 siema malymi kroczkami zblizaja sie zawody w lodzi na wyciskanie sztangi na plasko , w wyniku czego z moim wiekiem zalapie sie tam jeszcze na juniorow a pytanie brzmi [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 100 w serii PYTANIE: jade od poniedzialki takim schematem 1-14 deca 200mg e5d i prop 100 mg e2d pytanie dotyczy propa, jak dlugo moge ciagnac w tym cyklu i [...]

[...] Cel cyklu: masa defincja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 tyg Poziom BF%: 13 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 160 problem z nogami

[...] francuskie (6x12-10) Wyciskanie waskim nachwytem(12,10,8,6) Brzuszki zwykłe-100-120 Pt.(Klata) Wyciskanie sztangi wasko (14,12,10,8) Wyciskanie hantli (16,14,12,10) Rozpietki 3x10 Pompki do dołu 2x25 Sob. Wolny Nie.(Plecy+brzuch) Wioslowanie sztanga, hantlami Przyciaganie hantli w opadzie tulowia Ekspander 10x10 Szrugsy Brzuszki skośne-120-160

[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2114kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 160 Witam, za 3 tyg chce wejsc na cykl, mam aktualnie 40ml propa, 20ml tren mix i 200 oxy i do tego yohe zeby spalic odlozony tluszczyk po 3 latach przerwy i na koniec na [...]

[...] na czas: - dystans 20 m - 2 walizki po 90 kg - powrót dystans 20 m - 2 walizki po 120 kg 4. Waga płaczu przodem - ciężar 12 kg 5. Uścisk Herkulesa - 2 walizki po 160 kg 6. Belka od 100 kg wzwyż - co kolejne podejście zwiększane o 5 kg W trakcie trwania turnieju przewidziano 2 konkurencje dla Publiczności - DO WYGRANIA ATRAKCYJNE [...]

[...] : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4 mies Poziom BF% : mało Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia Stan zdrowia : ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie Wyciskanie leżąc (MAX) : 160 Martwy ciąg (MAX) : 190 Przysiad (MAX) : 190 Zmieniony przez - meet w dniu 2010-09-05 00:01:30

Witam, chciałabym prosić o ocenę mojej diety. Płeć : kobieta Wiek : 24 Waga : 54 Wzrost : 160 Obwód klatki : 82,5 Obwód ramienia : 27,5 Obwód talii : 68 Obwód uda : 56,5 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia (treningi [...]

[...] bardziej wziąć się za aeroby, zakupiłem l-karnitynę i mam nadzieje, że pójdzie trochę szybciej. Ułożyłem sobie dietę. Przyjmuje codziennie około 2400 kcal, w tym 160-180g białka, 220g węgli i około 80g tłuszczu. Mam 182cm wzrostu i około 78kg no i niestety dość spory tłuszcz na brzuchu, z którym staram się walczyć :) Na siłowni [...]

[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 150 Witam, jestem właśnie w 7 tygodniu cyku TESTO ENAN 300mg e4d od Alpha Zeneca i postanowiłem się przebadać. Niestety badania krwi [...]

[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Miesiąc 11. POZIOM BF%: Nie mierzone 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Bardziej tycie 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Wyżej średnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 90

[...] dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porostu owłosienia i to konkretnie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : 160 przysiad : 140 PYTANIE: witam. mam w planach cykl myśle w połowie listopada, chce dodać troche masy ... jaki cykl polecilibyście z max trzech środków? (prosiłbym o [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: - 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 97.5 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 135 Witam. W ostatnim czasie spadek libido, brak chęci do treningu, rozdrażnienie, czasami senność, slaba regeneracja. Wyniki Test 2.81 ng/ml Test wolny [...]

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: jak w profilu aktualne. a napisze zebyscie nei wchodzili -klata: 160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 210 PYTANIE: test. cypio. 300mg 14 tyg. e5d bylo by dobrze?? 10 dni po ost inj hcg i po 3 dniach clomid 150mg, 100. i do konca 50mg bedzie [...]

[...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 140 Panowie lecę tera T3 50mcg Uni Pharma i Clen 80mcg DB. Dwa pierwsze dni leciałem t3 25 i clen 40. Jako podkład enanta 400mgew w dwóch [...]

Witam mam takie pytanie posiadam piwnice a nawet dwie i jedna ma wymiary 160 szerokośći 185 wysokości i 260cm dł. jest prosta i fajna, a teraz druga ma tyle wysokości i długośći lecz jest problem ponieważ ta pierwsza jest prosta przypomina kwadrat prawie a ta druga wygląda coś takiego i jest szersza od pierwszej lecz ma takie cos i atlas się tam [...]

[...] ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 Witam.koncze obecnie taki cykl... metka ,tesc enan , tren enan ,tesc prop , masteron ,hcg co 7 tyg. i cabaser co 10 dni.czy moge przeskoczyc na nastepny cykl...chcialbym [...]

[...] zazwyczaj często odkąd pamiętam też mam budowę inną po tacie ,ale parę lat temu miałam chudy brzuch i nogi ... :( a dzisiaj to inna bajka i to już historia a teraz mam wzrostu 160 ok a ważę ponad 60 ok 67 i sama nie wiem co robić i wiem że muszę sporo schudnąć błagam o pomoc!? dziękuje za uwagę i pozdrawiam mam nadzieję że wy mi coś doradzicie?

[...] 50g – 170 kcal (B 3,75. W 37,5 T 0,45) - Filet z piersi 200g – 520 kcal (B 50 W 18. T 26) - Olej kokosowy, 5mln – 45 kcal (T 5) 5 posiłek – 340 kcal (B 21,5 W 33. T 19) - twaróg 250g – 282 kcal (B 18 W 10 T 18,5) - 2 kromki chleba wiejskiego - 120 kcal (B 3,5. W 23, T 0,6) Łącznie: - kalorii: 2489 - białko: 182 - węgle: 160,8 - tłuszcze: 98,5

[...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 180 -przysiad:170 Pytanie : Chcialbym zaczac juz spalanie bo troche sie podlalem tluszczem ale nie wiem na co sie zdecydowac . Czy najpierw spalacz (moze [...]