SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

spalanie , co wybrac ??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1580

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 800
Witam na poczatku ankieta :
1. WIEK: 27
2. WAGA: 110
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 48
-klatka: 124
-udo: 70
-talia: 97
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata
6. DIETA: jest
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio prop.winko.deca.susta
8. TRENING: silowy
9. CEL CYKLU: spalanie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 180
-przysiad:170
Pytanie :
Chcialbym zaczac juz spalanie bo troche sie podlalem tluszczem ale nie wiem na co sie zdecydowac . Czy najpierw spalacz (moze clenbuterol lub cos mniej hardcorowego) czy moze cykl -myslalem o oksie i primce ale wolalbym cos tanszego . Winko wolalbym ominac (ze wzgledu na wlosy ;p). Z gory dzieki za podpowiedzi , mam nadzieje ze znajdzie sie cos wg moich kryteriow xD , pozdr!
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 44674 Napisanych postów 296135 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1445839
jak sprawa z dietą wyglada?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 40 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1515
brales wczesniej clena? To bardzo dobry srodek, tylko polaczylbym go z jakims antykatabolikiem, szkoda miesni. Rozwazales moze polaczenie clena z meta?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 800
dieta jest . ale robie ja na tzw oko. czyli nie wyliczam ilosci potrzebnych kalori tylko czasami dodaje czasami odejmuje bialko wegle tluszcze i obserwuje jak cialo reaguje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 800
dieta jest . ale robie ja na tzw oko. czyli nie wyliczam ilosci potrzebnych kalori tylko czasami dodaje czasami odejmuje bialko wegle tluszcze i obserwuje jak cialo reaguje .przed swietami bylo w miare ok z bf ale pozniej to juz masakra
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 44674 Napisanych postów 296135 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1445839
kiedy skończyłeś ostatni cykl?zrobił bym redukcję z testem w tle,aby mięśnie nie poleciały i po redu na bombkę.Nie napisałeś jak planujesz potem wszystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 800
a clena nie bralem .moglbym wziac byle nie popalic miesni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 652 Napisanych postów 11875 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 88271
jak lodzianim, test jako antykatabolik, miska dopieta i lecisz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 800
priorytet to redukcja . jak wszystko ladnie pojdzie to sucha masa przed latem . ostatni cykl konczylem 3 miesiace temu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 44674 Napisanych postów 296135 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1445839
clen to nie t-3 mięsień nie poleci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 800
ok czyli najlepiej tesciu ale jaki (i ile) a do tego clen 200tab ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Po cyklu na mecie !

Następny temat

Pierwsza kuracja, deca-enanthate-odblok, prosze o pomoc.

sosy