SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

160

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 152 cm a w wieku 16 173 cm, zawsze byłem najmniejszy (w podstawówce i gimnazjum, teraz jestem nie najniższy ale jeden z niższych ) Teraz 18 lat (rocznikowo 19) mam 175-176 cm wzrostu. Mój tata ma 178-179 a mama niecałe 160 (zmalała 3cm jak mnie urodziła). Czy mam szansę dogonić mojego tatę? Zmieniony przez - Nick_name w dniu 2008-08-22 09:47:09

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 09:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wygląd i niestety niska osoba musi się sporo napracować aby wyrobić sobie dobrą markę w nowym towarzystwie. bi2w Arni jest tam malusi . Wyobraź sobie tam jakiegoś karakana 160 cm choćby nie wiem jak bardzo był napakowany i tak będzie przy nich wyglądał, jak leszczyk. Sam ich szkielet jest szerszy niż ciężko wypracowane mięśnie pleców i barków [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-31 04:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mam 17 lat 171 cm wzrostu i praktycznie od dwoch lat uroslem moze ze 2 cm. Moj ojcien jest mojego wzrostu, matka ma jakies cos ponad 160 cala reszta dziadkow itp jest sporo wyzsza. Nie mam prakycznie w ogole zarostu na twarzy jeszcze, przyrostu masy miesniowej tez jeszcze nie widac. Mialem juz skok wzrostu a mutacje i reszte przechodzilem w sumie [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    jesli moja mama ma 160 cm tata 171 a ja 170 to masz szanse na te 175 ??

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 18:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Spoko do większych nie startuje, ale jak się wozi gość 160-170 cm 50 kg wagi to aż normalnie mam chęć mu wy*******ić.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] opisem sytuacji niz znane na forum (mam x lat i x wzrostu urosne plz odpowiedzcie) no wiec w sierpniu skonczylem 16 lat. obecnie mam 168cm wzrostu. ojciec ma 170, mama 160. co ciekawe brat aż 183cm. mialem juz okres szybkiego wzrostu mniej wiecej rok temu, przez pare miesiecy roslem 2cm na miesiac. od kilku miesiecy przystopowalem w [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 19:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie sugeruj się wzrostem ojca i matki... Ojciec ~173 cm Mama - 160 cm Czytaj, a zaspokoisz swoją wiedzę: http://www.sfd.pl/Wzrost_Og%C3%B3lne_info.%2c_Trening%2c_Porady_etc._-_Artyku%C5%82_-t501891.html

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 14:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] odrazu wycisnąłem o 15 kg więcej,,Wegiera powiedział że ona jest za duża jeszcze na mnie,,moje wymiary,,,wzr-184,waga 80-81 bicek-42-44, klatka-około 115-117,mam zamiar kupić titan f6- 42,ale nie wiem jak będzie z bicepsem,w 44-ce łapy mi drętwiały,proszę o poradę,,,a mój rekord 160 bez koszulki a w koszulce narazie 175 pozdrawiam,z góry dzięki,

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 00:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    KATANA 50 S/S 160 zł + wysyłka gratis 509817365 sms PW pilne!

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 10:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] - wstępnie 450 pln do negocjacji 2) Koszulka do wyciskania - TITAN KATANA rozmiar 44 S/S - koszulka starszy model, twardy materiał, nie nosi śladów użytkowania - wstępnie 160 pln do negocjacji 3) Koszulka do wyciskania - TITAN F6 rozmiar 44 - koszulka dla początkujących, nieco "przechodzona", na treningi dla zaczynających przygodę z TS, WL - [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 22:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] gębie. Przy wymianie akumulatora w samej bluzce też. Ostatnio tak nie miałem po 1 tabs. Na samym clenie (który też leci) również nie. Nie wiem :-) Dieta póki co: Białko - 160g+ (czy 160 czy 350 - nieważne) WW - 60g do 100g max Fat - 60g Do tego 2x dziennie leci 400 mg ALA + 500 mg berberyny Po zejściu z DNP wskakuje na High Carb + rotacja [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 11:36:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] gębie. Przy wymianie akumulatora w samej bluzce też. Ostatnio tak nie miałem po 1 tabs. Na samym clenie (który też leci) również nie. Nie wiem :-) Dieta póki co: Białko - 160g+ (czy 160 czy 350 - nieważne) WW - 60g do 100g max Fat - 60g Do tego 2x dziennie leci 400 mg ALA + 500 mg berberyny Po zejściu z DNP wskakuje na High Carb + rotacja [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-03 18:10:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    http://gallery.fitness.ee/main.php?g2_itemId=151246 "Junior Womens Bodyfitness over 163 cm Natalia GACKA Poland (6)" Powyzej 163 cm wzrostu To ile ma ten ziomek? 160? Haha, tragedia... Zmieniony przez - Pacjent17 w dniu 2008-10-04 01:54:08

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 01:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    http://www.pzkfits.pl/archiwum/wyniki/mpjiwzabrze2007.pdf Laska ma 164,5cm, wiec ruski na oko <160 cm. Mysle, ze kolejny Mr.O sie kroi. Wielki talent. Nie zgodze, sie wzrost mu przeszkodzi w zdobyciu tytulu. Z roku na rok kulturysci sa coraz mniejsi. Kiedys to byli wielcy mezczyzni, teraz to prawdziwe maluchy. Za czasow Arnolda, gdy srednia [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 02:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Nie chcialbym miec ani 160, ani 188. Ale jezeli mam wybierac kto jest dla mnie lepszy w tym wieku, to tak jak wyzej.

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 15:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    nie za cala laweczke 160 z deskami i obiciem wrzuce jak bede mial czas ale nie wiem kiedy to bedize

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    aha 300 kilo wcysikają dziwne bo gołota 150 tyson coś 160 a tu słsyze o 300 ....hmmm pięknie .....u mnie na osiedlu jest wielu co chodzi na tajjski boks i te sprawy ja osobniście trenuje kulturystyke i wiele innych sportowych dyscyplin jednakżde kulturystyka jest na 1 miejscu ... gdy idziemy grac w noge mecza a jest zawsze coś koło 20-30 osób [...]

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 14:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    http://www.youtube.com/watch?v=gfV3JBh6ZKw&feature=player_embedded that's wassup 160 x 4 zrobil takze juz pretty close

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 00:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nachwytem Rampa 3 Do 70kg x 1 4.OHP Rampa 5 Do 90kg x 4 5.Wyciskanie wąsko Rampa 5 Do 150 x 2 6.Uginanie Rampa Na trica poszło 150 x 2 z zapasem 8-) Myślę więc, że w WL te 160 x 2/3 powinno pójść. Ale 180 raczej nie pęknie w tym sezonie masowym, trzeba realistycznie podchodzić do tego. Na bicka spróbowałem niecałe 90kg dla zabawy %-) [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 22:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Postanowiłem porządnie przekatować nogi i się udało. Czawaj będzie zadowolony ;-) Dobry humor ze wzgledu na nowy rekord w MC. 1.Martwy ciąg Rampa 5 60 / 90 / 130 / 160 / 190 / 210 / 230 / 240 x 4 2A Prostowanie siedząc 4 x 10 2B Przysiad przedni 4 x 6/8 2C Split squat 4 x 10 3A Uginanie podudzi jednonóż 3 x 10 3B Uginanie obunuż 3 x [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 11:27:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)