10 cykl

64. WTOREK - 04.06.2013 - TYDZIEŃ 10 - CYKL 4 - TRENING 1 Rozgrzewka: Orbi 10min GPP1. 45sek odpoczynku miedzy ćwiczeniami 1a. Przysiad z obciążeniem ciała 3x25 25x cc/ cc/ cc 1b. plank 3xmax 42s/ 36s/ 35s 33s/ 35s/ 34s CZAS: 6min2sek CZAS: około 5min 2a. Wznosy bioder 3x15 15x 51/ 51/ 51 15x 48.5/ 48.5/ 48.5 * ciężko, powyżej 10ciu [...]

[...] zablokowac mojego naturalnego ,którego i tak jest mało, ok ale na początek tylko femara i t4 lub t3, prosze o ewentualne uwagi lub modyfikacje , zaznaczan jeszcze raz ,że cykl ma trwać całe lata nonstop, dlatego małe dawki którego dla mnie i tak sa mocne bo przetestowałem to już i dobrze działa, i jeszcze pytanie z ciakawości czy jak np. po 10 [...]

Cykl Porażki Kuchenne. Próba wykonania omletu odcinek.2. \-) Skończyło się tak samo, jak poprzednio mimo Waszych rad i dużego zapału. Taka kiepska ze mnie kucharka, na patelnię zwalać nie będę. Na pewno jest coś nie tak z masą, niczym nie jest "związana" i wszystko się rozpada przy dodaniu piany z białek, jest najwyraźniej zbyt rzadkie. Dodam [...]

[...] cwiczyl przed domem Od 14 sierpnia do 3 wrzesnia moja siłownia jest zamknieta, oczywiscie pojde na inną lecz tam jest troche gorzej. Nastepnie musze szykowac jakis wiekszy cykl, i dłuzszy chce miec z góry 6-8 miesiecy rozpisane juz prosto do eliminacji, 11 pazdziernika bede miał 18-stke takze pieniadze które dostane oczywiscie przeznacze tylko [...]

Jeszcze musze niedlugo kumplowi rozpisac cykl Ale on to jest kosmos ziom zrobil sam cykl omo 1-10 250mg e7d i kurva ok 30kg zrobili 2x tyle na lawce ale on ma genetyke co za swieat w zyciu bym w to nie uwierzyl gdybym nie zobaczyl. Brzmi jak bajka a jednak to prawda Zmieniony przez - Bykos w dniu 2007-07-29 14:27:34

Dalszej czesci cyklu nie wklejam, pisalem co bedzie leciec, poki co leci masa. Potem dojda inne rzeczy. T3 nie bedzie raczej u mnie konieczne jak gadalem z gosciem, o ile mnie nie zaleje. Poki co leci jak pisalem i po co pisac cos wiecej jak to co sam wymyslilem moze sie zmienic. Po prostu polegam na duzo bardziej zaawansowanych osobach. Bold tez [...]

[...] (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160 Ogólnie chodzi mi by zrobić cykl na 1 flakonie ew. 10 ampach bo krucho z kasą jak i o to żeby zrobić porządny 1 cykl.

Witam trenuje 8 lat i chce zrobic pierwszy cykl na ph.pewna osoba poradziła mi żebym zrobił to na Fusion Supplements Xtreme Mass albo halodrol(ta sama firma) a potem wzol Fusion Supplements 6-Bromo 90 Caps.ale kompletnie nie moge znaleźć żadnych opinii na temat tych środków i mam wątpliwość .ktos się orejntuje co to jest??i czy to ma sens?a może [...]

Siema zamierzam zrobic swój pierwszy cykl na epistane. Wykorzystam do tego jedna puche. Cykl będzie krotki bo 4 tyg. 1) sylwetka: normalna z troche odstającym brzuchem jak u piwosza 2) wiek : 22 3) waga/wzrost : 86/183 4) staż treningowy : 6~ lat z przerwami w lecie 5) cel cyklu : rzezba – widoczna krata na brzuchu, zwiekszenie obwodu [...]

a co to jakiś wyznacznik że jak wyższa dawka to można 6 tyg a jak niższa to można 8 ? można lecieć i 8 na wyższej albo i 10. Zależy kto jak reaguje i który to cykl. Podstawa to profilaktyka,znać swój organizm i co jakiś się badać. Chyba że rozpatrujemy opcje 'cykl na 1 puszce' to jasne że lepiej mniejszą dawkę a dłużej Zmieniony przez - [...]

game1988 - hehe no ale przeszedlem na ciemna strone mocy i ciezko sie powstrzymac zaproponuje jeszcze mi ktos cos fajnego na 5 cykl ? ale cos takiego mega bo mi chodzi ten 5 cykl po glowie oczywiscie cel to masa Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2009-10-13 13:50:27 Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2009-10-13 14:20:53

[...] przed treningiem, bo z psem chcialam, a po za ciemno juz, zbey do lasu biec MISKA ~ dostarczono 1 309,2 kcal b: 138,8 g (42,4%) ww: 95,9 g (29,3%) tł: 41,1 g (28,3%) Tym samym zakonczylam ten cykl, z 4 tyg, zrobilo sie 5 Male zmiany w planie treningowym (Iza };-) ) i lecimy kolejne 4 tyg waga z dzis 59,1kg ;-) ogarne jakies foty for you Iza

Kończę właśnie cykl na WF I GM, muszę przyznać że jestem bardzo zadowolony, z tygodnia na tydzień się co raz bardziej wkręcał. Przez 4 tygodnie jechałem na jednej porcji(2 miarki), na dwa ostatnie zwiększyłem do półtorej porcji. Świetny produkt pompa 8-9/10. POLECAM

kupiłem Cell Pumpa 665. Mam tylko jego na cykl. Chcę aby starczył na dłużej więc biorę tak DT 10 g rano + 10 po treningu DN i tu tylko raz w środku dnia, zamiast podwójnej dawki myślicie że to wystarczy? Czy dawać w nietrenigowe tez dwie dawki?

[...] jecze przez ten tydzien w tym tygodniu planuje wiecej roweru, moze pobiegam tez 1lub 2 razy w poniezialek sie pomierze i wracam na silownie czuje sie dobrze, zaczyna mi barkowac juz silowni, ale mam zamiar sie "wyposcic" w czasie rege zebym wrocilam na nowy cykl pelna checi do cwiczenia Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-10-01 14:10:57

[...] Zdecydowałem na dekę ponieważ boli mnie bark w stawie i niejaki Center88 doświadczony paker z tutejszego forum mi tak "doradził"Znalazłem na str. taki cykl i pomyślałem że ok . CYKL 1 : na mase i sile (10 tygodni) tydzien cyklu Deca durabolin/tydzien Metanabol/dziennie Clomid/dziennie 1 200mg/ 1 amp 4 tabl / 20mg - - [...]

[...] właśnie miałem taka wczoraj!powioem tylko że wygraliśmy hehe A co do ciebie ADAMOS to nie bede już sie z tobą kłucił niech ci bedzie a może powiesz mi co myślisz o takim cyklu który właśnie zaczynam: -300 tabletek BIONABOLU(metka Bułgarska) -5strzałów omki (ale omke tylko dlatego że dostałem gratis od wójka który mi to załatwia) -200 kreatyny [...]

[...] 70 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl redukcyjny ( 1-12 prop 2-10 wino , 10-12 clen, boldenon 1-12 6.TRENING: 9.CEL CYKLU: redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% - na koniec redukcji [...]

[...] myśl tłuszcze - niestety, nie tędy droga... Wysiłek krótkotrwały i o wysokiej intensywności (jakim jest właśnie kulturystyka) wykorzystuje jedynie do 3% energii z procesów cyklu Krebsa (tlenowy cykl spalania wolnych kwasów tłuszczowych). Zatem taki system, nie wystarcza do skutecznego zabezpieczenia energetycznego wysiłku. Zatem co robi Twój [...]

[...] teraz jeszcze z miesiąc i dopiero później zacząć lecieć na koksie w jednym celu ? Zastanawia mnie to czy mógłbym tak zrobić i jak by to wyglądało :) Dodam że to będzie mój 1 cykl solo enan 600mg/tydz 1. WIEK: 21 2. WAGA: 87,5 (ciągle leci w dół) 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 106 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 [...]