SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • 1-3 propa 100e2d 1-6 tren 50 e2d 1-10 cypio 200e3d 6-12 wins 40 ed łądny cykl?

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dużo tego białka z prochu. Przed następnym cyklem jednak rozważ zwiększenie podaży białka z innych źródeł. Czasem lepiej wziąć mniej środków na cykl, a dopilnować porządnej diety. 1-10 cypek 400/500 mg ew 6-12 wino 30 mg ed Z dobrą dietą świetny cykl na suchą masę.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2012-12-13 08:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masowa. Dziennie zjadam 5-6 posilkow. Rozklad BTW : B-2,2 g/kg , W-5 g/kg , T-1,2 g/kg Przymierzam sie powoli do LOWCARBa. Planowany trening: Zaniedlugo mam zamiar zaczac kolejny lekko zmodyfikowany plan HST Ostatnie suple: Ostatni cykl kreatynowy : Xpand, Xpand Energized Stała suplementacja : Domowe ZMA, Omega-3, Witaminy, Lecytyna, Q10

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciskanie klatka 118kg x 6powt,przysiad 160kg x 10-12powt, martwy ciąg- 170kg x 8powt SUPLEMENTACJA przez ostatnie 6miesięcy: stosowałem staki kreatynowe w małych dawkach-cykl zakonczony zostal 13maja (przeliczałem ilosc kreatyny jak w stałej suplementacji monohydratem czyli ok 3g kreatyn ed po uprzednim nasyceniu) +witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez ostatnie 6 m-c: CP, domowe ZMA, Ostrowia, Carbo, Xpand, KO, NO-CreX3, KreAlkalyn, Test A Boost, ProduktX, GL-6 i rozne bialka, gainery w tym roku w lutym skonczylem cykl deka + prop i od 1 sierpnia do zeszlego tygodnia bylem na 1-4 meta 20mg ed 1-2 superka 100mg e3d 3-6 superka 100e2d 1-2 prop 100mg e3d 3-6 prop 100mg e2d teraz jestem [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-18 00:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszona liczba powtorzen tak mniej wiecej od okolo 10 nawet do 4-5 (nie podaje podzialu na partie itp. bo to moze sie jeszcze zmienic ) - Ostatnio (6 miesiecy) stosowana suplementacja: (tylko preparaty) Monohydrat Kreatyny (5 miesiecy temu skonczylem cykl) , Bialko , Gainer , Carbo Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-12-28 21:21:33

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 21:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICK : Pablo_20 WIEK : 21 kończe w sierpniu STAŻ : 4.5 lat CEL SPORTOWY : masa dobra jakosciowo STOSOWANA SUPLEMENTACJA : ostatni cykl okolo 2 miesiace temu na CP WYMIARY : WAGA : ok.85kg WZROST : 182cm KLATKA : ok.112cm ŁAPA : 39cm PAS : 82cm UDO : 60cm ŁYDKA : 40cm PRZEDRAMIĘ : 32cm REKORDY SIŁOWE : z reguły nie mierze maxów na [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-07 12:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to moj cykl na wrzesien 1-4 meta 30mg ed 1-10 enan 250mg e2d 11-12, clom, hcg, clen w tym czasie 250mg omka tyg 12-24 omka 250e3/2d 11-22 deca 200/300e5d 20-24 antek 50, 100,100/125, 50 24-30 prop 100ed 23-28/29 wins 30-40mg ed

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 00:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ( często były przerwy) 6. DIETA: w tej chwili 2k kcal ale bardzo często przekraczam ostatnio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka jeden cykl 6tyg 8. TRENING: FBW od pół roku 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakieś 3 ms 11. POZIOM BF%: 17% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2016-03-27 19:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po trenbolonie i innych saa odblokować się 10 tabletkami clomidu bez hcg, nie tylko libido będzie do dupy ale samopoczucie, to nie meta solo. Moja propozycja zrób lajtowy cykl na propie przez 6-8 tygodni 50-75 eod i zrób mocy pct hcg przez 15 dni 5 razy 1000j ed potem 500j przez 10dni do tego prop symbolicznie 30mg-50mg eod z rana do pct [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2013-12-07 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie chyba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 135 Czemu się nie kwalifikuje ? I co jest nie tak z tym cyklem za mocny jak na 1 raz ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2020-07-05 22:59:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • panowie jak na dzisiaj stoi balkan i bioniche bo następny cykl będzie się składał z jednej lub drugiej firmy tylko pytanie które lepiej kopie balkan jw, bierz balkana. Chyba, że chcesz wraz z sokiem łądować w siebie gumki jakie plywaja w bioniche %-) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 10:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ruszałem z saa to już tylko dostępne było 25mg i te 25mg bite 3x w tygodniu zamiatało bdb choć ból po inj był niekiedy kooorewsko straszny %-) do tego 3-4tbl reaktora i cykl klasa :-) później oczywiście ruskie 50mg i testanat 10% po którym miałem wrażenie, że mi jaja w imadle miażdżą %-) no i oczywiście omka dalej i nandrolony hol/grek. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie koncze cykl na meta genesis i powiem tak., jest ok choc napewno najmocniejsza to ona nie jest pewnie nie ma tych 10 mg w kazdym tabsie. Bralem akrihina ruskiego 5mg w blistrach pakowane po 20 szt i miazdzy genesis to poziomu podlogi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iizziikk dużo racji ma. Ale muszę wstawić przykład, bo to upieranie się nad ponad 10 tygodniowym cyklem z bolda nie zawsze jest zasadne. Jeszcze przed tymi wakacjami, dwóch moich zanajomych postanowiło zrobić cykl na boldzie solo około 400 mg ew. Jeden kupił towaru na 10 tyg drugi miał więcej kasy i kupił flakon więcej - czyli na około 15 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2010-01-21 00:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro czy Shock ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu nie ma sensu wszedzie czytalem ze dla takiego jak ja wlasnie shock na poczatek był by najlepszy . z socka bylem zadowolony 3-4 cm w lapie i 2 kg wagi + taka w miare dieta to teraz jakie polaczenie lepiej ? :D uniwersala creatyne 500g + trec nitrobolon 2 550g Powder ? czy VitalmaxCreatine Monohydrate + Trec - Nitrobolon Energizer - 550g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2010-10-21 07:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało towaru. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 mies temu, Ostatnio leciał cykl metanabol solo 500mg/week to ładnie cie musiało wystrzelić ;D Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2012-12-03 11:47:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2012-12-03 11:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    A moze dac trening radka słodkiewicza z tym ze ja cwicze 6 miesiecy Metoda 5-10-20 Technika, którą prezentuje nazywa się 5-10-20, jest to uderzeniowa metoda, doskonała na przełamanie stagnacji, którą wymyślił Radek Słodkiewicz, polega na wykonaniu 3 ćwiczeń w serii łączonej. Zaprezentuje przykładowy plan na klatkę. Pierwsze ćwiczenie wykonujemy w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11376 Data: 2008-02-09 13:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -tłuszcz:1/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy wcześniej 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cykl creatynowy + horse powter na mase 11. POZIOM BF%: Nie mierzony niestety, ale sporo fatu na brzuchu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2011-09-19 22:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy street workout

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)typ budowy ciała: ektomorfik, znikoma ilość tłuszczu 2) wiek 17 3) waga/wzrost 67kg/180cm 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu: zdobycie ok. 3 kg mięśnia 6) stosowane już wcześniej suplementy: białko PEAK 7) stosowane wcześniej spalacze:brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2013-11-16 15:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)