SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] Co do odbloku to tak mi radził miczelx, hmmm to może pojade te 5dni po 100mg i 10-14dni po 50mg(wiem, że dla was tyle teścia to można sobie do zupy dodawać ), ale to mój 1 cykl i chcę to zrobić porządnie. Ok co do kreatyny to rozumiem po cyklu, a czy mogę dodać np. argininę czy jakiś inny suplement? I jak z tym cynkiem czy faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2009-07-14 23:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat staż 3 lata do oceny...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Konkretna sylwetka na ten wiek tak wygladac bym chcial albo i choc zblizona miec sylwetke jak Twoja w tym wieku :) tak P.S Jak ile miales lat zrobiles 1 cykl SAA ? (jesli mozna spytac) Zmieniony przez - Dante68 w dniu 2012-01-30 17:10:59

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 17:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x dopracowanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam rozumiec że mam to traktować jak plan A i B tak? Boje sie troche ze taki trening moze trwać sporo czasu +1,5h ? czy cwiczać pozniej partie 2x tydz na maxa(pod koniec cyklu) nie strzele sobie samoboja i nie przetrenuje sie? ogolnie podoba mi sie to polaczenie jak wroce do domu i bede mial internet rozpisze cwiczenia do oceny ktore mi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-09-29 18:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus+boldek+winstrol

    Post
    Doping

    Panowie mi też łapka odstaje od reszty. jednemu idzie łapka drugiemu nogi lepiej. Ale dawki to brałeś naprawde mocne 1g susty to juz łądny wynik. Zrób sobie taki cykl: 1-12 bold jaka dawke chcesz ale opcjonalnie 400mg 1-7 susta lub enan jakie dawki uwazasz 8-10 taper propem 100mg e2d 9 75mg e2d 10 50mg e2d 6-12 winko ile tam chcesz Pozdro napewno [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2007-02-24 14:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy białkowe z kreatyną, a "cykl"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tego co czytałem jak się robi cykl to chyba najlepiej 6-8 tygodni zrobić ,a później 8 tygodni przerwy czy coś takiego :) Zmieniony przez - KrzysieQ w dniu 2013-03-10 21:20:10

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2013-03-10 21:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening codzienny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening Push / Pull / Legs na przełamanie stagnacji autorstwa Radosława Słodkiewicza. Założenia treningu: - Cykl treningowy powinien trwać co najmniej 12 tygodni - Trening na masę z wolnymi ciężarami - Progresja ciężaru z treningu na trening (w miarę możliwości - optymalnie jest zwiększać ciężar, wtedy gdy we wszystkich seriach ćwiczenia, kończymy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2013-10-09 18:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche mlody jestes bedziesz pewnie żalować za kilka lat ale do rzeczy, np. taki cykl ladny jest: 1-6meta 30mg 1-10 deca 200 na tydzien 1-12 enan 400 na tydzień

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2010-02-15 21:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na keto?

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:około 92kg 3. WZROST: 190cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:117 -udo:67 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat z mniejszymi przerwami 6. DIETA: -białko:140 -węglowodany:20-60 -tłuszcz:270-320 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop solo 1-8 100mg 8. TRENING: 2x siłowy 2x objętość 9. CEL CYKLU: suche miecho 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2019-04-08 17:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl prop+wino/bold

    Post
    Doping

    zły pomysł redu po cyklu. Nie da się robić redu głównie z brzucha. Niestety brzuch uda idą na końcu. no i cykl 10tygodni cypio nie ma sensu. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-14 15:10:30

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4976 Data: 2015-08-14 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250mg/ml butla 10 ml-BD a serbian to ampulki 1,5 ml/250mg w ml. pojde do lekarza bo nic innego mi nie zostaje a nie moge czekac do konca listopada. maiura by mnie zabila jakby sie dowiedziala... cykl mial miec 13 tesci i 10 dec ale plany mi sie pokrzyzowaly i skonczylem sie kuc... wiem ze glupi jestem... wogole nie powiniem zaczynac ;/

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2008-11-02 13:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj widac tutaj braki i to nie male z tego co wynika 2 cykl twoj ??? 1-5 meta 20mg ed 1-10 tesc 200mg c5d 1-9 deca 200mg week 12 tydz odblok 100mg clomidu 5 dni i 50mg clomidu 10 dni slabo ale powinno kopnac po tym co wzioles do tej pory no i jak :) 6 susty :) pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2008-08-31 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "czyli P4tr1ck stanowczo odradzasz?? a tak juz z czystej ciekawosci jakbys to rozpisał?" Odradzam stosowanie jeśli nie masz ogarniętej miski, bo dietę na cykl i tak potrzebujesz. Ja bym robił na jednym środku, test propionat 1-8 100mg eod 3 dni po ostatnim strzale 100mg clomidu, następne po 50mg (1 tab) 2 listki powinny starczyć edit: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9881 Data: 2011-03-15 17:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] epistane choć niektórych blokuje to dziadostwo. Moim zdaniem zjedz normalnie ze 100-150 metki zapłacisz taniej napewno i clomid do tego który również kosztuje grosze i masz cykl za 10 doładowań po 10-15zł Ja ci nie polecam ph , nie bój się igieł a myśle że jakbyś pomyślał to byś uruchomił kontakty i znalazł kogoś kto posiada takie zabawki, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2012-06-21 09:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam ankietę dla świętego spokoju hehe 8-) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 90 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2,84g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 dianabolu 10 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-11-30 23:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z M4OHN

    Post
    Doping

    Jak się odblokować ? Poszło 100epi 10mg, 200 m4ohn, 10 propka i 12 enana. Na samym enanie 250 e5d nic mi nie idzie więc chciałbym zakończyć cykl. Ostatnia strzałka poszła w sobotę. Mogę jutro walnąć HCG czy już za późno i zacząć odblok samym clomidem 14 dni po ostatniej strzałce ? A może HCG jest zbędne przy takie małej ilości teścia i wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2014-08-06 20:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany, koniec końców będę leciał taki cykl. Efka + sally + prop. prop 3x w tyg, sally 2 tabsy przed treningiem i efka też przedtreningowo. Ktoś brał coś podobnie może kiedyś? Zmieniony przez - pixel11 w dniu 2019-10-03 23:18:21

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2019-10-03 23:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 122Kg. - nowe fotki strona 15/26

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tony ) przerzuconego żelastwa!!! Jak dla mnie to już trochę za dużo ale i tak masz mnie ogromny respekt za wytrwałość i osiągnięcia Pozdro Ps. mówiłeś że był jakiś tam cykl SAA, a mógłbyś powiedzieć dokładniej co? Pytam tak z ciekawości, jeżeli nie chcesz nie odpowiadaj. A jeżeli już gdzieś padło to sorry za replay'a Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężkie single zgodnie z planem, za dużo by nie dołożyła (na oko 10-15 kg, ale już bez gwarancji techniki), a kontuzja nam zupełnie niepotrzebna....no wcale;-) Zacznie nowy cykl treningowy z procentami liczonymi od tych singli, ale tez nie jestem pewien, czy na koniec pójdą maksy...jak napisałem, w chwili obecnej do niczego nie są potrzebne. [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-11 14:02:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 110 -udo: 55 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl z decki i omki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-06-19 18:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rospiską

    Post
    Doping

    powyzszy cykl 1 pozniej ten co ci napisalem na wycinke tylko daj tak 1-5 meta 30mg ed 1-9 omka co 4 dni 10-17 prop 150mg co 2 dni 10-16 npp 100mg co 2 dni (tu bym dal winko a nie npp)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2009-01-15 19:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)