10 cykl

[...] na siłowni 6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3000 kcal - za moment 2500 dieta sportowa pudełkowa Ok. 2g białka na kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe brak Opisz swój plan treningowy jw. Cel cyklu mięśnie plus rzeźba Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia brak Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) [...]

-biceps: 41cm -klatka: 114cm -udo: 63cm -talia: 90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 160g -węglowodany: 270g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od 5 tygodni 250 co 5 dni 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO [...]

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : nie jestem w stanie tego określic... 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 76 / 185 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: Xpand Xtream Pump , Nitrobolon II , kreatyna Mono. 7) stosowane wcześniej spalacze:- 8) suplement stosowane przez [...]

ok,dzieki.wczesniej cwiczylem10,10,8,8 ale dodalem jedna serie i wieksza ilosc powtorzen od jakis 3tyg gdy zaczalem cykl creatyna+glutamina+tauryna zeby sie skatowac i zeby jak najlepiej wszystko weszlo

[...] to kurczak z ryżem :D (potem ryby tuńczyk w oleju, jajka) minimum 1 raz na dzień konkretny obiad a gdy już jem po 5 razy na dzień to ze 2-3 razy taki posiłek. no spoko. Więc tak jak napisał DrJekyll 1-11 susta 500-600mg / week 1-10 deka 300-400mg / week zobaczymy po 8 tyg czy dorzuce wino czy też zakończe taki cykl! Przyznane sogi już są......

1. WIEK:21 2. WAGA:77 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko:299 g -węglowodany:358 g -tłuszcz:219 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Brak 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:103 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:350 -tłuszcz:150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Prop 12 tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa i jakość 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pół roku 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

[...] Będzie jak najbardziej odpowiednia. jak tak to na ile ona wystarczy?? Przy założeniu że będziesz brał 10 g. dziennie, starczy na 30 dni, co daje nieco, ponad 4 tygodnie, na cykl trochę mało, proponuje zakupić większe (np.500g.) opakowanie i tak na oko jak sie dawkuje? DT: 5g rano, 5 g. po treningu DNT: w tych samych porach. P.S: DOBRA RADA: [...]

Po pierwsze wydawalo mi sie ze halo jest po 5 mg :P No ale nic.Dzienna dawka jak dla poczatkujacego to 10-15mg wiec wystarczy ci na cykl. Dorzucic mozesz cos w zaleznosci od tego co chcesz uzyskac.Wyslij pw do Biga on brał halo.

miałem tak samo na enanie jadłem tamoxa 20mg na noc przez 2 tyg przeszło mi ale wróciło pod koniec cyklu. Zrobiłem to samo, guzek zszedł i było igła. Mysle ze mozesz leciec 10mg przez cały cykl jak po kilku dniach nie bedzie poprawy lec 20mg Zmieniony przez - might9 w dniu 2014-05-10 16:13:04

wiesz co tak deca smaruje stawy i je nawadnia wiem cos otym ale walnij se normalny cykl z deki ale niemam mowy ze bez tarcia musiasz poelciec troche dluzej polecam 10 tyg stawy powinny przestając bolec kup jakąs glukozamine

1. WIEK: 26 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 124 -udo: 60 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

10 mg miałem. moze za duzo tłuszcze ale i tak nie mam duzo tłuszcu na brzuszku:) miesnie widac:) i tak dzieki:) pogadam z kolega i zrobie inny cykl:) troche słabszy:)

[...] na max ciężarach. załóż sobie jakąś rozsądną progresję i żyłuj siłę na koniec,a nie przez cały czas. silny masz być w momencie swojego sprawdzianu/zawodów,a nie przez cały cykl. tak się chyba po prostu nie da...zejdź sobie z ciężarów,wyznasz swój pcm i rozsądną progresją na np 10 tygodni,a potem wrzuć tutaj do oceny. na pewno nie zaczynaj od [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała umiesniony, lekki tluszcz 2) wiek 19 3) waga/wzrost 90/185 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu sucha masa mięsniowa, przy lekkim spalaniu tluszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, bcaa, bialko 7) stosowane wcześniej spalacze thermal v 2 8) [...]

1. WIEK:40 2. WAGA:82 3. WZROST:181 4. WYMIARY: nie mierzylem -biceps: 41,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie pamiętam ale już parę wiosen 6. DIETA: redukcyjna -białko: 2g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio meta, enan, boldek, teraz enan 8. TRENING: fbw 3xweek 9. CEL CYKLU: redykcja 10. [...]

Podstawowe argumenty dla mnie to: zdrowie i przede wszystkim psychika , nie wyobrazam sobie co ja bym wyrabial jakbym walil cyklona co 6 tygodni !!! A i ledwo co orgaznim zaczyna ponownie normalnie funkcjonowac (tzn. ledwo po odblokowaniu clomidem a juz od poczatku to samo) to ma znowu sobie radzic z koksem. Osobiscie odradzam kazdemu cykl co 6 [...]

dextrojuice 40g na porcje kreatyny, ale carbo imo lepsze + megacapsy tauryny na porzadny cykl tzreba 3 dextrojuicy albo 4kg carbo Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-12 14:48:03

[...] -biceps: 42 -klatka: 114 -udo: spore -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami sporymi 3 lata 6. DIETA: Zbilansowana, obecnie redukcja ze stopniowym ucinaniem wegli, na cyklu mysle ograniczyc je jedynie do sniadania i po treningu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 5 dni w tyg, aero po 40 min 9. CEL CYKLU: Redukcja, [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok z przerwami 6. DIETA: 3000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + odżywki na mase 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]