SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • MONOHYDRAT REZULTATY (wasze wyniki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj pierwszy cykl na kretce + bialko ostrowia 4 kg + dieta ogolnikowa ;) (zarłem jak swinia) w dodatku troszke brzuszka przyszlo no ale cos za cos ;) 1)Vitalmax monohydrate mikro 250 mesh 2)8 tygodni 3)Powiedzmy ze tak 4)Rezultaty po monohydracie a)9 b)4 c)15 kg d)10 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w tygodniu 6)Nie

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] żadnej z dyscyplin, zabawa w dwubój w tak późnym wieku jak ja zacząłem i po odzysku z kanapowca na serio otwiera oczy gdy szkraby po 21 lat dokładają co trening 2,5 kg i co cykl +5 kg a ja 1 kg... ale co tam jestem w końcu grupa for fun a nie open czy elite;-) Co do estetyki to mamy najzwyczajniej różne przedziały, kabo inaczej na to też [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-28 00:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwid,Konkurs Krata Na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie będę kombinował. Rozpatruję czy brać udział w 3 etapie bo nie podoba mi się ten pomysł ze skośną ławką a że jedni mogą robić tak a inni inaczej to nie za bardzo po sportowemu dla mnie, do tego wyciskanie na czas sztangi, w przeciągu 12 miesięcy raz wyciskałem i zniszczy mi to cykl treningowy na co najmniej 1 tydzień w stosunku do dwuboju.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 11:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja za pierwszym razem kiedy bralem mete (2 cykl), stosowałem dawke 15mg dziennie (EAP) kluczem tu jest zarcie, bo kilogramy wpadały baardzo szybko (róznej jakosci kilogramy), a znam ludzi którzy na 10mg dziennie robili fajne wyniki! Ja stosując dawke 15mg przez 5 tygodni w cyklu 1-5 meta 1-10 test 300 do 400mg/week miałem ok 2-u tygodniową [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2008-03-03 16:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic na watrobie i w jakich dawkach mała dawka mety szkód wyrządzić nie powinna, ale jak chcesz essentiale, liv52 czy tez esseliv pomoże świetnie ,czy ten cykl może być ?, czy przeprowadzić jakieś zmiany ? to już ustalone jak powinien wygladać odblok ? nolve miej pod ręką, i jesli jej nie wykorzystasz to sie nią odblokuj. 10-12 dni po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2008-03-03 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolonu nie tykaj,bo zdecydowanie nie dla Ciebie póki co, a 10 tab. i tak Ci nic nie da. Ogólnie dziwny i wg mnie bez sensu ten cykl.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 2010-01-03 14:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a meta razak 10 mg dobra na 1 cykl? i jak aj brac? bo tak szczerze to 1 cykl ten 1 to byl ze 100 mety ale takiej*****owej tego ruska w plastikowym pudelku mizerne ofekty do przodu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-12-27 21:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+...

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB wogole odradzamy cooz poradzic takie forum Jesli robisz mocny cykl masowy, masz wszystko czego potrzebujesz i nie masz co z reszta pieniedzy zrobic ( rzadko sie to zdarza ) dorzuc hmb - ale jesli nie to - daruj sobie i kup cos innego np. wiecej WPC, albo innych niezbednych rzeczy, hmb nie jest taka rzecza ktora jest niezbedna. Kretka, olimp, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2004-10-09 14:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Cm3 i co dalej??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] barkow i plecow od zawsze 2.34 lata 3.87/177 4.5-6 lat z niedlugimi przerwami 5.przyrost czystej masy miesniowej 6.kreatyna,bailka,megamass,jablczan, aminokwasy 7.- 8.koncze cykl na Cm3 i Amino 4500 + zma, wczesniej 2 lata bez kreatyny 9.koncze cykl na Cm3 10.staram sie ale roznie to wychodzi (napewno staram sie jesc bialko 2g na 1kg masy ciala) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-07-06 22:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraźniejszy cykl to 1-6 antek 30 mg ed, 1-18 teść enant 750mg ew, deka 500mg ew 6-12 winstrol 30mg ed hcg 10-18 1000 co drugi dzień .Zaraz wejdę na mostek teść 250 Ew i hcg 2500 co 3 dni około 4 tygodni . I chce wejść na kolejny cykl . Co proponujecie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2020-06-20 13:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: Rotacyjna ( węgle w DT więcej w DNT mniej ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl metka, enan 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa, definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: myśle ze około [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2018-04-16 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała ( jestem za granica i nie mam aparatu a wracam do polski w pon :) 2) wiek 19 3) waga/wzrost 82/173 4) staż treningowy 11 miesiecy 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy man scorch trec cm3 bcaa xpolode zma n.o xplode 7) stosowane wcześniej spalacze MAN SCORCH (DO POLOWY I SPRZEDAŁEM) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-08-31 16:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odzyweke

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 33 lata 3) waga/wzrost 90 kg/183 4) staż treningowy 3lata 5) cel cyklu czysty miesien 6) stosowane już wcześniej suplementy animal cuts storm mstak stak szok teraphy sterol animal pak 7) stosowane wcześniej spalacze cuts animal 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie mam ciagly cykl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-10-13 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion i monohydrat

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] caly czas, wiec mysle ze z tym bylo wszystko ok.. Kreatyna - 10 g dziennie w dwoch dawkach, pierwsza dawka po treningu(trening mam zawsze rano) druga wieczorem, czas trwania cyklu ok 6 tygodni.. Jesli chodzi o creafusion to na pozadny cykl chyba 2 opakowania sa potrzebne a wiec chyba 200 , kreatyna 2 opakowania to wyjdzie 100 zl, to tez kurde [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7287 Data: 2004-06-10 14:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Mase

    Post
    Doping

    Pierwszy cykl 200tab. Methandienone (ruska) Rozbity Piramidalnie Drugi cykl to 20 omnadrenu +200tab metanabolu ( 10 tyg.)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2006-04-29 13:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    A carbo nie z myślą o szybszym transporcie krety a z racji na ilość godzin wysiłku. 5 razy w tygodniu treningi, 3 razy siłka i 10 h wfu (klasa sportowa) A może być 8 tygodniowy cykl? Zmieniony przez - zajac92 w dniu 2008-03-24 10:31:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2008-03-24 10:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwicze od stycznia 2000 roku-więc tak - jest to mój taki "prawdziwy " 4 cykl - nie licze 2 x mety po około 8 miechach siłki 60 tabsów- i po ok 3 miechach od tgo 100 tabsów -- cykle robiłem w przerwie ok rocznej - pierwszy 10 teścia prolongatum i 100 mety drugi 10 teścia + 4 omki + 100 mety(15 kilo masy przyszło ) - 3 skonczyłem w lipcu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2003-12-10 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • side'y clena

    Post
    Doping

    max 1.4 czasami 1.6 (4 chinczyki) ale wole raczej robic 10 dni i konczyc na dawce 1.2-1.4 i po 10-14 dniach znowu uderzam. Z reguly pierwszy cykl clenu po dluzszym czasie nie brania kopie mocniej niz nastepne po 2 tyg przerwy. Nie taperuje w dol najwyzej jeden 2 dni zmniejszam dawkie o polowe ale to nie jest regula u mnie, clen "sam" sie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9148 Data: 2004-11-07 14:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t0macha/BLOG/zostać hardkorem...

    Post
    Trening dla początkujących

    avasso zrobie normalny cykl ok. 6 tygodni i zmieniam trening, byc moze na to 15/10/5 wodyn'owskie. nigdy nie cwiczylem splitem na nizszym zakresie powtorzen - chce sie przekonac jak to na mnie zadziala obecna szama, ekspresowa jajecznica z grzankami i oregano, mmm ten aromat: pozdro, byki

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6283 Data: 2009-05-11 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie mi........

    Post
    Doping

    [...] jeżeli o mase chodzi. Ale kłujesz sie co 2dni - co4dni testenat10% i z opóźnieniem 2dni co 4dni 50mg Propinicum. Do tego Nolva i Clomid. Aczkolwiek zależy który to Twój cykl. Bo np. Testosteron Prolangatum na pierwszy cykl wystarczy a masa przy dobrej diecie bedzie fajna. Razem z Nolvą i Clomidem wydasz 250-280zł. Do tego dieta (suple). Samą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2004-03-29 13:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)