[...] znajdzie sie ponad stopami nagle napinajac miesnie ud i plecow "wystrzel" w górę do pozycji wyjsciowej -wypusc powietrze -nabierz powietrza i powtórz wszystko cykl na trening nóg poświecisz 1 dzien w tygodniu, najlepiej zeby miec ze 3 dni odpoczynku zanim nastapi trening grzbietu przykladowo poniedzialek: przednie bary , NOGI [...]
zawsze była propoganda ze metka najgorszy syf a teraz wszyscy ja chwalom pod niebiosa xD i ze na 1 cykl zayebista Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-05-17 13:10:03
od poniedziałku ruszam tak jak mi powiedział trener persolnalny Pikaczumbo bez papieruw xD cykl treningowy rozpisany z progresjom cienzaru jusz mam http://www.twojpasaz.pl/zdjecie/0/0/--366655.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-06-20 10:13:06
no jasne ze kupiłem co myslałes /no 1 cykl xD kiedys jadłem krete ale to było tak dawno temu ze nawet organizm tego nie pamienta xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-23 23:54:30
tylko przy zakupie karnet oswiadczam z gury ze cza obciazenia dokupic bo robie cykl na kreatynie i moze braknonc xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-31 15:44:26
powiedz mi jak to jest jak ktos jest na cyklu skonczy sie cykl beda spadki i ząłozmy zostanie jakas tam forma i taka osoba jak juz nie bedzie wiecej brała koksu jest wstanie utrzymac samym treningiem taka forme czy z czasem bez koksu to spadnie wszystko mimo treningu xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-07 23:27:53
[...] watpie zeby w najblizszym czasie mogl wydac kilka tys na sprzet Zmieniony przez - warezz w dniu 9/1/2017 1:38:36 PM On i pieniadze to przemilczmy temat %-) Kiedys widzialem jak typ robil cykl z odpowiedzi od bostina loyda to chyba 8000czy9000pln na srodki 8miesiecy i zbudowal konkret forme Zmieniony przez - bro321 w dniu 2017-09-01 15:16:19
słuchaj przykurcze załatwia sie w kilka dni do kilku tygodni pozniej juz nie ma przykurczy - i nie ma wymówek wyciskanie na suwnicy zbuduje sile nog gownie czworoglowego i posladkowego tylko po co Ci silne nogi laczace sie ze slabymi plecami? Daloby to nierownowage sił jesli juz musisz robic suwnice to rob tez martwe ciagi, tu ograniczona [...]
[...] ogóle jej nie przyjmuje od długiego czasu, może jedynie jakąś puszkę coli zero, ale rzadko) -regularne pory zasypiania i wstawania (jak ci się zegar biologiczny przestawi i cykl wydzielania melatoniny to jak będziesz miał niski jej poziom przy zasypianiu to jest trochę ciężej, typu wczoraj spałeś 2-10, a dziś chcesz się położyć o 22, a wstać o 6 [...]
[...] Nie zaleca się stosowania nafareliny, tak jak i innych analogów GnRH dłużej niż 6 mies. Po długim okresie stosowania mogą się pojawić problemy z przywróceniem regularnych cykli miesięcznych oraz zmniejszona gęstość tkanki kostnej. Po 12 mies. leczenia zmniejszenie gęstości tkanki kostnej nie jest w pełni odwracalne. Wskazania. Nafarelina u [...]
[...] Polski czy innego, kiedy chcemy wypromować suplement - nawet ten najbardziej chuyowy - najczęściej te są najbardziej reklamowane, sprzedaż musi iść. Dajemy głupolowi na cykl, on się cieszy, a sami inkasujemy xxx zł rocznie. Co chce przez to powiedzieć? głupol dostał zapłatę raz, a przez wiele miesięcy jego wizerunek jest wykorzystywany. I [...]
[...] ale także dla osób, które wcześniej skorzystały z gotowego planu wstępnego czy to ACT Weidera, ACT, podstawowe FBW Rippetoe czy jakiegokolwiek innego a kolejne cykle treningowe chcą zbudować sami. Należy im wskazać że mają możliwość budowania treningu opartego o inne ćwiczenia niż złożone ruchy , a mimo iż dla nas jest to oczywiste [...]
[...] treningach w tych samych ćwiczeniach. Później doszło więcej aero. Tu już zaczęło fajnie spadać w pomiarach co jest zasługą zmiany m.in. btw – cały czas się uczę i każdy cykl przynosi mi nowe informacje na temat mojego organizmu i jego reakcji na poszczególne czynniki. Ten etap dał mi sporo nowej, przydatnej wiedzy. ETAP 3 Ten etap był [...]
[...] na technike ruchu...triceps hmm skoro obwod ramienia sie nie zmienil wiec nie bede pisal ze jest wiekszy ale moge powiedziec ze zdecydowanie bardziej zdefiniowany. Poprzedni cykl- środa(same ramiona) Pomijajac rozgrzewke,stretching TRICEPS 1.Wyciskanie hantelka za głowa 10<8<8=8 2.Wyciskanie sztangi wąsko -//- 3.unoszenie hantelka w [...]
[...] potem mono+cp a potem samo cp. Zobaczymy, jeszcze poszukam innych informacji i morze jeszcze ktoś się wypowie. edit. Jeszcze jedno pytanie mi się nasuwa. Jeżeli np robię cykl na mono przez xx czasu i już efekty są coraz słabsze czyli należy zakończyć cykl i rozpocznę drugi cykl na CP to wtedy będą takie same efekty jak bym brał CP na początku [...]
[...] woda, piosenka, opr. na zespół beatowy, 1970, Tatry - Wiązanka góralska, piosenki opr. na zespół beatowy, 1970, Tatry JANOTHÓWNA NATALIA, Tatry, Wrażenia z Zakopanego, cykl utworów na fort., 1892, Tatry JARECKI TADEUSZ, Kwartet smyczkowy, Tatry JARZĘBIŃSKI FRANCISZEK, „Pod Góralem", Wspom. z Krynicy, utwór na fort., Beskidy [...]
[...] parę uwag i wątpliwości. 1) guggulsterony - DYMATIZE Guggul Complex, SAN T3, Syntrax Guggulbolic * zastosowanie: - pomaga przywrócić prawidłowe funkcjonowanie tarczycy po cyklach na syntetycznych hormonach tarczycy T3 i T4 Odważna teza, raczej niczym nie poparta. Jak znajdziesz jakieś badanie (nie sponsorowane przez producenta) będę [...]
[...] poczatku mocno dziala Papierosy alko jakies narko Pierwsze piwo w zyciu i czlowiek zakrecony ,to co teraz jest lipne piwo?nie organizm sie uodpornil Tak samo z saa pierwsze cykle ampa omki i 20 mg metki robily dobrze. Tylko teraz wy stare konie :-) zapomnieliscie ze cykle wtedy to byly 8-10 tyg i przerwa.po przerwie org reagowal znowu elegancko [...]
[...] jest wątpliwe, carbo czasami dopuszczalne/. mam więc nadzieje, że już wątpliwości sa rozwiane. Adek001 mozesz dodać keatynę, jednakże tak aby wyszedł z tego normalny cykl- minimum 6 tygodni, ilość dobierasz to dawki gb więc i ilości kreatyny ktore wraz z nim bedziesz suplementował. Martainn raczej nie ma ona wpływu- jeżeli [...]