10 cykl

Pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6045dafd1b6448c6bd605b1e39cad096.png Tak ładnie spada. Aż żal kończyć cykl... %-) Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2013-12-15 08:24:10

Bardzo cieszy mnie fakt że tak dużo osób jest zadowolonych z jego treningów/mam przynajmniej jakąś gwarancje. Koniec cyklu 01.10.09 i zrobię przerwę od treningów do 05.10.09 i startuje z FBW 15/10/5 - trening nie na cyklu,ale kg powinny też w górę trochę pójść. I na cykl w listopadzie wylecę z treningiem Wodyna/priorytet na klatkę :)

[...] przewlekłym leczeniu zalecana jest przez producenta dawka dobowa 5-10mg. Czas leczenia Metandrostenolonem nie powinien przekraczać 4-8 tygodni, a przerwy pomiędzy cyklami leczenia powinny wynosić co najmniej 1-2 miesięcy. W czasie leczenia Metandrostenolonem powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości wartościowego [...]

nie ograniczajcie węgli na DNP!!!!!!!miczelx zrobił eksperyment i chwała mu za to .4 kilo w 10 dni !!! może 1,5 kg smalcu poszło reszta to glikogen .Jak ktoś ciągnie cykl tygodniami i w pierwszych dniach ograniczy koryto ,że nastąpi natychmiastowy spadek wagi to popełnia błąd !!!! nie da rady trenować ,regenerować się i nastąpi katabolizm mimo [...]

Za długi ten cykl, ari za bardzo ograniczy przyrosty, lepiej daj na koniec cykl aby zapobiec feminizacji. Podczas cyklu lepiej sie sprawdzi 10mg nolvy + 2-3tabl provironu ed 1-6 meta 40mg ed 1-10 tren 75mg-100mg e2d 1-10 omka 250mg e2d

6 miesięcy - 24 tygodnie cykl HST "długi" (15,10,5,neg.,SD)- 10 tyg cykl "krótki" (10,5,neg.,SD)- 8 tyg 24/10 = 2,4 cyklu 24/8 = 3 cykle Więc nie wiem jakim cudem ty zrobiłeś 4. Chyba że robisz tylko 10 i 5 :D Poza tym nie wiem ile jeszcze musiałbym postawić emotikon żeby zrozumieć że text był półserio. Żal.pl

[...] Potem w czwartek mam wrócic do ciezaru z którym robiłem 4 powtórzenia i zrobić 10 serii po 5 tak...? To samo w piątek z przysiadami...? i jak będzie to wszystko wyglądało dalej bo troche nie rozumiem..?,napisałes ze powtarzamy cykl od nowa,jak to jest z tym przejsciem na 3-2-1..:):)..sorki ze tyle pytam ale chce się upewnic.Pozdrawiam...:)

[...] 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: staram sie jesc odpowiedio -białko: dorzucam odrzywke 90% bialka -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle wino,sustanol,tren - (1.cykl -6.tyg 8.tyg. pauza )(2.cykl - 8.tyg 10.tyg. pauza) (3.cykl 8.tyg 3.miesiace pauza) 9. CEL CYKLU: przytyc troszke , gora 5 kg. i [...]

[...] 10, 2 tab dziennie(fussion) razem z halo xt 3 tab dziennie(iron Labs) i po tym lecialo 2 opak novedex xt i jest wszystko ok oczywiscie tribulus i zma caly czas. a na cyklu mialem juz taki stan ze nie myslaem o sexie a jak juz to nawet 3 godziny i nie moglem dojsc. miesiac i pol po cyklu i wszytsko wracalo do normy. a sa lepsze odbloki od [...]

Zdecydowałem się na interwały, znalazłem w poście soltysa trening interwałowy, więc będę go stosował. Interwały – 15-45 sekund sprintu, 15-45 sekund odpoczynku. Początkujący: 15 sekund sprintu, 45 sekund odpoczynku. Cykl powtórz 10-15 razy. Średniozaawansowani: 15 sekund sprintu, 30 sekund odpoczynku. Cykl powtórz 10-15 razy. Zaawansowani: [...]

[...] wyłączyło mnie z treningów i diety przez wakacje już tak nie trzymałem ale i tak jestem mega zadowolony. Mam zdjęcia z zeszłych wakacji to wkleje dla porównania. Robię cykl na masę ponad 4 miesiące. Myślisz że nie dołożę z 6-8kg? Redu zrobię 2-3 miesiące to 5 kg fatu zleci na pewno. Ok może nie będzie 90 ale nie to jest priorytetem a [...]

Lecę teraz cykl masowy Od 10.10 Test 500/w Deka 400/w Waga poszła w pierwszych 2tyg mocno z 84 na 89 ale sporo to pewnie woda (dołożyłem krete) a teraz w ostatnich w tyg w okolicy 90kg 90,6 ale pomału do góry. W pasie doszło 2-3 cm ale góra jest wyraźnie większą. Na razie nie mierzyłem wstawię fotkę to oceńcie. Od połowy grudnia podbicie i Nast 2 [...]

Siema. zostało mi do konca planowego cyklu(10 tygodni) około 10-15 dni siła przyrosła niesamowicie (w ławie ponad 15 KG sic! a trening wcale nie jest nastawiony typowo na siłe) i jeszcze akurat zostało mi tak że każdy z treningów został mi do powtórzenia jeszcze tylko raz co daje tylko jedną progresje w każdym to jest (15,10,5 a i b) a ja mam [...]

[...] BCAA na duży +, od siebie dodaje 8g pite w czasie treningu . Pompka super, nogi jak balony miałem wczoraj. Moim zdaniem b.fajny supel na lekki odpoczynek od ćpalni na cykl masowo/kreatynowy jak znalazł jestem b.zadowolony. Smak Lemon Ice jak np. BCAA Lemon z Activlabu. Rozpuszczalność Ok ale po 1min pojawia sie osad na dnie i trzeba [...]

no ale właśnie, miałaś cały cykl ukierunkowany na klatkę,a to zasadnicza róznica. także "winowajcą" nie jest WL:-) no i z kolei Delfinka też dużó wyciska, ale mówiła, że nic złego na jej klacie się nie dzieje Zmieniony przez - kebula w dniu 2015-12-10 22:03:33

nie wazne ile jadles ,wazne CO jadles , na obiadku domowym za bardzo sie nie zbudujesz, nawet naturalnie... a co dopiero na cyklu. Twoj organizm na cyklu musi wchlonac ogromne ilosci bialka i węglowodanow by cos zbudowac , z czego chcesz cos zbudowac jak dla ciebie zjedzenie "AŻ" 6 jajek i kromek stanowi problem? na cyklu powinienes jesc [...]

[...] (nachwyt) Martwy Ciąg Biceps Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem Triceps Wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem Liczba seri zależna od makro cyklu 15 powtórzeń - 1 seria 10 powtórzeń - 2 serie 5 powtórzeń - 3 serie negatywy - 4 serie Po treningu STRETCHING minimum raz w tygodniu aeroby SUPLEMENTACJA pierwsze [...]

Cześć, który cykl Waszym zdaniem będzie lepszy ? Calem jest masa mięśniowa bez "zalania" i siła. 1-10 prop 100 mg eod 3-10 oxa 60 mg ed albo 1-10 prop 100 mg eod 4-10 turanabol 50 mg eod

[...] Poszły fronty dość głęboko. Siła idzie ku górze. https://www.youtube.com/watch?v=RPZbaUfUI_A Po treningu dawka kreatyny (pierwszy cykl od 10 lat ;-) ) z miodem, później poszedł shake, który praktykuje od 6 tygodni. - owsiane 50g - banan - ananas - białko - miód - woda [...]

[...] to ponad 1000mg jak by co wiec pokaz mi gdzie napisalem ze musialby wziasc 2x wieksza dawke testosteronu niz deki :) Ogolnie kolego jeszcze zwrociles uwage na jego cel w cyklu? Masa a nie rzezba. Jak juz jestes taki ogolnie taktyczny to moze niech wezmie proviron zamiast tescia i na samej dece leci wtedy to juz w ogole zminimalizuje skutki [...]